我把我吃的社会的亏，总结30个分享给大家~

01

领导跟你好好商量的事情，多半就是最后决定

02

除非特别亲近的人，否则不要费尽心思劝别人。

03

你做任何事都会有人跳出来说三道四，有道理就听一听，没有道理，就算了。

04

不要贵人贱用。

05

不要妄图用小恩小惠，撬动巨大的利益。

06

人们往往是双标的，对实力强的人尤其宽容。

07

可怜别人不要当众，提供帮助也要尽量私下。对待一个不如你的人，最好的方式就是平等相待，甚至高看一眼。

08

千万不要相信任何非对称风险的建议。

所谓非对称风险，就是当对方给你一个建议，你会承担巨大的风险，但是对方几乎没风险，甚至旱涝保收。

09

一个人成就的上限，是他对标的那个人。

10

不要因为细节全盘否定人。

11

不要公开说你的喜事或者坏事。

12

要主动帮助别人，但要帮有价值的人。

13

焦虑并不完全是一件坏事。

14

不要总是传播负面情绪，大家都已经很辛苦了。

15

很多人以为兴趣是最好的老师，但在我的实践中发现，有时候耻辱才是最好的老师。

16

除了原则问题，不要跟人争论。

17

不要过度深入别人的亲密关系。

18

经济、地位差很多的人，很难成为朋友。

19

不要费尽心思去思考谁是好人或者坏人。

20

一定要学会赞美，不断是人前还是人后，都能让你交到朋友。

21

当遇到争议，问题的时候，不要考虑对与错，而多考虑因与果

22

不要试图依赖任何人，任何人都不如你自己可靠。

23

不是每个问题都要解决，不是每个坏人都需要对付，不是每次吃亏都需要还击。

24

不经意说出来的话可能是最想说的话，酒后吐的很可能是真言，生气后说出来的多半都是压抑很久的话……没有平白无故说给你听的话。

25

要接受朋友不多这件事。

26

不要着急找对象，不要着急结婚，不要着急生孩子，在组建家庭之前先成就自我。

27

不要羡慕别人，也不要嫉妒别人，每个人都有自己的苦要吃。

28

不要和认知，生活，眼界不同的人进行辩论。一旦发现不在一个层次上，请保持沉默。

29

不要执着与跟老朋友「走散」。

30

要独立思考，不要让别人牵着你的鼻子走。

陈乔恩：“你们相不相信我老公一天要吃20个鸡蛋？”张云龙：“健身吗？”陆毅：“20个有点多吧？一顿6个差不多。陈乔恩：“他就是吃20个。”鲍蕾：“不行，吃多了会伤肾的。”陈乔恩大惊：“啊？真的吗？”

鲍蕾：“是的，高蛋白的东西吃多了对肾有损伤。”

陈乔恩：“那你应该和艾伦讲一下这个事情，因为我每次跟他讲，他都要跟我辩论，他说我没有他了解。”

鸡蛋的确是健身人群补充蛋白质的优先选择，因为鸡蛋是高蛋白低热量的食物，而且烹饪很简单方便，白水蛋，煎鸡蛋都很简单没什么难度，也方便携带，

但像陈乔恩老公艾伦这样一天吃20个也是不太好的，虽然没有鲍蕾说的伤肾那么严重，但一天摄入这么多鸡蛋对肠胃还是很有负担的，而且鸡蛋属于高胆固醇食物，吃太多会导致身体胆固醇含量升高。

我们普通人一天吃1—3个鸡蛋就可以了，健身人群可以多吃一点，但20个太多了，除鸡蛋在鸡肉、鱼肉、牛肉也可以补充蛋白质。

陈乔恩：“你们相信我老公一天要吃20个鸡蛋吗？”
张云龙：“健身吗？”

陆毅：“20个有点多吧？一顿6个差不多”
陈乔恩：“他就是吃20个。”

鲍蕾：“不行，吃多了会伤肾的。”
陈乔恩：“真的吗？”
鲍蕾：“是的，高蛋白的东西吃多了对肾有损伤。”

陈乔恩：“那你应该和艾伦讲一下，我每次跟他讲，他都要跟我辩论，他说我没有他了解。”

鸡蛋的确是健身人群补充蛋白质的优先选择，但像艾伦这样，一天吃20个也是不太好的，虽然没有鲍蕾说的伤肾那么严重，但一天摄入这么多鸡蛋对肠胃还是很有负担的！！！

而且鸡蛋属于高胆固醇食物，吃太多会导致身体胆固醇含量升高。

#妻子的浪漫旅行#