#每日一善[超话]#[心]#阳光信用# 实实在在用心和爱做公益，默默做的多说的少。

日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事 ​。关注公益与坤同行[心] ​#蔡徐坤葵计划爱心基金#

#每日一善[超话]#[心]#阳光信用# 实实在在用心和爱做公益，用行动引领粉丝参入到公益中来。

日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事 ​​​#蔡徐坤葵计划爱心基金#

2022年匆匆结束，但每一天都是实实在在在过的，欣喜的，糟心的，热烈的，枯燥的，有憎恨，有感恩，有遗憾，也好也罢。
✔️岁末年初，病毒肆虐，躺了一周，现已基本恢复。但，这以后，再也没有封控，没有隔离，曾经一丝风吹草动就担心狗子会成为这个疫情时代一粒沙的日子再不复返！[打call][彩虹屁]
✔️2022累计‍♀️477.5km，目标是500km。万万没想到最后一个月会倒在疫情手上，恢复了还不能运动。所以，任何计划都得提前，卡在最后就有很多想不到的意外。
✔️2022上半年都在专注拍视频剪视频，7月开始备考cpa，凄凄惨惨的2个月后，就开始报复性刷剧，踩了很多坑剧，浪费时间，检讨。所幸，cpa完美收官，一切努力均有回报。
✔️工作上，不算太忙也不闲，几次重要汇报完成度都不错，倘若不和那些每天不用干活也能拿高薪的人去比，现在的工作算是不赖。工作上大多是不患贫而患不均呐。来自外部的负面情绪，增加了与自我对话的时间，消化时间缩短，抗压能力upupup。

2023年，请缓缓展开。
要健康。调整运动结构，200km‍♀️+50km‍♀️+学会自由泳+keep肩腿腰腹训练各60节课。
要赚钱。工作上寻求调整，业外副收也要提上日程。
要改善关系‍❤️‍‍。好好维系现有好的情感；改善同家人、同宠物的关系，更多的陪伴、倾听、开导和关心；改善和自己的关系，减少抱怨，培养稳定良好的情绪。
要看书。每月1次楼下的图书馆。无法远行的时间，就从书里出发。

希望能早日过上p2的生活。真的，完完全全，是我所向往的，不用多说一句寒暄的话，不用见不想见的人。