【@贵阳市民 最新疫情防控热点回应来了！】
问1.感染新冠病毒后，是否必须要去医院？
答：一般不需要去医院。目前奥密克戎毒株对下呼吸道的影响极小，绝大多数表现在上呼吸道感染症状，包括发烧、咽痛、干咳等，多数感染者为无症状或轻型表现，肺炎或重症肺炎发生率极低。
居家隔离治疗时如发现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗，有需要时也可通过基层医疗卫生机构或互联网诊疗方式咨询。
感染症状较重，或患有严重基础性疾病的感染者，可选择到医院治疗。
问2.居家隔离治疗需要具备哪些条件？
答：在条件允许情况下，居家人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。家庭应配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
问3.居家期间需要监测哪些指标？
答：除了注意休息、加强营养，保持乐观的心态，还需要注意一下症状和监测指标，比如是否有干咳加重、胸闷憋气、活动后气喘的症状，并注意监测体温和脉搏。
问4.居家期间应如何用药？
答：对于没有基础疾病的中青年人，出现轻微的呼吸道症状且不影响休息和正常生活时，不建议自行服药，可多喝水、多休息，等待自愈。
如果症状加重，可使用一些缓解不适症状的药物，如感冒药、退烧药等。儿童、青少年、孕妇、哺乳期母亲、有严重基础性疾病的患者，选择药物前应谨慎。相同作用药物请勿重复服用，选择一种即可。
问5.家庭是否需要储备药品，线上可以购买治感冒发烧的药吗？
答：没有必要去囤积和抢购药物，但可以备用一些普通感冒药品，如：感冒冲剂、板蓝根颗粒等。“新十条”要求不得限制群众线上线下购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物，取消购买上述非处方药物的限制。
有购药需求的群众可以登录美团、饿了么、京东到家和药品经营企业微信小程序、公众号、微信二维码等搜索附近零售药店，任选一种方式可实现“网订店送”。
问6.是否有推荐的新冠肺炎中医药防疫处方？
答：中医药是中华民族的瑰宝，是贵州发展的特色优势。为充分发挥中医药特色优势和作用，全程深度参与新冠肺炎疫情防控，更好地保障人民生命安全和身体健康，结合贵州省地域、气候及人群体质等特点，贵州省中医药局组织国医大师、国家和省级名中医等专家研究制定了新冠肺炎中医药防疫处方，提高个人免疫力，预防新冠肺炎。处方如下：
一、成人预防1号方
北沙参20g、贯众10g、玉竹20g、石斛20g、苍术10g、 泽兰10g、石菖蒲10g、生甘草10g、细辛3g、佩兰10g。
服法：每日1剂，水煎服,分3次服用，早中晚各1次，饭后服用。可连续服用5-14天。
注：孕妇禁用。
二、成人预防2号方
柴胡9g、葛根15g、贯众10g、防风9g、前胡9g、苏梗6g、黄芪9g、杏仁6g、生姜3g、六月雪10g、黄芩9g、菖蒲9g、藿香9g、蜜枇杷叶9g、芦根15g、荷叶15g、荆芥12g、桑叶12g。
服法：每日1剂，水煎服,分3次服用，早中晚各1次,饭后服用。可连续服用5-14天。
注：孕妇禁用。
三、儿童预防方
南沙参15g、白术10g、防风6g、黄芪15g、贯众9g、藿香9g、苍术10g、建曲9g、生甘草6g。
服法：每日1剂，水煎服，每日1-2次；或制成中药配方颗粒，按说明服用。可连续服用5-14天。
3-6岁者建议剂量减半；小于3岁者，由医生根据儿童个体情况决定是否需要服药及服用方法和剂量。
以上处方供预防新冠肺炎备药、用药参考，建议在中医医师指导下使用。
问7.什么情况下，需要去医院就诊？
答：对于轻症和无症状感染者，没有基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的这部分人，可以进行居家自我照护，但在居家期间一旦出现以下任一症状时，需要急诊就医。如出现以下任一症状，就需要到医院紧急就医：
（1）呼吸困难或气促。
（2）经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，并持续超过2天，或者体温35℃及以下。
（3）原有基础疾病明显加重且不能控制。
（4）儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
（5）孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
问8.患者发热，怎么到发热门诊（诊室）就诊？
答：（1）选择就近的社区卫生服务中心，在社区卫生服务中心完成胸片、抽血等检查项目，由社区卫生服务中心与上级（二级、三级）医院开展远程会诊，根据病情需要，仍需转诊的，由社区卫生服务中心安排绿色通道转诊。（咨询电话附后）
（2）在贵阳“120”小程序上，寻找就近的发热门诊（诊室）的具体位置，选择自驾车、不乘坐公共交通方式前往医疗机构救治。
（3）前往医疗机构期间，患者要规范戴好口罩，避免与他人聚集接触，减少交叉感染。
1. 全市发热门诊及疾控机构24小时值班电话：（见图）
2.贵阳市社区卫生服务中心、乡镇卫生院咨询电话：（见图）
问9.儿童出现发烧咳嗽，在什么情况下需要就医？
答：(1) 3月龄儿童出现发烧症状。
(2)儿童连续发烧超过3天，或发热时精神特别差。
(3)儿童出现持续高烧、频繁咳嗽，或频繁呕吐、食欲下降，小婴儿出现拒吃奶情况。
(4)儿童某个部位出现持续疼痛和腹部包块，出现频繁腹泻、脓血便、尿量减少，呼吸加快甚至呼吸困难，出现呻吟、烦躁，家长不易安抚，或出现意识障碍等情况。
问10.孕产妇阳性后对胎儿或新生儿有影响吗？孕产妇核酸阳性后怎么办？
答：孕妇无论是转阴还是继续阳性，不会直接导致流产；病毒通过母体传播可能性不大，不用担心；病毒不会通过母乳实现传播，产妇可以哺乳； 如果产妇出现发烧等症状时，建议暂停哺乳，可以将母乳吸出，用奶瓶喂养。产妇戴好口罩后可以与新生儿在一起。
感染后不要心慌，第一时间与助产机构联系。如需急诊，及时与社区沟通，通过特殊通道就诊。目前，各省(区、市)都安排了孕产妇感染者就诊的医院。
问11.长期居家的老年人也需要打疫苗吗？80 岁以上老人打疫苗管用吗？
答：陈赛娟院士最新研究：疫苗能有效保护奥密克戎变异株感染者，显著减少老年人发生重症的比例。
长期居家的老年人也需要打疫苗。奥密克戎变异株传染性强，即使亲人是无症状感染者，一旦回到家里探望老人也很可能会把病毒传染给老人。
80岁以上老年人感染新冠病毒后，如果不打疫苗，死亡风险大概是14.7%，接种一剂疫苗，死亡风险降到7.16%，如果接种三剂疫苗，死亡风险就降到了1.5%。
（来源：贵阳市卫生健康局）
问1.感染新冠病毒后，是否必须要去医院？
答：一般不需要去医院。目前奥密克戎毒株对下呼吸道的影响极小，绝大多数表现在上呼吸道感染症状，包括发烧、咽痛、干咳等，多数感染者为无症状或轻型表现，肺炎或重症肺炎发生率极低。
居家隔离治疗时如发现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗，有需要时也可通过基层医疗卫生机构或互联网诊疗方式咨询。
感染症状较重，或患有严重基础性疾病的感染者，可选择到医院治疗。
问2.居家隔离治疗需要具备哪些条件？
答：在条件允许情况下，居家人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。家庭应配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
问3.居家期间需要监测哪些指标？
答：除了注意休息、加强营养，保持乐观的心态，还需要注意一下症状和监测指标，比如是否有干咳加重、胸闷憋气、活动后气喘的症状，并注意监测体温和脉搏。
问4.居家期间应如何用药？
答：对于没有基础疾病的中青年人，出现轻微的呼吸道症状且不影响休息和正常生活时，不建议自行服药，可多喝水、多休息，等待自愈。
如果症状加重，可使用一些缓解不适症状的药物，如感冒药、退烧药等。儿童、青少年、孕妇、哺乳期母亲、有严重基础性疾病的患者，选择药物前应谨慎。相同作用药物请勿重复服用，选择一种即可。
问5.家庭是否需要储备药品，线上可以购买治感冒发烧的药吗？
答：没有必要去囤积和抢购药物，但可以备用一些普通感冒药品，如：感冒冲剂、板蓝根颗粒等。“新十条”要求不得限制群众线上线下购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物，取消购买上述非处方药物的限制。
有购药需求的群众可以登录美团、饿了么、京东到家和药品经营企业微信小程序、公众号、微信二维码等搜索附近零售药店，任选一种方式可实现“网订店送”。
问6.是否有推荐的新冠肺炎中医药防疫处方？
答：中医药是中华民族的瑰宝，是贵州发展的特色优势。为充分发挥中医药特色优势和作用，全程深度参与新冠肺炎疫情防控，更好地保障人民生命安全和身体健康，结合贵州省地域、气候及人群体质等特点，贵州省中医药局组织国医大师、国家和省级名中医等专家研究制定了新冠肺炎中医药防疫处方，提高个人免疫力，预防新冠肺炎。处方如下：
一、成人预防1号方
北沙参20g、贯众10g、玉竹20g、石斛20g、苍术10g、 泽兰10g、石菖蒲10g、生甘草10g、细辛3g、佩兰10g。
服法：每日1剂，水煎服,分3次服用，早中晚各1次，饭后服用。可连续服用5-14天。
注：孕妇禁用。
二、成人预防2号方
柴胡9g、葛根15g、贯众10g、防风9g、前胡9g、苏梗6g、黄芪9g、杏仁6g、生姜3g、六月雪10g、黄芩9g、菖蒲9g、藿香9g、蜜枇杷叶9g、芦根15g、荷叶15g、荆芥12g、桑叶12g。
服法：每日1剂，水煎服,分3次服用，早中晚各1次,饭后服用。可连续服用5-14天。
注：孕妇禁用。
三、儿童预防方
南沙参15g、白术10g、防风6g、黄芪15g、贯众9g、藿香9g、苍术10g、建曲9g、生甘草6g。
服法：每日1剂，水煎服，每日1-2次；或制成中药配方颗粒，按说明服用。可连续服用5-14天。
3-6岁者建议剂量减半；小于3岁者，由医生根据儿童个体情况决定是否需要服药及服用方法和剂量。
以上处方供预防新冠肺炎备药、用药参考，建议在中医医师指导下使用。
问7.什么情况下，需要去医院就诊？
答：对于轻症和无症状感染者，没有基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的这部分人，可以进行居家自我照护，但在居家期间一旦出现以下任一症状时，需要急诊就医。如出现以下任一症状，就需要到医院紧急就医：
（1）呼吸困难或气促。
（2）经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，并持续超过2天，或者体温35℃及以下。
（3）原有基础疾病明显加重且不能控制。
（4）儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
（5）孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
问8.患者发热，怎么到发热门诊（诊室）就诊？
答：（1）选择就近的社区卫生服务中心，在社区卫生服务中心完成胸片、抽血等检查项目，由社区卫生服务中心与上级（二级、三级）医院开展远程会诊，根据病情需要，仍需转诊的，由社区卫生服务中心安排绿色通道转诊。（咨询电话附后）
（2）在贵阳“120”小程序上，寻找就近的发热门诊（诊室）的具体位置，选择自驾车、不乘坐公共交通方式前往医疗机构救治。
（3）前往医疗机构期间，患者要规范戴好口罩，避免与他人聚集接触，减少交叉感染。
1. 全市发热门诊及疾控机构24小时值班电话：（见图）
2.贵阳市社区卫生服务中心、乡镇卫生院咨询电话：（见图）
问9.儿童出现发烧咳嗽，在什么情况下需要就医？
答：(1) 3月龄儿童出现发烧症状。
(2)儿童连续发烧超过3天，或发热时精神特别差。
(3)儿童出现持续高烧、频繁咳嗽，或频繁呕吐、食欲下降，小婴儿出现拒吃奶情况。
(4)儿童某个部位出现持续疼痛和腹部包块，出现频繁腹泻、脓血便、尿量减少，呼吸加快甚至呼吸困难，出现呻吟、烦躁，家长不易安抚，或出现意识障碍等情况。
问10.孕产妇阳性后对胎儿或新生儿有影响吗？孕产妇核酸阳性后怎么办？
答：孕妇无论是转阴还是继续阳性，不会直接导致流产；病毒通过母体传播可能性不大，不用担心；病毒不会通过母乳实现传播，产妇可以哺乳； 如果产妇出现发烧等症状时，建议暂停哺乳，可以将母乳吸出，用奶瓶喂养。产妇戴好口罩后可以与新生儿在一起。
感染后不要心慌，第一时间与助产机构联系。如需急诊，及时与社区沟通，通过特殊通道就诊。目前，各省(区、市)都安排了孕产妇感染者就诊的医院。
问11.长期居家的老年人也需要打疫苗吗？80 岁以上老人打疫苗管用吗？
答：陈赛娟院士最新研究：疫苗能有效保护奥密克戎变异株感染者，显著减少老年人发生重症的比例。
长期居家的老年人也需要打疫苗。奥密克戎变异株传染性强，即使亲人是无症状感染者，一旦回到家里探望老人也很可能会把病毒传染给老人。
80岁以上老年人感染新冠病毒后，如果不打疫苗，死亡风险大概是14.7%，接种一剂疫苗，死亡风险降到7.16%，如果接种三剂疫苗，死亡风险就降到了1.5%。
（来源：贵阳市卫生健康局）
今天上课主要练腿，肌肉男老师问我吃啥了我说吃拌饭了，他就呵呵勉强笑，我说会增肥么，他说当然了，我说蔬菜和白米饭……他说可是辣椒酱和酱油还有香油芝麻什么的都是高卡路里，他说尽可能吃小盒装的糙米饭，我心想嘿嘿，我吃的是210g装的白米饭，还？拌了两碗，他问我晚饭要吃啥，我说要吃玉米面条，他又呵呵了勉强挤出笑容。我解释道我晚饭不吃的话饿的睡不着点夜宵吃就更不好了……他要是知道我周末吃了带有洋葱蛋黄酱的高卡路里三文鱼寿司的话估计会很生气吧，我都没敢说哈哈哈哈哈，偷摸吃吧不吃我会死的[挖鼻]
最简单的增福除障法——供水！
慈诚之光
供水是我们每个人都能做到的。我们家里应该都有新杯子，就算没有，出门也能马上买到。我们可以选择比较漂亮的玻璃杯或铜杯，总之，摆上你觉得赏心悦目的杯子，再供上纯净的水，就是在行持供水这一善法了。因此，供水也被称为最简单的增福除障法。供水的功德是什么？《藏巴拉功德经》中列举了四点：第一，供水一次相当于念了100万遍阿弥陀佛心咒和100万遍黄财神心咒。第二，供水一次可解所有饿鬼道众生一年的饥饿之苦。饿g道的众生常处在极度饥饿的状态中，甚至在几百年中连饮食的名字都听不到。
我们每天供完水后，都会把水从佛台上撤下来，倒在盆里再往外洒出去。洒时可以念观音心咒，想着把水布施给恶道众生，通过佛力的加持，愿他们饮用后能够解除饥渴。第三，往昔所杀害水族众生罪业得以清净。第四，仅供水一次，就能遣除违缘、广结善缘，让你所做的一切善业进展顺利，身心自在；空行、护法也会时时保佑你，让你吉祥如意。
嗡嘛呢叭咪吽
慈诚之光
供水是我们每个人都能做到的。我们家里应该都有新杯子，就算没有，出门也能马上买到。我们可以选择比较漂亮的玻璃杯或铜杯，总之，摆上你觉得赏心悦目的杯子，再供上纯净的水，就是在行持供水这一善法了。因此，供水也被称为最简单的增福除障法。供水的功德是什么？《藏巴拉功德经》中列举了四点：第一，供水一次相当于念了100万遍阿弥陀佛心咒和100万遍黄财神心咒。第二，供水一次可解所有饿鬼道众生一年的饥饿之苦。饿g道的众生常处在极度饥饿的状态中，甚至在几百年中连饮食的名字都听不到。
我们每天供完水后，都会把水从佛台上撤下来，倒在盆里再往外洒出去。洒时可以念观音心咒，想着把水布施给恶道众生，通过佛力的加持，愿他们饮用后能够解除饥渴。第三，往昔所杀害水族众生罪业得以清净。第四，仅供水一次，就能遣除违缘、广结善缘，让你所做的一切善业进展顺利，身心自在；空行、护法也会时时保佑你，让你吉祥如意。
嗡嘛呢叭咪吽
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