和蕊少约定一周减肥晚餐打卡，只喝一杯粥。
夏指导在蕊少面前吃麦加美，我当时大放厥词，觉得她肯定会顶不住诱惑，然后失败[太开心]
我陪千慧和涵酱买了鸡肉块，刚在群里放过厥词的我自认为蕊少已经失败，当千慧将鸡肉块递到我嘴边的时候，我不能说是不屈不挠，但可以说是毫不犹豫的接受了投喂[太开心]
一路上吃了六块。回寝，蕊少知道后一蹶不振，表示很生气，觉得被欺骗了，连一根薯条都没吃真是太亏了。结果我一称，你猜怎么着，胖了两斤[可爱]
现在正在面对蕊少的无情内涵[太开心]
已经在哭了。
夏指导在蕊少面前吃麦加美，我当时大放厥词，觉得她肯定会顶不住诱惑，然后失败[太开心]
我陪千慧和涵酱买了鸡肉块，刚在群里放过厥词的我自认为蕊少已经失败，当千慧将鸡肉块递到我嘴边的时候，我不能说是不屈不挠，但可以说是毫不犹豫的接受了投喂[太开心]
一路上吃了六块。回寝，蕊少知道后一蹶不振，表示很生气，觉得被欺骗了，连一根薯条都没吃真是太亏了。结果我一称，你猜怎么着，胖了两斤[可爱]
现在正在面对蕊少的无情内涵[太开心]
已经在哭了。
#水瓶的世界# [微风]#古风紫裳•女人#
秋与夏
秋 就在门口
夏 变得矫情
一个夏季的清凉
在今夜
竟然热气蒸腾……
伸出手捏捏空气
仿佛会滴答滴答捏出水珠
这一季最后的晚餐
即使 聪明的夏
也不愿听时光的忠言
还要做最后的挣扎……
每一季都有自己的明艳
每一季都有自己的时光
在每一个时节
尊重时光尊重自己
便会有不同的绽放……
在循环往复的时光里
有天空的深邃
有大海的幽蓝
有绿树环抱的呼吸
还有此一刻
迷糊的头脑
迷蒙的无法聚焦的双眼
沉进水一般的夏夜吧
安，好眠无梦
秋与夏
秋 就在门口
夏 变得矫情
一个夏季的清凉
在今夜
竟然热气蒸腾……
伸出手捏捏空气
仿佛会滴答滴答捏出水珠
这一季最后的晚餐
即使 聪明的夏
也不愿听时光的忠言
还要做最后的挣扎……
每一季都有自己的明艳
每一季都有自己的时光
在每一个时节
尊重时光尊重自己
便会有不同的绽放……
在循环往复的时光里
有天空的深邃
有大海的幽蓝
有绿树环抱的呼吸
还有此一刻
迷糊的头脑
迷蒙的无法聚焦的双眼
沉进水一般的夏夜吧
安，好眠无梦
第12/28天创造营之“塑战速决”轻松一“夏”美食篇
塑形期间
早餐全营养
中餐一定要让自己吃的舒服[色]
千万不要对付哦[调皮]
否则晚餐就会找补[偷笑][偷笑]
餐前的无醣易挡糖
餐后的纤脂乐挡脂[胜利][胜利]
让我安心享用美食[调皮]
最后轻晚餐：营养均衡、蛋白含量丰富的代餐奶昔是首选 https://t.cn/z823xeP
塑形期间
早餐全营养
中餐一定要让自己吃的舒服[色]
千万不要对付哦[调皮]
否则晚餐就会找补[偷笑][偷笑]
餐前的无醣易挡糖
餐后的纤脂乐挡脂[胜利][胜利]
让我安心享用美食[调皮]
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