这座山是来报恩的⛰️30分钟有氧的六片山|||一颗星的难度,半小时的有氧,
可以看到这么好的景色,
这座山是来报恩的。
-
⭕地点:广州市白云区六片山
开车导航:六片山大门
到了之后车停在门口停车场(15元一天)
公共交通:地铁14号线白云东平地铁B口出,转公交车799【永兴村口】下车。
门票:免费,无需预约
装备:运动衣裤、走野路穿登山鞋、走平路穿缓震运动鞋、一瓶水、一个面包、充电宝、防晒、防蚊
-
⛰️路线
进入六片山大门之后,沿着水泥大路走到山脚下
看到可以在树下休息的标志性大榕树
往左边是野路,往右边是平路。
①⭐难度:看到大榕树往左边野路,就是我爬的这条,难度不大,但确实陡峭,要注意脚下的路,不能边走边看手机,要注意防滑,到山顶约30分钟;
②零难度:看到大榕树往右边水泥路,是平坦的徒步观光路,老人小孩可以慢慢走上去,到山顶约1小时。
-
其他:
①假期去的话,车建议停在六片山门外的停车场,开进山里面的停车场,出来会很崩溃。
②不要背太多东西,每人自带一瓶水➕一点点食物就够了(山脚和山顶有卖水和食物)。
③走平路不需要登山杖,走野路可以带登山杖,下山能用到,很多人在野路那条线下山的时候都滑倒了。也可以选择从野路上山,再从平路下山。
④不要穿板鞋/不要穿高跟鞋。
⑤带上塑料袋,自己的垃圾要带走。
#运动就是坚持# https://t.cn/AinVcmue
可以看到这么好的景色,
这座山是来报恩的。
-
⭕地点:广州市白云区六片山
开车导航:六片山大门
到了之后车停在门口停车场(15元一天)
公共交通:地铁14号线白云东平地铁B口出,转公交车799【永兴村口】下车。
门票:免费,无需预约
装备:运动衣裤、走野路穿登山鞋、走平路穿缓震运动鞋、一瓶水、一个面包、充电宝、防晒、防蚊
-
⛰️路线
进入六片山大门之后,沿着水泥大路走到山脚下
看到可以在树下休息的标志性大榕树
往左边是野路,往右边是平路。
①⭐难度:看到大榕树往左边野路,就是我爬的这条,难度不大,但确实陡峭,要注意脚下的路,不能边走边看手机,要注意防滑,到山顶约30分钟;
②零难度:看到大榕树往右边水泥路,是平坦的徒步观光路,老人小孩可以慢慢走上去,到山顶约1小时。
-
其他:
①假期去的话,车建议停在六片山门外的停车场,开进山里面的停车场,出来会很崩溃。
②不要背太多东西,每人自带一瓶水➕一点点食物就够了(山脚和山顶有卖水和食物)。
③走平路不需要登山杖,走野路可以带登山杖,下山能用到,很多人在野路那条线下山的时候都滑倒了。也可以选择从野路上山,再从平路下山。
④不要穿板鞋/不要穿高跟鞋。
⑤带上塑料袋,自己的垃圾要带走。
#运动就是坚持# https://t.cn/AinVcmue
#减肥[超话]# 减肥日第1108天[羞嗒嗒]
23年第一天
爬了一个我很帅但没有日落的山⛰️
我是爬山日落抗体每次都是雾天[跪了]
晚上吃了日料 芝士厚蛋烧
今年的愿望之一 要多爬山
希望能看到好看的日落
期待[哇]
#自律给我自由##自律##减肥##日常##运动女孩##爬山##紫金山##plog# https://t.cn/z8Uol0L
23年第一天
爬了一个我很帅但没有日落的山⛰️
我是爬山日落抗体每次都是雾天[跪了]
晚上吃了日料 芝士厚蛋烧
今年的愿望之一 要多爬山
希望能看到好看的日落
期待[哇]
#自律给我自由##自律##减肥##日常##运动女孩##爬山##紫金山##plog# https://t.cn/z8Uol0L
2022年3月~6月在抗疫
7月是2个生日的生日月
8月参加了医师节 通宵加了几个班顺利完成医师节任务 爱上了夜骑 成了小黄车常客
9月 中秋赶上教师节 混入医疗行业的小罗老师 想当老师了 过了一个虚拟的教师节
10月自己去爬了每年十一必须爬的山⛰️ 下着小雨 有美术班的孩子在写生 漫天的落叶浪漫极了
11月 帮家里完成了一次租房和搬家 体会到了在凉爽的秋天汗水浸透衣衫的透心凉
12月 做了3年的核酸 身为一名医护人员的我 还是阳了[允悲] 慢慢恢复中
2023年 要更加积极乐观地平安快乐地生活✨ https://t.cn/RyhCEk8
7月是2个生日的生日月
8月参加了医师节 通宵加了几个班顺利完成医师节任务 爱上了夜骑 成了小黄车常客
9月 中秋赶上教师节 混入医疗行业的小罗老师 想当老师了 过了一个虚拟的教师节
10月自己去爬了每年十一必须爬的山⛰️ 下着小雨 有美术班的孩子在写生 漫天的落叶浪漫极了
11月 帮家里完成了一次租房和搬家 体会到了在凉爽的秋天汗水浸透衣衫的透心凉
12月 做了3年的核酸 身为一名医护人员的我 还是阳了[允悲] 慢慢恢复中
2023年 要更加积极乐观地平安快乐地生活✨ https://t.cn/RyhCEk8
✋热门推荐