宝宝添加辅食应注意些什么？#张淋琳健康频道[超话]#

（1）不可勉强刚开始添加辅食，会遇到这样的事情：妈妈好不容易做好辅食，满怀希望地盛一小勺送到孩子嘴边，可他的小嘴唇碰碰勺子就扭过头去，遇到这种情况，切不可勉强，应马上停喂，若是硬逼着吃的话，孩子会越喂越不吃。食物的软硬、冷热及味道的浓淡，都可能是不吃的原因。 喂孩子辅食以前，有必要让他饿一饿。比如到外面走走，吸吸室外新鲜空气，晒晒太阳等，回来以后再喂往往会顺利些。不过，孩子有时饿极了，不先喂点儿奶也会不肯吃辅助食物。总之，刚开始给孩子增添辅助食品，切不可勉强、急躁。万事开头难。

（2）不要太教条 到了一定的月龄，就要开始添加辅助食物。但不能太教条，给孩子规定好每次必须吃多少，必须吃哪种食物等，要尊重孩子的食欲和爱好。有的孩子食欲旺盛，吃的就多；如果孩子食欲差，吃的就相对少些；有的今天吃了，到了明天就不愿吃。所以在喂养孩子时必须灵活掌握。

（3）注意卫生 婴儿各系统尚未成熟，对于细菌的抵抗能力差，制作辅助食物时必须特别注意卫生。要将手洗净，原料要选新鲜的，做出来后尽早喂食，如孩子不吃，不要放到第二天再喂。

（4）腹泻 在开始喂辅助食物阶段，由于食物改变，大便亦会随之而变。尤其是那些肠黏膜过敏的婴儿，有时会排绿色大便，或大便里有黏状物和黏液，有的甚至会腹泻。

即使如此也不必过于担心。人们说，与其看大便倒不如看脸色。应该看看孩子情绪如何、食欲怎样、发烧与否。如都正常，即使大便稀点儿，也可以继续喂辅助食物。如一天之内腹泻三四次时，可维持现状，不增加辅助食物的数量，看看情况再说。假如腹泻达五六次以上，肛门发红，情绪不佳，可暂时停喂，找小儿科医生看看再决定喂否。如若腹泻十分厉害，情绪很坏，不肯吃东西，则要暂时中止辅助食物，需找小儿科医生检查治疗。

有时大便里会有水果或菠菜、胡萝卜等排出，往往容易被误认为消化不良，其实不可能全部未经消化就原封不动地排出来。只要孩子情绪正常，不发烧，可将蔬菜等捣得更细些再喂。

吃了西瓜、西红柿后，排出的大便有时会呈血红色，这时往往会使人吓一大跳。其实仔细看看大便，里面肯定有纤维状物，而且孩子肯定不会发烧，情绪也很正常。

（5）湿疹有的婴儿一吃鸡蛋，湿疹就长得厉害。经常会有这种吃动物蛋白导致湿疹的现象。先查一下长湿疹的缘故，如果是因为吃了某种食物所致，则暂停喂这种食物。

（6）其他营养在这段时间里，婴儿的主食当然还是母乳或妈粉，吃辅助食物后，只要孩子愿意吃，就应尽量让他吃饱，至于维生素等，由于已开始吃辅助食物，可不必另行服用。如果食欲不振，拒吃奶粉，发育欠佳，可适时服些复合维生素。不过，还是要先请医生进行检查。
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枫叶

一口爆浆&香甜软糯～芝士流心红薯饼
作为一个美食控，不是在鼓捣着吃，就是在鼓捣着吃的路上，哈哈！
今天就做一个芝士流心红薯饼吧，巨好吃零失败呦！
原材料：红薯500克、芝士片5块、糖10克、糯米粉80克、黄油10克、鸡蛋一个、白芝麻
步骤：
1.红薯去皮切块上锅蒸熟
2.蒸好的红薯加糖捣成泥
3.加入糯米粉揉成团，加入黄油揉匀
4.分成九个剂子，压成饼，包芝士片，整成长方形
5.四周沾水，裹上白芝麻
6.上面刷蛋黄液，放入烤箱，风炉模式，190℃烤20分钟就OK了！
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