【 丁师解答 】
——念头变成了很多不同颜色的光
行者：老师，静心的时候需要注意什么？
愚仁：要先明白这个理，有念头是你的心在有这个层面上，只是看着自己的念头起、落，让你看着自己念头的目的，是让你认识自己没有的那个层面，念与念之间是个没有，没有那个没有念的层面，你的念无法进行。念起、念落，有念、无念这样交替才是思维，如果没有那个没有的话，你没法思维，体验一下那个没有念的状态是什么状态，那个没有念的状态就是本来。人活在有里，有是一种现象，一个在平平静静什么也没有的状态下起的一个波浪而已。让你静心就是让你体验自己那个没有，经历自己那个没有，并不是说念是个坏东西。
行者：静心时什么时间、向着什么方位最好？
愚仁：静心是降伏其心，降伏其心没有方向，没有时间，没有地点。
行者：有时我觉得念头没了，但出来一个图像，而且图像好像不像念头那样知道就没了，它会延续很长时间。
愚仁：不是它延续，是你想把它消失掉，它就延续了。这时应该是看看那个看见图像的看者是什么样，那个才是你。有人叫它回光返照，念是从那个什么也没有里生出来的，它没有根，一知它就没有了，图像也是这样，不要想把图像赶走。
行者：有时念头没了，图像也没了，但又出来很多身体的感受，也是念吗？
愚仁：是的，你把你的注意力放到你的身体上了，这叫有所住。
行者：是我住在自己的身体上了？
愚仁：是的，你在感觉你身体的感觉。
行者：有时身体痛，同时又有一幅幅的图像出来，我看见我的痛在图像里面出现。
愚仁：这是身体疼痛和幻化同时出现，不大容易逃离出来，不是著在疼痛上，就是著在幻化上，最好是只是知道，知道就可以。
行者：有时观着观着，睡也不像睡，醒也不像醒，那是什么感觉？
愚仁：就是个知道，睡你也知道睡，醒你也知道醒就是了。
行者：有时听见外面有唱歌的声音，不知不觉就随着音乐走了。
愚仁：你知道那里在唱歌，你的心跑到唱歌的内容上去了，如果光知道他在唱歌，唱歌的声音就慢慢地远离，越来越远，甚至你不注意的话就听不到了，这是站在知上。如果站在“他唱的什么歌的内容”上的话，这个知就跟着外面的境界流浪去了，你知道你自己有个“没有”的东西，有个不变的东西、固定的东西，这个知放在你这个固定的东西上、这个不变的东西上，那不是等于游子回家了吗？
行者：不管唱没唱、唱的什么，那个知没动？
愚仁：是啊，你那个知必须是那个不动，知道有个唱，知道有个没唱，这仅仅是在理论上，还停留在理论上，我是那个没有，我只是这个知才行。我听的什么，我没有分别，没有分别心，当你听别人唱歌的时候，你知道他唱的什么，你知道来源于哪个方向，知道他唱的标准不标准，这一切你都不由自主地给作出个评价，这就是你的分别心在起作用，你被它牵着走了。
行者：有时觉得我的念头变成了很多不同颜色的光，是怎么回事？
愚仁：这个现象通过物理学可以解释。导体在磁场的运动中产生电流，心脏一直在运动，血液不断流动，血液本身就是一个导体，导体运动切割地球的磁力线，产生生物电（电流，电压），心脏及内脏的活动都靠生物电来支持，大脑思维活动消耗电量最大，当自己比较清净的时候，电量消耗就急剧减少，切割磁力线产生的电压急剧增加，会向全身放电，这时身体有可能会突然间抖一下，给你一种触电的感觉，触一次电你的耐压程度高一回，再触一次电，你的耐压程度再高一回，一般两三次的时候，你耐压程度很高了，不再放电了。生物电会作用在你的松果体上，形成光，这个光随着心脏的跳动一亮一亮的，如果这时你还没起心动念，就成为一个持续的光，这个光虽然不很亮，但各种颜色都有，在交换。如果这时你还没起心动念，光就慢慢变成一片白光，你还是不管它，白光就变得通亮通亮的，这是“无量光”境界。你还没想，这个光会继续增加，照得你这个房间很亮，亮到什么都看不见了。如果这个时候你还是没动心，你的生物电会高到影响你周围的空气，空气开始碰撞，特别是二十多公分的范围内，你头上就有个光圈。我们看到那些佛菩萨，头周围都画了个光圈，就是表明这个现象，不学佛的平常的人也能看到你头上有个光圈。
如果这时你还没起心动念，光就会出现一个空洞，洞里会出现山河大地，有可能是你没见过的山河大地。慢慢这个洞会越来越大，你处在另外一个空间的感觉，这时候没有害怕的感觉，但这还是在有这个范畴，一定不要执著，如果执著还是看不到自己的本来。有可能的话，一直不动念，很快就自己也不存在了，什么都没有了，这时接受下来这个什么都没有，这就是自己刚刚出生的状态，这时什么都没有，只是一个天然的存在。
行者：那我看见光的时候，我说我知道有光了，是不是已经起心了？
愚仁：是的，知道是个行为，“我知道有光了”是在光这个念上又起了个念，只是个知道就行。
行者：有时没有念头了，但我怕自己的知消失了，就故意起个念看看自己还知不知。
愚仁：这样就不对了，念头没有了，一段时间后，知也平静下来了，就像大海没有风了，大海也就慢慢地平静下来了，不会再有波浪，没有波浪就别再找那个知，这样慢慢就契入进去了。如果闭关的话，有可能一两天就会契入进去，晚上睡觉的时候试一试，别找那个知，只是知道自己有念，知道自己无念，自己也没有了，只是个知，那个状态就是，接受下来就可以。
——念头变成了很多不同颜色的光
行者：老师，静心的时候需要注意什么？
愚仁：要先明白这个理，有念头是你的心在有这个层面上，只是看着自己的念头起、落，让你看着自己念头的目的，是让你认识自己没有的那个层面，念与念之间是个没有，没有那个没有念的层面，你的念无法进行。念起、念落，有念、无念这样交替才是思维，如果没有那个没有的话，你没法思维，体验一下那个没有念的状态是什么状态，那个没有念的状态就是本来。人活在有里，有是一种现象，一个在平平静静什么也没有的状态下起的一个波浪而已。让你静心就是让你体验自己那个没有，经历自己那个没有，并不是说念是个坏东西。
行者：静心时什么时间、向着什么方位最好？
愚仁：静心是降伏其心，降伏其心没有方向，没有时间，没有地点。
行者：有时我觉得念头没了，但出来一个图像，而且图像好像不像念头那样知道就没了，它会延续很长时间。
愚仁：不是它延续，是你想把它消失掉，它就延续了。这时应该是看看那个看见图像的看者是什么样，那个才是你。有人叫它回光返照，念是从那个什么也没有里生出来的，它没有根，一知它就没有了，图像也是这样，不要想把图像赶走。
行者：有时念头没了，图像也没了，但又出来很多身体的感受，也是念吗？
愚仁：是的，你把你的注意力放到你的身体上了，这叫有所住。
行者：是我住在自己的身体上了？
愚仁：是的，你在感觉你身体的感觉。
行者：有时身体痛，同时又有一幅幅的图像出来，我看见我的痛在图像里面出现。
愚仁：这是身体疼痛和幻化同时出现，不大容易逃离出来，不是著在疼痛上，就是著在幻化上，最好是只是知道，知道就可以。
行者：有时观着观着，睡也不像睡，醒也不像醒，那是什么感觉？
愚仁：就是个知道，睡你也知道睡，醒你也知道醒就是了。
行者：有时听见外面有唱歌的声音，不知不觉就随着音乐走了。
愚仁：你知道那里在唱歌，你的心跑到唱歌的内容上去了，如果光知道他在唱歌，唱歌的声音就慢慢地远离，越来越远，甚至你不注意的话就听不到了，这是站在知上。如果站在“他唱的什么歌的内容”上的话，这个知就跟着外面的境界流浪去了，你知道你自己有个“没有”的东西，有个不变的东西、固定的东西，这个知放在你这个固定的东西上、这个不变的东西上，那不是等于游子回家了吗？
行者：不管唱没唱、唱的什么，那个知没动？
愚仁：是啊，你那个知必须是那个不动，知道有个唱，知道有个没唱，这仅仅是在理论上，还停留在理论上，我是那个没有，我只是这个知才行。我听的什么，我没有分别，没有分别心，当你听别人唱歌的时候，你知道他唱的什么，你知道来源于哪个方向，知道他唱的标准不标准，这一切你都不由自主地给作出个评价，这就是你的分别心在起作用，你被它牵着走了。
行者：有时觉得我的念头变成了很多不同颜色的光，是怎么回事？
愚仁：这个现象通过物理学可以解释。导体在磁场的运动中产生电流，心脏一直在运动，血液不断流动，血液本身就是一个导体，导体运动切割地球的磁力线，产生生物电（电流，电压），心脏及内脏的活动都靠生物电来支持，大脑思维活动消耗电量最大，当自己比较清净的时候，电量消耗就急剧减少，切割磁力线产生的电压急剧增加，会向全身放电，这时身体有可能会突然间抖一下，给你一种触电的感觉，触一次电你的耐压程度高一回，再触一次电，你的耐压程度再高一回，一般两三次的时候，你耐压程度很高了，不再放电了。生物电会作用在你的松果体上，形成光，这个光随着心脏的跳动一亮一亮的，如果这时你还没起心动念，就成为一个持续的光，这个光虽然不很亮，但各种颜色都有，在交换。如果这时你还没起心动念，光就慢慢变成一片白光，你还是不管它，白光就变得通亮通亮的，这是“无量光”境界。你还没想，这个光会继续增加，照得你这个房间很亮，亮到什么都看不见了。如果这个时候你还是没动心，你的生物电会高到影响你周围的空气，空气开始碰撞，特别是二十多公分的范围内，你头上就有个光圈。我们看到那些佛菩萨，头周围都画了个光圈，就是表明这个现象，不学佛的平常的人也能看到你头上有个光圈。
如果这时你还没起心动念，光就会出现一个空洞，洞里会出现山河大地，有可能是你没见过的山河大地。慢慢这个洞会越来越大，你处在另外一个空间的感觉，这时候没有害怕的感觉，但这还是在有这个范畴，一定不要执著，如果执著还是看不到自己的本来。有可能的话，一直不动念，很快就自己也不存在了，什么都没有了，这时接受下来这个什么都没有，这就是自己刚刚出生的状态，这时什么都没有，只是一个天然的存在。
行者：那我看见光的时候，我说我知道有光了，是不是已经起心了？
愚仁：是的，知道是个行为，“我知道有光了”是在光这个念上又起了个念，只是个知道就行。
行者：有时没有念头了，但我怕自己的知消失了，就故意起个念看看自己还知不知。
愚仁：这样就不对了，念头没有了，一段时间后，知也平静下来了，就像大海没有风了，大海也就慢慢地平静下来了，不会再有波浪，没有波浪就别再找那个知，这样慢慢就契入进去了。如果闭关的话，有可能一两天就会契入进去，晚上睡觉的时候试一试，别找那个知，只是知道自己有念，知道自己无念，自己也没有了，只是个知，那个状态就是，接受下来就可以。
其实这学期还是蛮有意义的 翻了一哈相册整理出来好多照片
p1新生报道那天 当时还可期待傻傻的不知道要发生啥（当天就想回家了 累惨了）
p2可能是全宿舍唯一一张合照哈哈哈？
p3 always核酸...但是以后不用啦！
p4叶婷说我偷卷她们 其实我只是生物钟强制开机[抓狂]
p5我和叶婷唯一一张正经的合照（一般情况下化了妆各拍各的）
p6单买水果贼便宜 每次买完水果回来的路上都开心死咯
p7 差点给我笑岔气
p8我生日那天 当时好像是时隔一个月第一次化妆？手机内存都被拍爆了我感觉[委屈]
p9 下雨天 我问叶婷要不要去图书馆 叶婷说好 那跟你去看看 结果要走的时候下了可大的雨 我们在门口坐了很久才等到雨小哈哈哈 回去的时候又搞的全身特狼狈 叶婷说再也不跟我来了 这个天气好好在宿舍睡一下午不香吗
p10 我说大富翁好玩 都没人信我 刚开始每个人还嘲笑我这么大了还玩这个！ 最后还不是一块玩的嘎嘎开心[鼓掌]
p11这学期最多的不是自拍 是对镜拍
p12在这个学校最怕出现的状况电动车没电 大家还会一边超过我一边嘲笑我啊啊啊啊可恶
p13叶婷在炫耀她是小管长 可恶啊我做了不知道多少次核酸 只有一次是小管长 天生就没当官的命[摊手]
p14管理学课=我和叶婷永远的五子棋大课 先生吴总是线下课讲一大堆七七八八的 就是不咋讲知识点
p15每到周末 全宿舍就会一起开去文化街打包雀玲珑和益禾堂回宿舍吃 真的幸福死啦
p16新宣第一次也是这学期唯一一次团建～
p17 我和叶婷拿行李箱开车 最后摔的挺惨的 是我 不是她[裂开]
p18和lulu排了好久好久才吃到的热奶宝 里面➕芋泥真的巨香啊啊啊
p1新生报道那天 当时还可期待傻傻的不知道要发生啥（当天就想回家了 累惨了）
p2可能是全宿舍唯一一张合照哈哈哈？
p3 always核酸...但是以后不用啦！
p4叶婷说我偷卷她们 其实我只是生物钟强制开机[抓狂]
p5我和叶婷唯一一张正经的合照（一般情况下化了妆各拍各的）
p6单买水果贼便宜 每次买完水果回来的路上都开心死咯
p7 差点给我笑岔气
p8我生日那天 当时好像是时隔一个月第一次化妆？手机内存都被拍爆了我感觉[委屈]
p9 下雨天 我问叶婷要不要去图书馆 叶婷说好 那跟你去看看 结果要走的时候下了可大的雨 我们在门口坐了很久才等到雨小哈哈哈 回去的时候又搞的全身特狼狈 叶婷说再也不跟我来了 这个天气好好在宿舍睡一下午不香吗
p10 我说大富翁好玩 都没人信我 刚开始每个人还嘲笑我这么大了还玩这个！ 最后还不是一块玩的嘎嘎开心[鼓掌]
p11这学期最多的不是自拍 是对镜拍
p12在这个学校最怕出现的状况电动车没电 大家还会一边超过我一边嘲笑我啊啊啊啊可恶
p13叶婷在炫耀她是小管长 可恶啊我做了不知道多少次核酸 只有一次是小管长 天生就没当官的命[摊手]
p14管理学课=我和叶婷永远的五子棋大课 先生吴总是线下课讲一大堆七七八八的 就是不咋讲知识点
p15每到周末 全宿舍就会一起开去文化街打包雀玲珑和益禾堂回宿舍吃 真的幸福死啦
p16新宣第一次也是这学期唯一一次团建～
p17 我和叶婷拿行李箱开车 最后摔的挺惨的 是我 不是她[裂开]
p18和lulu排了好久好久才吃到的热奶宝 里面➕芋泥真的巨香啊啊啊
#环境污染# 【剑桥大学中国博后联合研发活体生物电传感器，探索将全细胞生物传感器用于环境污染实时监测】
有关传感器的研究工作有很多，什么样的才能获得 Nature 的青睐？正在#剑桥大学# 做博后研究的苏林，可能有自己的见解和体会。
近日，他和读博时所在团队研发的活体生物电传感器终于正式公开，相关论文已被 Nature 录用。
据介绍，针对#环境# 污染物，活体生物电传感器可以实现快速生物电传感检测。此前，生物传感领域内的响应信号，需要二次转换为电信号，以便进行程序分析和传输，这导致响应时间通常比较长。针对这一限制，该成果进行了优化和突破。
对于环境污染的监测尤其是#水资源# 的污染监测，一直是人类面临的全球性环境挑战。污染物质的释放往往是动态和瞬时性的，因此需要对可能的污染物进行实时监测。
传统方式一般通过定时定点取样，然后送回实验室利用大型仪器进行测试，在时效性上存在明显的劣势。
目前，结合生物传感技术与#合成生物学# ，学界已经开发出了可在现场部署的生物传感器。但是，大部分传感监测输出的信号都是视觉信号，比如颜色的变化和发光等。
尽管部分生物电传感器可以利用改造后的电活性微生物，对特定物质进行识别并直接输出电信号。然而，这些传感器都依赖基因的转录调节，检测过程中需要历经从 DNA 转录成 mRNA、再翻译成蛋白质的过程，故其响应时间一般在 30 分钟甚至更久。
另外，水体中富含着各类化学物质，也时刻会发生环境条件的变化，比如温度、pH、水速、含氧量等。这些往往会对传感器信号造成干扰，致使信噪比降低、以及响应时间被拖长。
而此次研究结合合成生物学、#电化学# 、材料科学等，让监测目标污染物的时间被缩至三分钟，并能直接输出电传感信号。
戳链接查看详情：https://t.cn/A6KuAU3e
有关传感器的研究工作有很多，什么样的才能获得 Nature 的青睐？正在#剑桥大学# 做博后研究的苏林，可能有自己的见解和体会。
近日，他和读博时所在团队研发的活体生物电传感器终于正式公开，相关论文已被 Nature 录用。
据介绍，针对#环境# 污染物，活体生物电传感器可以实现快速生物电传感检测。此前，生物传感领域内的响应信号，需要二次转换为电信号，以便进行程序分析和传输，这导致响应时间通常比较长。针对这一限制，该成果进行了优化和突破。
对于环境污染的监测尤其是#水资源# 的污染监测，一直是人类面临的全球性环境挑战。污染物质的释放往往是动态和瞬时性的，因此需要对可能的污染物进行实时监测。
传统方式一般通过定时定点取样，然后送回实验室利用大型仪器进行测试，在时效性上存在明显的劣势。
目前，结合生物传感技术与#合成生物学# ，学界已经开发出了可在现场部署的生物传感器。但是，大部分传感监测输出的信号都是视觉信号，比如颜色的变化和发光等。
尽管部分生物电传感器可以利用改造后的电活性微生物，对特定物质进行识别并直接输出电信号。然而，这些传感器都依赖基因的转录调节，检测过程中需要历经从 DNA 转录成 mRNA、再翻译成蛋白质的过程，故其响应时间一般在 30 分钟甚至更久。
另外，水体中富含着各类化学物质，也时刻会发生环境条件的变化，比如温度、pH、水速、含氧量等。这些往往会对传感器信号造成干扰，致使信噪比降低、以及响应时间被拖长。
而此次研究结合合成生物学、#电化学# 、材料科学等，让监测目标污染物的时间被缩至三分钟，并能直接输出电传感信号。
戳链接查看详情：https://t.cn/A6KuAU3e
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