还是写一个简版的年终总结吧，顺便整理一下相册。
这几天本来心情沉闷，但跨年凌晨得知好友脱单，今天又看了场脱口秀，情绪好像已经被刷新。也可能是，2022终究还是走了。
1月时隔一年半从厦回家，3月享受春日烂漫，4月封控在寝开黑，6月毕业快乐，8月外出旅行，9月开学探索，10月至今不知道在做什么。
这一年，和一位重要的人告别，和四年熟识的好友们再见，也认识了很多新朋友。
离开厦门一次，去青岛两次、洛阳一次、南京一次、长沙一次，到达上海一次。
听新裤子、梁博最多，但单曲是《夏日漱石》和《想去海边》，也确实去了数不清次海边。b站最常看的up是李冉和范李猿。没看什么正经书，能记住的电影是《隐入尘烟》，最喜欢的本子是《关于北原千夜的一切》。口味富有动态。
闲暇时间多用来看盘复盘，战绩介乎指数之间，比上不足比下有余，蹉跎了不少岁月，但又离开不了。脑贪手欠。
2022似乎没那么糟，只是没有2021那么多刻骨铭心的灿烂与遗憾。前半年岁月静好到无病呻吟，后半年又颇有些颠沛流离。
幸好，2023终于来了。
我希望我的2023总结可以有更多声音和画面，不要虎头蛇尾，不要因为个别灰色片段而模糊一整年的点点滴滴。
可以疲累，但不要倦怠。

#1010

健康。健康永远是排在第一位的，不知道什么时候起就莫名其妙的有了健康意识，所以几乎没有熬夜通宵玩，从来没有抽过烟，也很少喝酒，而且我觉得对于病来说防患于未然可能更有意义，不少人发病到医院治疗时几乎都接近晚期，最后只能放大痛苦，所以能尽早发现问题解决问题更重要，但是2022年有点小遗憾，因为疫情断断续续没有督促我爸妈完成体检，2023年尽早安排，也希望所有的家人朋友能在2023年里健康平安。

消费。昨晚我说与投资相比消费更有赠人玫瑰的感觉，简单来说我认为消费就是在做公益，消费就意味着有人获利，就意味着某个人或某个家庭可能会稍微改善一下生活质量。几天前我要买个东西，本来交1万的定金合同就生效，但听到那小伙子说年底差点业绩问我是否可以全款，当然可以了，暂且不论他的陈述真假，但是我相信临近年关能支付全款对一个销售还是很重要的。这并不是炫耀什么，就是陈述一个不同的角度去看消费这件事情，如果你消费了，无论多少钱，都可以很自豪的说我献了一点小爱心。

理财。理财这个事情可大可小，钱少的一般都喜欢叫理财，钱多的通常喜欢叫投资，其实无论叫什么都是殊途同归，想用现有的财富产生更多的财富。今晚统计了一下2022的收益情况，并不理想，当然也并不像我之前在微博公布的那几个基金数据那么糟糕，因为我本身偏保守型，只可能拿很小部分的钱来直接参与高风险投资，所有的风险都在可控的范围内，就是那句老话：不能让投资亏损影响生活品质。在统计完2022年的情况后，我发现2022这一年就是理财的分水岭，这一年以后再也不存在傻瓜式的理财了，你必须要知道你的理财底层产品是什么，至少要知道债还是股，即使是债也不会像过去那么稳定，也有大幅波动需要采取及时的措施买入或赎回，所以未来要收益就要花精力。

简单。简单两个层面的意思，第一就是把所有的事情化繁为简，事情的处理、关系的维护、模式的制定都让它变的非常简单，未来简单一定是一个趋势，越来越多的人要抛弃繁文缛节那一套，我们合作，那么我就把条条框框制定好，后面就按规则来，如果谁偷奸耍滑，好，那么滚蛋。另一个层面就是简单点不要被周边的各种节奏带乱了，你想要什么能不能做到，而不是别人在做什么我也要做。简单点，在自己的能力圈内前行，这也一定是长期主义中的一部分。

极简生活抄书第220天：提高生活品质，重在规划

人有了追求之后，就不会漫无目地到处到处焦虑性做事。

当然，不是说人一有了追求之后就变得无敌了，那些焦虑和无奈等不好的会通通消失。那是活在神话里。

不过有了追求，下一步就需要一个人适合自己的规划。规划的实操性越强，离自己的目标越近，你想要的生活品质才会随之而来。

二八原则是让效率更高

不少人做了规划后，觉得每天都要遵循着规划，做得很累，坚持不了几天就把规划要做的事情全部放弃了。

这是因为规划没有做到劳逸结合。如果贪多，把一整天的时间全部都安排进规划里面，人在执行的过程中只会看到两种结果，一种是已经完成，一种是未完成。

人更在意自己未完成的事情，但又有心无力，最后想要着要花那么多的时间和精力都没能做到自己的想要的，又想放弃了。

累叠加要去完成要投入那么多自己的时间，算了，规划什么的已经不重要了，还是开心比较重要。规划的任务被放弃。

好的规划，不是要把所有的事情和时间全部算进去。最有效的原则是二八原则，把80%的时间规划好，努力去执行，心无旁骛。剩余的20%的时间让自己去做想做的事情。

劳逸结合，相互补充能量，效率才会更高。

规划遵循的原则

回到规划上，合适自己的规划是有清晰的目标，有趣的限制和即时奖励。

清晰的目标是可达成的，想今年赚一个亿对很多人就不是很现实了。清晰的目标有明确的数量的，如今年看书100本。

有趣的限制，不仅是在规定的时间内完成，还要好玩。如今天看20页的书，在20分钟找出10个有趣的句子。明确的时间，明确的目标，还有点挑战性，要求又不高，人都会喜欢的。

即时的奖励，不需要拖到年尾再算，20分钟看完20页书，找出了10个有趣的句子，那就给自己奖励10分钟的游戏时间或者买一件最想吃的食物等。实时的反馈能更加有效增加人的参与性，提升规划完成度。

这样游戏化的规划，人很难会放弃，完成后有奖励，每一步行动都不需要思考，已经是傻瓜式的操作。

这适合很多人。

不同阶段的需求

任务它不是单一的，根据人生不同阶段的额需求，需要有不同的规划。

在没钱的时候，先规划如何赚更多的钱，因为生活中的方方面面都需要钱。在能力缺少的时候，把目前最需要提升的能力做一个规划，让自己从新手、老手到专家不断进步。

有了前两个，你开始迷茫的话，你可以往前一步拓展你的资源，从人力资源、物力资源和信息资源等着手。

这些都有了后，就会形成各自的小圈子。每个圈子的特性是不一样的，小圈子包含在大圈子。你要做的是拓宽自己的圈子。

规划是千变万化的，内里都是相同的，让自己从不认识不知道到像专家一样运用自如。

2023年，你的规划是什么呢？

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