#张艺兴[超话]##张艺兴晒黑白镂空毛衣照#
YXH 请认真好吗⋯⋯这照片出现过…
“我不在乎”你的照片是同一组…也许人生并非充满了玫瑰花,有时路上的荆棘会刺痛你,请别去在乎,“有人只是透过批评别人,来掩饰自己没有达成梦想。”我想告诉你我的大明星@张艺兴 你真的真的真的很棒[抱一抱][抱一抱][抱一抱][愛你][愛你][愛你]
#MPOP创始人张艺兴##原创音乐人制作人张艺兴# #张艺兴说工作日打卡#
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#绘食小筑[超话]#
2022年12月19日
初中生的早餐
鸡蛋卷饼(鸡蛋、面粉)、南瓜汤(南瓜、洋葱、百合、花生)、香煎牛排、煮玉米、小西红柿
人们总说,少即是多。对于早餐,是「多即是少」——早上吃的多,一整天反而吃的少。
一顿早餐应该占据一天35%的食物总量,或者,早中晚,饭量比在3:4:3。
早餐不只是一顿饭食,更是让我们增强免疫力,开启元气满满一天的开始!#早餐##天天晒早餐##元气早餐##早餐打卡##美食时刻#
2022年12月19日
初中生的早餐
鸡蛋卷饼(鸡蛋、面粉)、南瓜汤(南瓜、洋葱、百合、花生)、香煎牛排、煮玉米、小西红柿
人们总说,少即是多。对于早餐,是「多即是少」——早上吃的多,一整天反而吃的少。
一顿早餐应该占据一天35%的食物总量,或者,早中晚,饭量比在3:4:3。
早餐不只是一顿饭食,更是让我们增强免疫力,开启元气满满一天的开始!#早餐##天天晒早餐##元气早餐##早餐打卡##美食时刻#
想分享一下个人养耗经验,方便大家养养耗[收到](不一定正确!只是我的推断各位大人看看就好)
我以前的一个追星号,半年多就能养到680左右(现在太久不用掉了20分)
1.养耗需要做阳光信用,需要坚持打卡阳光信用/每日一善/日行一善,九宫格图片配字大于15,每天都互评越多越好,评论字数要大于15字,文本我是使用p2这种比较好。
2.每天转账给自己小耗一分钱也能涨阳光信用。
3.其实大眼有很多违禁词,讲了其实明里暗里也会扣阳光信用(大家可以搜索一下违禁词归纳)。
4.认证黄v或者养红v,黄v可以靠签到什么的(这个要很久)可以尝试认证视频博主,一万浏览量就能认证(没记错的话)红v比较复杂(一般都用来方便做数据)
5.养熊猫,这个也能涨,每隔四小时去喂一次就OK啦,然后通过招待小动物上门,领竹子,然后把竹子喂个熊猫拿爱心,凑满5颗就去捐赠(直接点上面的红心就能看到了)
顺便说一下,好像和阳光信用好的人互动涨得也更快更好,而且多发原创少转发[单身青蛙]
我就只知道这些了 需要的大人可以试试
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