七零八碎地日常
12月好像做了好多事情～認真準備了考試，過了個比較美好的生日，還有去打卡了三個地方的聖誕樹但是因為拍照技術太爛導致沒照片發[吃瓜]還有發現柚柚真的變得越來越肥了那明年柚柚的目標就是減肥吧[笑cry]但是我也真的好愛它呀，只有柚柚是持續一直治癒著我不會讓我生氣難過的看著她就很治癒做錯事也會覺得很可愛，誰叫她這麼可愛呢[抱一抱]
不過真心覺得身體健康也很重要，家裡人一次性感染了三個還好全部都好了，疫情啊真的很煩人[哼]還好我當初中的時候還剩下了一些藥，不然真的不知道去哪買藥，都被搶光就有點神經，但也算是幸運吧‍
整體來說12月過得還不錯，起碼開心多過不開心，不愧是我最喜歡的月份[送花花]
2023年，希望自己更加努力過好每一天的[贏牛奶]我愛2023希望2023也要好好愛我[打call]

#减肥[超话]##日常[超话]#
Day2
初始体重：122.0

目标体重：105.0
昨日体重：118.5

今日体重：118.1
0.4

饮食
早餐：丹麦奶酥面包+豆浆
午餐：盖浇饭+多只
晚餐：肉+溏心+绿叶菜
加餐：茶+生巧熔岩+半颗

饮水
1500ml✅



‍♀️运动
处在新冠恢复期，散步‍♀️

[许愿星]惠言慧语
今天没有刻意减肥，饮食吃得比较丰盛，虽然味觉还没有完全回来，但比前几天好一些啦。爱囤货的毛病又犯了，拿起就忍不住买东西，有时候额外摄入的食物并不是自己真的想吃，只是囤得快临期了就被“弃之可惜”的心理驱使。新的一年要好好钻研“断舍离”这门学问噢！

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#减肥[超话]# 减肥日第1108天[羞嗒嗒]

早餐：牛油果芝士+++☕
下午：提拉米苏麻薯罐子+玫瑰花茶
运动：瑜伽1h+骑车1h+拉伸30min

快乐再出发好好看啊，头都要笑掉了[笑cry]
晚上去了书店，只有我一个人，真好
后来去了健身房，也只有我一个人，哈哈
我问老板：什么时候打烊
老板：等你走了
我：立马收拾走[笑cry]

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