岁月神偷，不问缘由
有时候想想自己半生的出走与挣扎，既没有获得多少金钱物质，也没有得到精神上的解脱，回头看看，自己精彩极了也糟糕透了！曾几何时我也在试图探索追寻另一种人生的可能性，可是我快要渴死了。
实是当下，我就像一个沙漠中快要渴死的人，虽然口中渴的要冒烟，但是心里快要窒息了，这种窒息感远胜于渴的冒烟的嗓子和干裂的嘴巴，那种来自内心强烈的呼唤迫使我要打开这扇窗，那扇让我能够呼吸的木门窗，还是那种用浆糊贴的，去年遗留下来的有半截对联的木门窗。只要听到有风的声音，就好似雨水已经浸润了我的心脏，轻盈而静谧地流淌。
曾记得二十多年前，有一个叫《半边天》的栏目，主人公说的那句话： 宁可清醒的痛苦，都不要麻木的快乐。我虽然痛苦但是不悲伤，这种痛苦也是一种蜕变，生活它就是要不断地蜕变，它才能前进！我觉得人的心里总该要有一个寄托，总该有一点向往，为啥呢？因为人要是有向往，那样的话人的眼睛里就会有光泽，有希望！
新的一年新的开始，虽不知道前方的路在何方？但不管在何方，来年还是该上岗就上岗，愿人人平安喜乐，幸福安康，2023从此启航！#如果岁月可回头##新年快乐#

喂喂喂，又大一岁啦[送花花]过去一年里面，工作上:2月底到5月下旬去数屋仔，5月中年审个证，月底开始有团；然后7月做紧机器人比赛第3日开始顺德发现病例，又暂停旅游业；8月海南疫情蔓延，又喺糟糕的一个月；9月好滴，结果10月国庆翻嚟，广州海珠一沦陷，佛山都唔掂，月中开始去凯普做核酸前端；11-12月都喺行行企企[允悲]总之一年都出唔到100日团，真喺吊盐水的一年[泪]11月小区封闭半个月，12月国家全面解封，月中又入[草泥马]⭕️，好彩症状唔喺太犀利，无咁辛苦[求饶]疫情封闭三年，一年比一年难，虽然今年揾唔到，但都多谢身边有你哋，特别多谢heal，当然最感激自己啦，咁艰难噶时世下，依然坚持做旅游[抱一抱]今年见识到好多人性，越发觉得人生就喺要顺其自然！感恩所遇到噶一切，不管好坏，我还是那个保持童心、傻傻地中又固守原则噶我[哈哈][哈哈][哈哈]期待今年身边人都喜乐安康，可以揾多滴三年貌似一个轮回，疫情刚开始抢口罩，宜家又重新抢n95、酒精，表面好似变化唔大，但实际上已经经历千番（小小感慨一下）[打call][打call][打call]无论多糟糕，庆幸自己都会逢凶化吉[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]因为身边有大家[爱你][爱你][爱你]2023要继续旺旺旺，lucky常常光临[憧憬][憧憬][憧憬]#热爱生活##去有风的地方#

远离多巴胺，靠近内啡肽
生活节奏不断加快的今天，我们的时间常常被短期快感偷走。
刷刷短视频，打打游戏，一晃就三四个小时起步。明明什么都没做，却好似走了几十公里的路，劳累得很。
与其沉溺在多巴胺的即时快感中，不如试着寻找内啡肽带来的长期快乐。
比如读一本好书，专注一项运动，保持一份爱好等等，只有这样，才不会成为垃圾快乐的俘虏，真正丰富自己的精神世界，获得长期受益。#人生微语##闲言碎语##正能量