斯坦福大学心理学教授德韦克认为人的思维有两种：
一种是成长型思维，一种是固定思维。
对固定思维的人来说，人生的种种挑战是一场考验，考验失败说明自己无能。
失败会对自己身心产生巨大打击，不愉快的情绪接踵而至。
但是对成长型思维的人来说，人生的种种挑战是一个又一个的台阶，考验失败，只是说明自己仍需努力。
他们不会一蹶不振，而是在失败中寻找进阶之道，在失败中不断完善自己。
中国人常说：“吃一堑，长一智，经一事，长一能。”
本事是练出来的，只有在事上磨炼，一个人才能有所成就。
生活中的每一次愠怒、每一次失败，都是修行的进阶之路。
对于别人来说，这些东西可能是毒药，但是对那些修行者来说，这些都是人生进步的养料。
曾国藩晚年的时候给自己的书房起名“求阙斋”。
每发现一点自己的弱点，积极改正，自己的修养就更进一步。
所以求阙既是一种谦逊，也是一种修行的智慧。
把人生当成一场修行，一时的得失不代表整个人生的成败。
所有磨难都是历练，所有挫折都是考验。
人生的种种负面情绪，都会变成挑战的动力。
这样的人不会自怨自艾，更不会轻易被打倒。

物质的满足终究会超出人的生理极限，但是精神不会。
诸葛亮说：“淡泊明志，宁静致远。”
古往今来的哲人，愿意身居陋室，粗茶淡饭。
一方面是懂得知足常乐，另一方面则是因为他们专注于精神和心灵的满足。
庄子说：“天下有至乐无有哉？至乐无乐，至誉无誉。”
人生真正的快乐不是来自欲望、名利，而是来自一个人的智慧和境界。
当一个人可以在精神世界获得满足的时候，外在的物质也就很难成为他的牵绊了。

情绪永远是智慧的天敌，智慧永远是情绪的克星。
一个人智慧不够，才会生出无边烦恼。
人生是一场修行，如果一个人内心澄明通透，自然可以平静从容。

来源｜洞见#一个人不开心的根本原因：智慧不够#（摘）
拍摄｜By 勤虎

2022年12月31日 星期六
壬寅年腊月初九

亲们：早上好！周六，多云，-1~10度。世界喧嚣，人心浮躁，若要身心安稳，秘诀只有两个字：一“宽”，一“淡”。不宽，不能化苦为甘；不淡，不能去躁得安。心中的宽容多一分，脚下的路便会阔一寸，宽容别人，解脱的是自己；眼底的淡然多一些，生活中的美好就会多许多，淡泊明志，宁静致远。人生因淡然而清雅，生命因宽容而博大。 ​

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