1⃣️饿昏了直奔最近的一家中餐馆
2⃣️路过某越南餐馆门口的圣诞树和一地鞭炮屑
3⃣️找不到可以去的奶茶店和酒吧就坐在路边的椅子上摆烂
4⃣️又是一家关门的店遂对镜自拍
5⃣️闲到坐扶梯下去看德国地铁长啥样
6⃣️7⃣️回酒店的路上看见的圣诞装饰 可爱！
8⃣️报废的香烟贩卖机(funky
9⃣️炫完一瓶酒困到趴桌子上开睡
2⃣️路过某越南餐馆门口的圣诞树和一地鞭炮屑
3⃣️找不到可以去的奶茶店和酒吧就坐在路边的椅子上摆烂
4⃣️又是一家关门的店遂对镜自拍
5⃣️闲到坐扶梯下去看德国地铁长啥样
6⃣️7⃣️回酒店的路上看见的圣诞装饰 可爱！
8⃣️报废的香烟贩卖机(funky
9⃣️炫完一瓶酒困到趴桌子上开睡
#2023运动记录#
♀️：Eleni Fit 30 min 有氧操
消耗：小米手环317卡，至少打8折
推荐指数：
动作：
1️⃣热身部分，每个动作20s，无间歇；正式运动40s+10s休息时间；最后有拉伸。全程跑跳少，深蹲频率合理，
2️⃣弹幕里基本都在吐槽动作花里胡哨，跟不上，肢体不协调，所以新手可能不太适合
3️⃣建议是在休息的10s就开始慢动作跟，形成动作惯性，就能跟上，而且能保持心率
4️⃣我很喜欢这套，性价比很高，很快就暴汗了，手脚并用，身体每个部位都在参与
♀️：Eleni Fit 30 min 有氧操
消耗：小米手环317卡，至少打8折
推荐指数：
动作：
1️⃣热身部分，每个动作20s，无间歇；正式运动40s+10s休息时间；最后有拉伸。全程跑跳少，深蹲频率合理，
2️⃣弹幕里基本都在吐槽动作花里胡哨，跟不上，肢体不协调，所以新手可能不太适合
3️⃣建议是在休息的10s就开始慢动作跟，形成动作惯性，就能跟上，而且能保持心率
4️⃣我很喜欢这套，性价比很高，很快就暴汗了，手脚并用，身体每个部位都在参与
分享一些最近的日常
图1⃣️图2⃣️是昨天晚上跑了几十公里，一个巨好喝的鸡汤～菌菇炖的软烂入味～
图3⃣️图4⃣️平时家里的一些水果，以及我半夜饿了切的牛肉吃～这个卤牛肉绝了！
图5⃣️我的早餐随便煎个鸡蛋和几片午餐肉，我真的太爱吃番茄酱了
图6⃣️阿姨在帮我整理鞋柜～
图7⃣️图8⃣️吃饭的时候朋友们在喝好大好大的一壶酒啊，我看看就晕了哈哈～我专心干饭！
图9⃣️我最爱的盒饭 https://t.cn/A6IKbvRb
图1⃣️图2⃣️是昨天晚上跑了几十公里，一个巨好喝的鸡汤～菌菇炖的软烂入味～
图3⃣️图4⃣️平时家里的一些水果，以及我半夜饿了切的牛肉吃～这个卤牛肉绝了！
图5⃣️我的早餐随便煎个鸡蛋和几片午餐肉，我真的太爱吃番茄酱了
图6⃣️阿姨在帮我整理鞋柜～
图7⃣️图8⃣️吃饭的时候朋友们在喝好大好大的一壶酒啊，我看看就晕了哈哈～我专心干饭！
图9⃣️我最爱的盒饭 https://t.cn/A6IKbvRb
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