一夜之间，这座城市就冷了，风一动，寒一重，愿你有物暖身，有人暖心关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。人生的遗憾太多了，我们只有小心翼翼地收下，在未来的日子里不断地弥补。
写给自己：
2022，失去、释怀、选择、获得、成长。
这一年若用四个字概括的话无意是高开低走。年初，还不错的声乐成绩让我不仅不那么害怕唱歌了还从中找到了一丝乐趣和信心。新学期开始之际，唐老师还给提示过各个人的个性，建议我好生利用，但是到头来却是一场空。一条我觉着是开玩笑的朋友圈惹怒了钢琴老师，致使期末成绩在有其他同学有明显的拼接剪辑变奏的情况下仍然是全年级最低分而久久不能释怀。一手好牌被我打的稀巴烂…… 值得庆幸的是，我慢慢学会了自我消化与调节，也尝试着从一个一发不可收拾的怪圈里走出来。
这一年，学会了直面自己的内心、学会了要敏于事而慎于言、更加学会了心底真正接受自己的错误与坦然面对指责更加难能可贵；也有在学着坦然面对所有的不公、学着接受与难受、也在学着与自己的真挚和解，内心在慢慢变得强大。
很多事件的叠加使我明白很多事不必强求，顺其自然，生活里也没有必要给自己添堵，时间更会慢慢筛漏掉左右自己心情的人与事。反复再三种种事迹，要知道如何斟酌辨别与为了维护而维护的朋友之间的相处之道。人生长久，为了周全他人想法或替别人思索担忧未必是一件好事。凡事无愧于心，首先爱自己，在谈爱别人，其他的交给时间即可。
很喜欢莫言先生在《眼熟的人》中的一段话:“真正的强大不是忘记，而是接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。” 历事之后能感受到自我成长，我所见到的每一个耀眼的人都是踩着刀尖走过来的，所触碰的惊艳都曾被平庸历练，只是如履平地般地坦然又怎么会有耀眼的光芒。
2023，归零，重启，更新，积极向上。
新的一年，凡是过往皆为序章，所有未来皆为可盼，希望你依然是那个温暖乐观的女孩儿，努力且坚定，不抱怨，不畏惧，不将就，也不放弃！此来人生一筵席，浓茶烈酒慢慢品。
最后，少年有梦不应止于心动，更要付诸行动。与其预测风雨，不如打造方舟！
2022，失去、释怀、选择、获得、成长。
这一年若用四个字概括的话无意是高开低走。年初，还不错的声乐成绩让我不仅不那么害怕唱歌了还从中找到了一丝乐趣和信心。新学期开始之际，唐老师还给提示过各个人的个性，建议我好生利用，但是到头来却是一场空。一条我觉着是开玩笑的朋友圈惹怒了钢琴老师，致使期末成绩在有其他同学有明显的拼接剪辑变奏的情况下仍然是全年级最低分而久久不能释怀。一手好牌被我打的稀巴烂…… 值得庆幸的是，我慢慢学会了自我消化与调节，也尝试着从一个一发不可收拾的怪圈里走出来。
这一年，学会了直面自己的内心、学会了要敏于事而慎于言、更加学会了心底真正接受自己的错误与坦然面对指责更加难能可贵；也有在学着坦然面对所有的不公、学着接受与难受、也在学着与自己的真挚和解，内心在慢慢变得强大。
很多事件的叠加使我明白很多事不必强求，顺其自然，生活里也没有必要给自己添堵，时间更会慢慢筛漏掉左右自己心情的人与事。反复再三种种事迹，要知道如何斟酌辨别与为了维护而维护的朋友之间的相处之道。人生长久，为了周全他人想法或替别人思索担忧未必是一件好事。凡事无愧于心，首先爱自己，在谈爱别人，其他的交给时间即可。
很喜欢莫言先生在《眼熟的人》中的一段话:“真正的强大不是忘记，而是接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。” 历事之后能感受到自我成长，我所见到的每一个耀眼的人都是踩着刀尖走过来的，所触碰的惊艳都曾被平庸历练，只是如履平地般地坦然又怎么会有耀眼的光芒。
2023，归零，重启，更新，积极向上。
新的一年，凡是过往皆为序章，所有未来皆为可盼，希望你依然是那个温暖乐观的女孩儿，努力且坚定，不抱怨，不畏惧，不将就，也不放弃！此来人生一筵席，浓茶烈酒慢慢品。
最后，少年有梦不应止于心动，更要付诸行动。与其预测风雨，不如打造方舟！
#一月书单#《办一场属于自己的婚礼：婚礼筹备完整指南》
这是一本梦想婚礼准备全攻略，与其说它是一本备婚指南，倒不如说是一封给闺蜜的手写信，与其说它是一张婚礼清单，倒不如说是一本女性的成长日记。
琰琰把一个准新娘的困惑、迷茫和自我和解的过程娓娓道来， 她从最初想要为婚礼人鸣不平的发声者，成为了一个释放温暖的治愈者，这本书也从最开始单纯的备婚攻略科普，逐渐变成了一本幸福人生指南。
▪️在一对恋人携手走进婚姻，开启一屋两人三餐四季的理想生活之前，还有一道难关横在他们面前：办一场婚礼。
▪️比起婚礼最终的成果，备婚的历程更为珍贵。
这个过程本身就像“少女成人礼”，所有焦虑、担心、挣扎和纠结皆为修行的契机。
（划重点：对于普通人来说，备婚的过程就是找一个场地，弄得漂亮点，然后想想你在这里要干什么，由这三点发散就够了。
准新娘一定要先在心里给自己的婚礼有个大致的规划，明白你的婚礼是为谁而办的。如果是为了给父母一个交代，那就需要适当倾斜父母的意愿，减少对于有趣环节和效果的期待。如果是为了给自己一个仪式，建议首先列一个表格，尽量细致地描述出自己对于婚礼的期待，设定婚礼框架，准备请多少人？什么主题？预算多少？带着自己的决定去找婚庆公司，不然迎接你的只能是无效沟通和不明所以的隐形消费。
▪️爱情是这个世界上少有的公平事，用一场名叫“婚礼”的仪式见证、纪念、宣告两个人的爱情，是一件非常值得费点心思去谋划的事。
▪️婚礼，一定是回味一生的，很值得为此去辛苦。
【备婚tips】
1️⃣问问自己，你想要办一场什么样的婚礼？
2️⃣确定婚礼的形式，参加婚礼的人数、婚期、订场地
3️⃣确定了婚期和场地之后就可以找婚礼策划师、设计师、摄影师、化妆师等
4️⃣设计婚礼现场和主题风格
5️⃣确定婚礼流程（也就是婚礼当天要如何度过，从早上起床化妆、接亲、敬茶改口，到婚礼仪式、敬酒晚宴等各种流程和环节。
6️⃣必买清单：婚纱、出门纱、婚鞋、西装、晨袍、睡衣、内衣等各种婚礼必需品。
▪️婚礼不是“凑十人一桌”吃个饭，再凑“五百一个人”结个账，更不是敬个酒、拿个分子钱草草了事。
▪️它是充满尊重、爱和幸福感的仪式，是宣布新人结为夫妻的神圣时刻，不该是嘈杂的、浪费的和令人焦虑的。
所有准新娘都要明白，你的目标从来不是一场令人羡慕、无懈可击的婚礼，而是要真真切切地感受幸福。
办一场属于自己的婚礼，来到婚礼现场的都是最在意你的和你最在意的人，你会感觉到发自内心的祝福和感动。
婚礼当天发生的所有，美好的，或者遗憾的，都会成为你们日后回忆里快乐的注脚！
这是一本梦想婚礼准备全攻略，与其说它是一本备婚指南，倒不如说是一封给闺蜜的手写信，与其说它是一张婚礼清单，倒不如说是一本女性的成长日记。
琰琰把一个准新娘的困惑、迷茫和自我和解的过程娓娓道来， 她从最初想要为婚礼人鸣不平的发声者，成为了一个释放温暖的治愈者，这本书也从最开始单纯的备婚攻略科普，逐渐变成了一本幸福人生指南。
▪️在一对恋人携手走进婚姻，开启一屋两人三餐四季的理想生活之前，还有一道难关横在他们面前：办一场婚礼。
▪️比起婚礼最终的成果，备婚的历程更为珍贵。
这个过程本身就像“少女成人礼”，所有焦虑、担心、挣扎和纠结皆为修行的契机。
（划重点：对于普通人来说，备婚的过程就是找一个场地，弄得漂亮点，然后想想你在这里要干什么，由这三点发散就够了。
准新娘一定要先在心里给自己的婚礼有个大致的规划，明白你的婚礼是为谁而办的。如果是为了给父母一个交代，那就需要适当倾斜父母的意愿，减少对于有趣环节和效果的期待。如果是为了给自己一个仪式，建议首先列一个表格，尽量细致地描述出自己对于婚礼的期待，设定婚礼框架，准备请多少人？什么主题？预算多少？带着自己的决定去找婚庆公司，不然迎接你的只能是无效沟通和不明所以的隐形消费。
▪️爱情是这个世界上少有的公平事，用一场名叫“婚礼”的仪式见证、纪念、宣告两个人的爱情，是一件非常值得费点心思去谋划的事。
▪️婚礼，一定是回味一生的，很值得为此去辛苦。
【备婚tips】
1️⃣问问自己，你想要办一场什么样的婚礼？
2️⃣确定婚礼的形式，参加婚礼的人数、婚期、订场地
3️⃣确定了婚期和场地之后就可以找婚礼策划师、设计师、摄影师、化妆师等
4️⃣设计婚礼现场和主题风格
5️⃣确定婚礼流程（也就是婚礼当天要如何度过，从早上起床化妆、接亲、敬茶改口，到婚礼仪式、敬酒晚宴等各种流程和环节。
6️⃣必买清单：婚纱、出门纱、婚鞋、西装、晨袍、睡衣、内衣等各种婚礼必需品。
▪️婚礼不是“凑十人一桌”吃个饭，再凑“五百一个人”结个账，更不是敬个酒、拿个分子钱草草了事。
▪️它是充满尊重、爱和幸福感的仪式，是宣布新人结为夫妻的神圣时刻，不该是嘈杂的、浪费的和令人焦虑的。
所有准新娘都要明白，你的目标从来不是一场令人羡慕、无懈可击的婚礼，而是要真真切切地感受幸福。
办一场属于自己的婚礼，来到婚礼现场的都是最在意你的和你最在意的人，你会感觉到发自内心的祝福和感动。
婚礼当天发生的所有，美好的，或者遗憾的，都会成为你们日后回忆里快乐的注脚！
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