失眠 想写点东西
一直以来其实自己都是个情绪反复无常的人（控制不好情绪 生气高兴都立马显在脸上 无论是同事关系 朋友关系 还是亲密关系）
其实因为这个问题在各个方面自己都吃过亏 也因为这个无意伤害了一批人
以前的自己总觉得我就是这样的人呀 了解我的人都知道我不记仇 说完这些话或者生完气我就过去了 其实我对他们没有任何坏想法
但是现在我越来约觉得 我的想法好像把自己的身份放的更加高一点
脾气不好不是老是对自己爱的人凶的理由
爱一个人就不会舍得对他一直发脾气
我控制不住情绪不是免死金牌
也不能因为这句话对方就要全然吸收你的脾气 你说有脾气不代表我就要无条件接受 而前提说 我脾气不好 更像一个威胁 我脾气不好 言外之意就是提前告诉你了 我脾气不好 你忍着点
我情绪发泄完过去了 但不代表别人都过去了 我认为我无害的心理其实给别人也造成了伤害

其实我最想说的是 我好谢谢那些因为了解我而不和我计较的闺蜜和亲人们 也想对那些曾经因为我发泄情绪而受伤的人说声抱歉 也谢谢张阿梁一直以来尝试让我意识到这问题并让我改正的心 我会变成更好的自己的 因为我爱你们 希望在我改正的路上还是一直有你们的陪伴 [心]

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学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

——三毛 ​​​