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人最大的财富，不在于自己所拥有的，而在于能够克制自己的欲望。如果你不能对现有的一切感到满足，那么纵使让你拥有全世界，你也不会幸福。所谓“知足者常乐”，就是要懂得取舍，舍得放弃，知道适可而止。“知足”，是一种恬淡平和的境界；“常乐”，是一种乐观豁达的人生态度。
风暴已经来临，你我只需侧耳倾听。

阳康后，很多朋友会出现肠道菌群紊乱问题，因为肺和大肠是相表里的。肠道健康现在越来越成为大家关注的焦点。

肠道是消化器官，又是人体最大的免疫排毒器官，直接影响到我们的免疫力，精神状态和整体的健康状况，被称为身体健康的第一道防线。

而且有研究也统计，在过去一年，我们国家有80%的人遇到过与肠道相关的问题，如此高的频率，相当于每十个人当中，至少有8个人被肠道相关的问题困扰。

这些肠道问题比较集中的前五项，分别是排便不规律，便秘，腹泻，腹胀和消化不良，

非常推荐可以适当补充益生菌，益生菌代谢产物可以促进消化酶的分泌，促进肠道蠕动，促进食物的消化吸收。

益生菌可以调节胃肠道菌群平衡，调整肠道功能紊乱。益生菌就像是和平使者，益生菌就会带领它的手下，也就是它的代谢产物，加入肠道菌群当中，并且维持秩序，以保证肠道最佳优势组合，以及稳定性。

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善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。像在父母的言传身教下，身上保有父母的心性特点，使我有怜悯之心，有关爱之情，有体谅情怀，有奉献精神，有不计较个人得失的风范等等。这种善的本性，不仅让自己在物欲纷繁里不沉沦，也常让自己在生活里得到奉献与助人的乐趣。