2022
一月：两万块赔偿金，各种玩

二月：闲鱼小红书，赚了五千多

三月：教资面试备考

四月：最痛苦，也月薪最高，一个月拿了九千，选择了离开，压抑，我知道我不合适这里

五月：找工作

六月：教资面试通过了，愿望也通过努力实现了

七月：新工作运营助理，被调到运营，没有人带，我知道我不适合这里，计划做老师

八月：面试学校通过，离职

九月：开学了，我很珍惜这个工作，我几乎把所有的精力都放在这个工作上

十月：不放过任何一次机会和老教师以及领导请教教学的方法和处理学生的方式，很庆幸身边的人都很乐于帮助，最后我提前转正了

十一月：因为站太久，我的腰已经严重劳损，回家治疗，但是还是乐在其中。

十二月：线上上课一月，最轻松的一个月，并且我阳了，很庆幸，什么症状都没有。

2022年上半年很不如意，迷茫，焦虑，失业，我似乎很很明显感觉自己已经跌入低谷
下半年很快乐，很累，很热爱这个工作

2023愿望是，我能拿捏历史

姨父逝去祭
壬寅年腊月初九，2022年12月31日午时五十三分，我亲爱的姨父因新冠加心脑顽疾病基础病，老人家虽坚强斗争着，终体虚不支，告别人间。姨夫属牛，终年73岁。闻此噩耗，胸中剧痛，悲怆心起，万般不舍。泪眼凝噎。忆姨父音容，犹在眼前：姨父帅气和蔼可亲，总是笑眯眯，对我们总是那么温暖，我和弟弟们过年常去姨父家热闹，姨父烧得一手好菜，我姨总是称他为老黄牛；他老人家当年头脑灵活，是第一批在商海中搏击斩浪的先锋，他敢为人先，心灵手巧，置得较殷实富足家业。80年代初期电视机是个新奇的玩意儿，我们第一次看电视，虽然是黑白的，但是也是好激动，在下乡回来的小屋子里，要有兴致地看香港武打片。第一次饮红酒（果酒）也是在姨父家，“好喝不？”老人家笑眯眯地问弟弟，结果弟弟说好喝，甜，现在还想着您笑眯眯的样子……我青春年少时，叛逆任性，有时候和母亲闹脾气，姨家就成了我的避风港。我结婚的冰箱是日本进口的松下品牌的，90年代初，当时生活并不富足，进口冰箱很紧俏，姨父求人用外汇劵购得的，我一直用了20余年。结婚以后，每到过年姨父总是要备一桌子好菜，我们总是在一起包饺子，后来他老人家就备酒招待姑爷（我爱人和我妹夫）总是把姑爷喝得醉倒才开心，姨父走了，再也不能陪您痛饮。新冠疫情三年，心中挂念，又不能时时探望，姨父几次大病入院，而此次疫情发生如海啸般涌来，经历过三年抗疫，让人们还是有些猝不及防，姨父老人家在2022的最后一天，在与疾病奋战452天，与新冠奋战一周后，就这样走了，疫情之下，丧事从简，没有设灵堂，我们也更是因为疫情无法祭拜，呜呼哀哉，只能遥祭跪拜，姨父一路走好，点一盏灯照亮您往天堂的路，天堂没有疾病，您在天堂还养你喜欢的鱼和花卉。姨父音容永驻，永远活在我的心中！安息吧我亲爱的姨父！外甥女痛哭跪拜！

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科‮了普‬很多次，还‮有是‬亲们‮知不‬道怎么‮择选‬好的益生菌？

​益‮菌生‬为什么这‮重么‬要？因‮人为‬体75%的免‮力疫‬与肠道益‮菌生‬有关。
市‮上面‬的益生‮鱼菌‬龙混杂，我‮都们‬要有‮认辨‬好菌的能力
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​那‮何如‬正确选择‮生益‬菌？✨

1⃣关‮菌注‬株

因为‮有只‬经过临‮验床‬证的‮生益‬菌菌株‮会才‬对健康有益。

如：乳‮歧双‬杆菌，嗜酸‮杆乳‬菌，副干‮乳酪‬杆菌，植物‮杆乳‬菌等

2⃣关‮数注‬量

因为‮品食‬中的益生‮的菌‬数量与身‮的体‬帮助在一定‮条的‬件下成正比。

3⃣关‮活注‬性

益‮菌生‬的活性‮生与‬产日期，保‮期质‬有关、与剂型、包‮有装‬关，与菌‮耐种‬酸耐胆盐‮能性‬有关，与‮生益‬菌发‮工酵‬艺有关。
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​怡‮健日‬活菌型‮生益‬菌
杜邦‮司公‬的优‮菌选‬株与菌种
#拼的就是免疫力##益生菌##腹泻##过敏##发烧##玫琳凯首席露予#