基本资料
出生年份：1997
身高体重：163cm 44kg
宗教信仰：无 对对方要求 无或佛
文化程度：大专
工作年薪：私企 15w+
籍贯居住：浙江 杭州 
家庭情况：家庭和睦 有个姐姐
婚姻状况：未婚

自我介绍
我是一个脾气温和的人
生活圈比较简单
平时上班或者四处逛逛
喜欢美好的事物 享受生活

爱情观及择偶要求
爱情观：
希望你情绪稳定 沉稳大气
不用外貌很突出 精神契合就好
春光不必趁早，冬霜不会迟到
相知相识，都是刚刚好

择偶要求
85后
170cm+
生活在杭州优先

克拉印象
这个女孩 给我的感觉
很乖 很文静 但也很成熟
静静的倾听我的提问
细细的回答着自己内心的小想法
年龄虽小 却很独立 很上进
跟她聊天 就特别享受
冷不丁会冒出让你开心的话语
可以小女孩 也可以大姑娘
爱旅游  或者小姐妹一起打卡网红地
是个天使女宝藏女孩呀！#南京相亲##南京# https://t.cn/A6IEo1K9

❤️2022年一共瘦了8斤[嘻嘻]

附图是我贴在穿衣镜上的体重记录哈哈哈哈～

小基数的人不用怀疑主食减肥法啦，虽然慢，但稳定有效～

我年轻的时候体重最胖到150斤（不包括孕期），各种减肥，反弹，减肥，到后来找到比较稳的减肥和保持以后。一直控制在104左右，最近几年逐渐佛系，就慢慢吃胖了，基本就是保持110左右。

我净身高173cm，所以去年过年吃的比较多，然后心宽体胖，一度胖到了116斤，不过也没有特别明显的胖，因为我会穿衣服隐藏会拍照。

但是116开始我觉得不行了，我好多牛仔裤穿不下了，所以决定减肥。

主食减肥法

刚开始减肥基本上马上瘦几斤很正常，因为前面吃的high嘛。可以看到我5月116，7月就112了，也就是俩月瘦了4斤。

也就是这个时候 ，很多朋友从7月开始关注我，开始主食减肥法[嘻嘻]

后面太费劲了。

整整6个月我都在录吃播，有目共睹，我从112斤体重缓慢下降到108。

也就是刚开始2个月瘦了4斤，后面6个月减下来4斤。

小基数减肥就是这么慢。

我40+，代谢缓慢，这是客观规律，年轻人肯定会瘦的快很多。

但是8个月瘦了8斤，也很不错了。

所以接下来我会继续主食减肥法，然后试着严格遵守一下16+8看看效果。（下一条说一下16+8）

2023年，新的一年，新的期待[嘻嘻]

2023年哪怕一个月只能瘦半斤，到2024年我也会拥有一个绝美的100斤小身材啦[坏笑]

我其实有几年保持100斤，哈哈哈，这个体重数字保持就要用光所有力气了，所以很容易反弹回110斤。

我没有什么执念哈，纯觉得好玩儿开心，当然了健康第一，这个必须遵守。

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

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