酒桌上出现了一些尴尬的小问题 我抖机灵化解掉了 有女生刚开始说今天不方便喝冰 我记住了 后面帮大家加冰的时候没有帮她加 还有人说不喝了 一直皱眉 我问她是不是胃痛 帮她要了热水
有位姐妹刚失恋 情绪忽明忽暗 忍不住多照顾了她一下
后面喝完酒 她跟我聊天的时候
她说“我觉得你很细心 不止会照顾我 你会照顾酒桌上的所有人 而且我跟你讲我的那些事情的时候 我觉得你共情能力还挺强的 你是真的能够感受到我 也能站在对方的角度去思考 你真的是一个很棒的人 但是你为什么会分手呢？”
我“我之前也不是这样的啊 我很少考虑她的感受 也没有很细心的照顾她 她照顾我反而会多一点 而且我还挺作的 我都可以写一本书了 就叫《作女的一百零八种方式》哈哈哈哈哈哈哈 我也是分手之后才考虑到自己之前有这么多的不好 包括我朋友也说我的性格要改一改”
她“那对你来说分手也算是一件好事咯 至少你进步了”
我无所谓地笑了笑“是啊 因为我长记性了 人嘛 总是要在失去中才会学会珍惜”

被你改变的那部分我 代替了你永远与我站立在一起

心跳200是啥感觉
我上一次体验至少是7，8年前
那时候孕期得了甲亢，不知道什么原因，口服药吃的多但效果很差
在夏天／情绪激动的时候心跳会到180以上
今天又体会到了一次
就是你往下看着自己的身体，感觉到它在一点一点的抖[裂开]
而且光是坐着或者躺着感觉没什么用，心跳还是快，我后面把奶茶炫完了，摄入了糖分之后，5分钟之后就恢复了[笑cry]

第一幅全程尝试（看图片从打草稿勾线到上色），只能说水彩对我还是太不友好啦，水完全无法被掌控，干透后很多水痕，颜色与颜色无法很好地融合在一起，组合不出想要的效果，特别是那个砖块有很多变化的地方真的很难，调色以及色彩饱和与明度也需要在水中多次考虑，每一笔都会变化。以至于上色一半就有些抗拒得中断了一天，但是在想要至少要画完的毅力下又在今天努力“画完了”。
自学水彩就像自学自我情绪调控，自己的情绪确实像水一样难以捉摸，把握好了就可以很准确地进行表达，就可以很漂亮；把握不好就会模糊成一团，混杂在一起，与所想严重不符，想要抓狂，想要放弃。

一边画画一边听播客真的很治愈而且可以一心高效两用，如果能画好看点就好了 ，不过慢慢来嘛，会进步的！