【十堰：一座宜居宜业的幸福之城】八百里武当，云缠雾绕，神奇的自然景观和丰富的人文景观珠联璧合，展开一幅无言的画卷。
三千里汉江，波走浪涌，穿越时间和空间蜿蜒而来，仿佛在吟唱一首亘古不变的歌谣。
九十万辆汽车，每年从这里出发，带着山里人的质朴驶向全世界，继续书写着东风的传奇故事。
仙山、秀水、汽车城，这就是十堰，一座宜居宜业宜游宜学的幸福之城！
山水交融，推窗能见绿
北纬30°线是一条神秘又奇特的纬线，许多奇妙的自然景观都在这条纬度线上，十堰正处这个纬度区域中。
这里，属于北亚热带季风性湿润气候，年平均气温15.9℃，人体舒适日数、平均气候度假适宜日数分别超过全年天数的50%和70%。
这里，年日照时数达2075.4小时，日平均近6小时，年适宜风速日数为344.5天，年平均相对湿度72%，人体感舒适，适宜居住养生。
2022年7月1日，“中国气候宜居城市”的金字招牌颁给十堰市。
城市与山水相逢，公园与人居共融，是每个人对城市居住的美好向往。在十堰，这都成为了现实。
十堰市地处秦巴山区，修路、建厂房等难免留下裸露山体。多年来，全市坚持“谁管理谁负责、谁开发谁修复、谁破坏谁治理”原则，边建设边修复，近5年累计完成祼露山体治理274处130多万平方米。连续多年，我市每年人工造林规模保持在30万亩以上。
我市已创建生态乡镇135个、生态村1523个，全市8个县（市、区）全部建成省级生态文明建设示范县（市、区）。2018年，我市被命名为“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。2019年，我市成为国家生态文明建设示范市。
人不负青山，青山定不负人。如今，一座山水交融的生态之城、绿色转型的产业之城和宜居宜业的幸福之城，正崛起于汉水之滨，一幅美丽的山水画卷正在秦巴大地徐徐展开。
四通八达，出门能进园
1969年12月，十堰市批准成立。50余年来，十堰城市建设者亲历了一场精彩的城市“转型”和“蝶变”，城镇化水平显著提高，城市面貌日新月异，居民生活品质大幅提升。
城市空间大拓展，畅通城市更宜居。武当路复线、三峡路、航空路、火箭路、林荫大道1、2、3号线等道路先后开工建设。经统计，仅2018年，市政道路投资破历史记录10倍以上，3年累计建设市政道路61.08公里，不断刷新着市政道路建设的“十堰速度”。
大通道四通八达，市民出行更加方便。十淅、十巫北段等高速公路项目建设正酣，全市高速公路通车里程达580公里，全市公路总里程达到3万公里。
高铁十堰东站、丹江口南站、武当山西站以及十堰汽车客运换乘中心等一批综合枢纽建成运营。林安、华西、佰昌、鄂西北集散中心等一批现代物流枢纽建成使用，市城区已建成干支衔接型物流枢纽2个，物流园区6个，末端配送站50个，末端配送网点1000多个，施划56个绿色货运停靠点。
同时，十堰充分发挥依山傍水优势，将山林、公园绿地、开放空间等进行整合，打造中心城区绿道网络，市民游客走近绿色、亲近自然，共享“慢生活”。
牛头山国家森林公园、北京路山地游园、体育中心后山山地游园、汉江南路山地游园、百二河景观带等一大批游园、绿地，形成了形成连接城市和自然的绿色纽带，打造出了一个高品质的休闲、娱乐、游憩、健身的绿色慢行系统，吸引着无数市民在如画美景里徜徉。
如今的山城十堰，正经历了翻天覆地的变化，正展示宜居、宜业、宜游的独特魅力。
夜不闭户，就近能健身
一个城市，除了美好的外部环境和舒适的气候能留人外，最能吸引人的还是城市的文明程度和开放包容的人文环资。而在十堰，当你如果走进这个城市后，这些在其城市看起来触不可及的东西，在这里，你会随时都感受到。
汉水文化、武当文化、移民文化、汽车文化、红色文化……织就成了十堰精神谱系里的最亮底色。
国家园林城市、中国优秀旅游城、全国综合实力百强城市、全国社会治安综合治理优秀地市、中国投资环境百佳城市、中国生活质量百强、中国最安全城市、最佳商业城市、国家卫生城市、中国特色魅力城市200强等荣誉，也无不展示出这座城市的魅力和活力。
2020年11月，含金量最高、创建难度最难，象征着中国大陆城市整体文明水平的最高荣誉称号的全国文明城市称号终于花落十堰。十堰市以全国第六届参评地级市综合成绩第一名的优异成绩摘得“全国文明城市”桂冠。
文明往往与安全相互伴生。全市以“平安十堰”建设为抓手，加快“雪亮工程”与社会治理大数据中心融合，推进智慧社区、智慧小区建设，构建智慧化社会治理体系，建立健全了人防、物防、技防相结合的社会治安防范机制。同时，十堰市政府和湖北广电网络、华为公司共同打造的智慧城市大脑已正式上线，首批应用场景包括：行政审批、防汛防涝、燃气安全等领域。这套系统打破部门之间数字壁垒，汇聚近14亿条数据，以提高民生服务水平和城市治理能力。2016年，中国最安全城市排行出炉，十堰从全国4个直辖市、283个地级以上城市中脱颖而出，安全度居全国第26位，位居全省第一名。
人民的生活更加安全，更加宜居，还体现城市建议的方方面面。
在这里，15分钟生活圈已经形成，无论你城区任何一个角落，步行15分钟内可到超市、医院、学校……
在这里，还有强大的医疗保障体系，太和医院、人民医院、东风总医院、中医医院、妇幼保健院、中西医结合医院等6家三甲医疗机构可以为你提供全方面的医疗需求。这在全国的地市级城市中，有如此强大的医疗保障体系的也只有十堰一城。
在这里，湖北汽车工业学院、湖北医药学院、汉江师范学院、湖北工业职业技术学院等高校也可以为你提供科研、就学支持。
在这里，办公大楼、商业中心、住宅小区……一幢幢高楼大厦不断崛起。以经济适用住房、公共租赁住房、棚改安置房、职工公寓和普通商品房等多形式供给的住房保障体系，也可为你来创业、就业提供住房保障。
如今的十堰，基础设施日臻完备，城市承载能力进一步增强，市民幸福指数不断攀升……一处处生机盎然的景象，映照着城市最美的变化。
三千里汉江，波走浪涌，穿越时间和空间蜿蜒而来，仿佛在吟唱一首亘古不变的歌谣。
九十万辆汽车，每年从这里出发，带着山里人的质朴驶向全世界，继续书写着东风的传奇故事。
仙山、秀水、汽车城，这就是十堰，一座宜居宜业宜游宜学的幸福之城！
山水交融，推窗能见绿
北纬30°线是一条神秘又奇特的纬线，许多奇妙的自然景观都在这条纬度线上，十堰正处这个纬度区域中。
这里，属于北亚热带季风性湿润气候，年平均气温15.9℃，人体舒适日数、平均气候度假适宜日数分别超过全年天数的50%和70%。
这里，年日照时数达2075.4小时，日平均近6小时，年适宜风速日数为344.5天，年平均相对湿度72%，人体感舒适，适宜居住养生。
2022年7月1日，“中国气候宜居城市”的金字招牌颁给十堰市。
城市与山水相逢，公园与人居共融，是每个人对城市居住的美好向往。在十堰，这都成为了现实。
十堰市地处秦巴山区，修路、建厂房等难免留下裸露山体。多年来，全市坚持“谁管理谁负责、谁开发谁修复、谁破坏谁治理”原则，边建设边修复，近5年累计完成祼露山体治理274处130多万平方米。连续多年，我市每年人工造林规模保持在30万亩以上。
我市已创建生态乡镇135个、生态村1523个，全市8个县（市、区）全部建成省级生态文明建设示范县（市、区）。2018年，我市被命名为“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。2019年，我市成为国家生态文明建设示范市。
人不负青山，青山定不负人。如今，一座山水交融的生态之城、绿色转型的产业之城和宜居宜业的幸福之城，正崛起于汉水之滨，一幅美丽的山水画卷正在秦巴大地徐徐展开。
四通八达，出门能进园
1969年12月，十堰市批准成立。50余年来，十堰城市建设者亲历了一场精彩的城市“转型”和“蝶变”，城镇化水平显著提高，城市面貌日新月异，居民生活品质大幅提升。
城市空间大拓展，畅通城市更宜居。武当路复线、三峡路、航空路、火箭路、林荫大道1、2、3号线等道路先后开工建设。经统计，仅2018年，市政道路投资破历史记录10倍以上，3年累计建设市政道路61.08公里，不断刷新着市政道路建设的“十堰速度”。
大通道四通八达，市民出行更加方便。十淅、十巫北段等高速公路项目建设正酣，全市高速公路通车里程达580公里，全市公路总里程达到3万公里。
高铁十堰东站、丹江口南站、武当山西站以及十堰汽车客运换乘中心等一批综合枢纽建成运营。林安、华西、佰昌、鄂西北集散中心等一批现代物流枢纽建成使用，市城区已建成干支衔接型物流枢纽2个，物流园区6个，末端配送站50个，末端配送网点1000多个，施划56个绿色货运停靠点。
同时，十堰充分发挥依山傍水优势，将山林、公园绿地、开放空间等进行整合，打造中心城区绿道网络，市民游客走近绿色、亲近自然，共享“慢生活”。
牛头山国家森林公园、北京路山地游园、体育中心后山山地游园、汉江南路山地游园、百二河景观带等一大批游园、绿地，形成了形成连接城市和自然的绿色纽带，打造出了一个高品质的休闲、娱乐、游憩、健身的绿色慢行系统，吸引着无数市民在如画美景里徜徉。
如今的山城十堰，正经历了翻天覆地的变化，正展示宜居、宜业、宜游的独特魅力。
夜不闭户，就近能健身
一个城市，除了美好的外部环境和舒适的气候能留人外，最能吸引人的还是城市的文明程度和开放包容的人文环资。而在十堰，当你如果走进这个城市后，这些在其城市看起来触不可及的东西，在这里，你会随时都感受到。
汉水文化、武当文化、移民文化、汽车文化、红色文化……织就成了十堰精神谱系里的最亮底色。
国家园林城市、中国优秀旅游城、全国综合实力百强城市、全国社会治安综合治理优秀地市、中国投资环境百佳城市、中国生活质量百强、中国最安全城市、最佳商业城市、国家卫生城市、中国特色魅力城市200强等荣誉，也无不展示出这座城市的魅力和活力。
2020年11月，含金量最高、创建难度最难，象征着中国大陆城市整体文明水平的最高荣誉称号的全国文明城市称号终于花落十堰。十堰市以全国第六届参评地级市综合成绩第一名的优异成绩摘得“全国文明城市”桂冠。
文明往往与安全相互伴生。全市以“平安十堰”建设为抓手，加快“雪亮工程”与社会治理大数据中心融合，推进智慧社区、智慧小区建设，构建智慧化社会治理体系，建立健全了人防、物防、技防相结合的社会治安防范机制。同时，十堰市政府和湖北广电网络、华为公司共同打造的智慧城市大脑已正式上线，首批应用场景包括：行政审批、防汛防涝、燃气安全等领域。这套系统打破部门之间数字壁垒，汇聚近14亿条数据，以提高民生服务水平和城市治理能力。2016年，中国最安全城市排行出炉，十堰从全国4个直辖市、283个地级以上城市中脱颖而出，安全度居全国第26位，位居全省第一名。
人民的生活更加安全，更加宜居，还体现城市建议的方方面面。
在这里，15分钟生活圈已经形成，无论你城区任何一个角落，步行15分钟内可到超市、医院、学校……
在这里，还有强大的医疗保障体系，太和医院、人民医院、东风总医院、中医医院、妇幼保健院、中西医结合医院等6家三甲医疗机构可以为你提供全方面的医疗需求。这在全国的地市级城市中，有如此强大的医疗保障体系的也只有十堰一城。
在这里，湖北汽车工业学院、湖北医药学院、汉江师范学院、湖北工业职业技术学院等高校也可以为你提供科研、就学支持。
在这里，办公大楼、商业中心、住宅小区……一幢幢高楼大厦不断崛起。以经济适用住房、公共租赁住房、棚改安置房、职工公寓和普通商品房等多形式供给的住房保障体系，也可为你来创业、就业提供住房保障。
如今的十堰，基础设施日臻完备，城市承载能力进一步增强，市民幸福指数不断攀升……一处处生机盎然的景象，映照着城市最美的变化。
很多时候，我们对一件事或一个人寄予的希望越大，往往失望就会越大。在尚且不能百分百确定的时候，倒不如从一开始就摆正心态，一切选择顺其自然。这样如愿了会觉得很幸运，没有如愿也不会觉得损失了什么，反倒十分坦然。在养老的问题上，也是一样的道理。如果你坚信养儿就能防老，于是将一切希望都寄托在儿子身上，将自己所有能给的，全都给他们，那么将来，他要是真的管你是你的幸运，说明你赌赢了，他要是不管你呢？你觉得自己输得起吗？还有退路吗？孤注一掷，其实是不明智的，懂得为自己留后路的才是聪明人。所以很多时候，我们没必要对子女太好，有保留地付出反而是对自己的一种负责。人老了，守好以下三张底牌，可以让自己的晚年有更多的保障。不管子女会不会孝顺我们，会不会担负起为我们养老的责任，我们依旧能有退路。
一：有自己的房子人老了，最好有自己的住所，可以不大，也可以没那么豪华，但至少是完完全全属于自己的，这样不管你将来会不会搬去跟子女一起生活，你都能让自己有更多的选择。
二：有退休金或提前存的养老金不要觉得提钱是很俗的一件事，等你活到一定年纪就会发现，世人慌慌张张，真的只是为了碎银几两。多少人曾经追求梦想，想过得高雅，想活得自由，但是后来却发现，没有经济基础作为支撑，很多只是空谈。
三：有健康的身体和好心态有房子或者有存款，这都是一个人物质上的保障，除了这些以外，精神上的富足也同样重要。让自己的身心都保持健康，才能让人生有更多的可能性。
一：有自己的房子人老了，最好有自己的住所，可以不大，也可以没那么豪华，但至少是完完全全属于自己的，这样不管你将来会不会搬去跟子女一起生活，你都能让自己有更多的选择。
二：有退休金或提前存的养老金不要觉得提钱是很俗的一件事，等你活到一定年纪就会发现，世人慌慌张张，真的只是为了碎银几两。多少人曾经追求梦想，想过得高雅，想活得自由，但是后来却发现，没有经济基础作为支撑，很多只是空谈。
三：有健康的身体和好心态有房子或者有存款，这都是一个人物质上的保障，除了这些以外，精神上的富足也同样重要。让自己的身心都保持健康，才能让人生有更多的可能性。
連結奕含的書或人沒不好，但這是我珍愛的作者，就覺得被當小冊子名字狂舔
轉載
「除了病，我一無所有」
不同於林奕含筆下的房思琪，我認為April在文字中展現了一名憂鬱症患者的各種樣貌與面向，讓讀者如我，在文章的不同角落處，不經意地找到不少共鳴，不少覺察，還有很多同感⋯⋯
個人認為這本作品不適合太多推薦文字，但是在「精神事故」頻傳的現代，卻是一本在狀態外與狀態內的人，都適合嚐試去完食的一份心靈告白。
因為不管濃度的多寡，這些吶喊聲，其實早已充斥在每個人心裡與周遭，端看你如何對待罷了⋯⋯
好書推薦。
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「除了病，我一無所有」
不同於林奕含筆下的房思琪，我認為April在文字中展現了一名憂鬱症患者的各種樣貌與面向，讓讀者如我，在文章的不同角落處，不經意地找到不少共鳴，不少覺察，還有很多同感⋯⋯
個人認為這本作品不適合太多推薦文字，但是在「精神事故」頻傳的現代，卻是一本在狀態外與狀態內的人，都適合嚐試去完食的一份心靈告白。
因為不管濃度的多寡，這些吶喊聲，其實早已充斥在每個人心裡與周遭，端看你如何對待罷了⋯⋯
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