在当今,激烈的竞争,快节奏的生活,纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力。
使一些人的心态浮躁得宛若汤煮,身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。
心烦意乱者有之,神不守舍者有之,着急上火者有之,归根结底就是缺少一此静气。
宁静才能致远,平心才能静气,静气才能干事,干事才能成事。
涵养静气的过程,就是在追求一种平衡,营造一种和谐,积蓄一种底蕴,成就一种境界。
胸怀静气——才能保持清醒头脑,深谋远虑,鉴天地之精微,察万物之规律
胸怀静气——才能真正淡泊名利,心态平衡,不为进退滋扰,宠辱泰然不惊
胸怀静气——才能做到志存高远,心忧天下,不为成绩骄傲,不为挫折沮丧
胸怀静气——才能把握心理健康,明白事理,可以知荣明辱,可以心无旁骛
胸怀静气——才能勇于不计名利,追求卓越,高不孤方自赏,低不自抱自弃
2
养一点静气,我们遇事时从容不迫,举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。
自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去,静气自来。
浩然处世,静气养身,在平凡的生命历程中发掘真我,为平凡的日子增添一抹亮色。
静气,是一种气质,一种修养,一种境界,也是东方智慧之一。
诸葛亮给他儿子写信说:
“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学,须静也;才,须学也。非学无以广才,非志无以成学。”
这是诸葛亮一生的体会。细细品味,"静气"说起来容易,做起来难。
“每临大事有静气,不信今时无古贤”的句子,原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。
这幅对联要告诉人们的道理是:
自古以来的贤圣之人,也都是大气之人,越是遇到惊天动地之事,越能心静如水,沉着应对。
静气是一种应急的态度。
有许多人总是为别人的评价而生活,在被动中死要面子活受罪。
而有的人则不然,依然我行我素,走自己选择的路,这样的人则最能成功。
一位著名画家说:“宠辱不惊,看亭前花开花落。去留无意,望天上云卷云抒”。
这就是一种处世态度所产生的人生境界了,虽然这种境界很难达到。
凡大事面前有静气者,反映出他修炼道行的深邃,大事且能以静制动,小事更是拿得起放得下。
静气决不是柔弱,比如韩信胯下之辱,看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平,而韩信却无所谓,这是多么大的气度。
有人说得好:
浮躁的社会,心静者胜出。
养一点静气,给自己一片晴朗的天空!
万物静观皆自得,人生宁静方致远。
使一些人的心态浮躁得宛若汤煮,身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。
心烦意乱者有之,神不守舍者有之,着急上火者有之,归根结底就是缺少一此静气。
宁静才能致远,平心才能静气,静气才能干事,干事才能成事。
涵养静气的过程,就是在追求一种平衡,营造一种和谐,积蓄一种底蕴,成就一种境界。
胸怀静气——才能保持清醒头脑,深谋远虑,鉴天地之精微,察万物之规律
胸怀静气——才能真正淡泊名利,心态平衡,不为进退滋扰,宠辱泰然不惊
胸怀静气——才能做到志存高远,心忧天下,不为成绩骄傲,不为挫折沮丧
胸怀静气——才能把握心理健康,明白事理,可以知荣明辱,可以心无旁骛
胸怀静气——才能勇于不计名利,追求卓越,高不孤方自赏,低不自抱自弃
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养一点静气,我们遇事时从容不迫,举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。
自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去,静气自来。
浩然处世,静气养身,在平凡的生命历程中发掘真我,为平凡的日子增添一抹亮色。
静气,是一种气质,一种修养,一种境界,也是东方智慧之一。
诸葛亮给他儿子写信说:
“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学,须静也;才,须学也。非学无以广才,非志无以成学。”
这是诸葛亮一生的体会。细细品味,"静气"说起来容易,做起来难。
“每临大事有静气,不信今时无古贤”的句子,原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。
这幅对联要告诉人们的道理是:
自古以来的贤圣之人,也都是大气之人,越是遇到惊天动地之事,越能心静如水,沉着应对。
静气是一种应急的态度。
有许多人总是为别人的评价而生活,在被动中死要面子活受罪。
而有的人则不然,依然我行我素,走自己选择的路,这样的人则最能成功。
一位著名画家说:“宠辱不惊,看亭前花开花落。去留无意,望天上云卷云抒”。
这就是一种处世态度所产生的人生境界了,虽然这种境界很难达到。
凡大事面前有静气者,反映出他修炼道行的深邃,大事且能以静制动,小事更是拿得起放得下。
静气决不是柔弱,比如韩信胯下之辱,看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平,而韩信却无所谓,这是多么大的气度。
有人说得好:
浮躁的社会,心静者胜出。
养一点静气,给自己一片晴朗的天空!
万物静观皆自得,人生宁静方致远。
【103岁奶奶适度氧疗后阳康出院 】103岁高龄且有基础疾病的老人新冠感染后,经过一周的治疗,于1月3日从武汉市肺科医院康复出院。据悉,老人的治疗过程中,只少量用药,适度氧疗,主要依靠俯卧位通气。这一经历对老年患者成功对抗新冠感染有参考价值。
去年12月28日,103岁的刘婆婆(化姓)的家人发现,一向健康乐观的刘婆婆精神食欲都欠佳,但并没有发烧等症状。家人马上意识到,这可能是老年患者对新冠病毒的敏感度低,并不能排除新冠感染。果然,老人血氧饱和度已低于93%(正常值在95%-100%),家人立即将老人送往武汉市肺科医院。CT检查发现,肺上已出现感染病灶。
“和很多老年人类似,刘婆婆的肝肾功能弱,许多被证明对新冠感染有效的药物,没法使用。所以,用药很少,主要依靠的是适度氧疗和‘清醒俯卧位通气’改善刘婆婆的情况。其中,清醒俯卧位通气的效果十分理想,老人血氧饱和度迅速上升到95以上,且长久保持稳定。”陈国玺说。
俯卧位通气,此前常被用于ICU患者,即让昏迷的患者长时间(一天保持12小时以上)地保持趴卧姿势,让受压迫的肺泡更容易舒展开,增加氧合,改善提升血氧饱和度,从而提升肺功能,加快肺病患者的康复。
不仅刘婆婆,病房里许多采用这一治疗姿势的老年患者或有基础疾病的患者,对清醒俯卧位通气治疗也表现出理想的效果。陈国玺说,许多患者采用清醒俯卧位通气前血氧饱和度在88%左右,用了清醒俯卧位通气后,血氧饱和度能升到98%甚至99%。
很快,刘婆婆就不再需要吸氧,精神状态改善,有了食欲,下床活动也有力气了。CT显示,其肺部感染病灶也开始慢慢吸收。
1月3日,经过专家们综合评估,刘婆婆康复出院。
陈国玺说,刘婆婆的治疗经历,给高龄新冠感染者树立了康复信心。(湖北日报)
去年12月28日,103岁的刘婆婆(化姓)的家人发现,一向健康乐观的刘婆婆精神食欲都欠佳,但并没有发烧等症状。家人马上意识到,这可能是老年患者对新冠病毒的敏感度低,并不能排除新冠感染。果然,老人血氧饱和度已低于93%(正常值在95%-100%),家人立即将老人送往武汉市肺科医院。CT检查发现,肺上已出现感染病灶。
“和很多老年人类似,刘婆婆的肝肾功能弱,许多被证明对新冠感染有效的药物,没法使用。所以,用药很少,主要依靠的是适度氧疗和‘清醒俯卧位通气’改善刘婆婆的情况。其中,清醒俯卧位通气的效果十分理想,老人血氧饱和度迅速上升到95以上,且长久保持稳定。”陈国玺说。
俯卧位通气,此前常被用于ICU患者,即让昏迷的患者长时间(一天保持12小时以上)地保持趴卧姿势,让受压迫的肺泡更容易舒展开,增加氧合,改善提升血氧饱和度,从而提升肺功能,加快肺病患者的康复。
不仅刘婆婆,病房里许多采用这一治疗姿势的老年患者或有基础疾病的患者,对清醒俯卧位通气治疗也表现出理想的效果。陈国玺说,许多患者采用清醒俯卧位通气前血氧饱和度在88%左右,用了清醒俯卧位通气后,血氧饱和度能升到98%甚至99%。
很快,刘婆婆就不再需要吸氧,精神状态改善,有了食欲,下床活动也有力气了。CT显示,其肺部感染病灶也开始慢慢吸收。
1月3日,经过专家们综合评估,刘婆婆康复出院。
陈国玺说,刘婆婆的治疗经历,给高龄新冠感染者树立了康复信心。(湖北日报)
【百岁老人新冠感染闯关记】1月2日上午10点,济南市第五人民医院发热门诊一诊区,43号隔离留观病房,程玉升正躺在床上输最后一瓶液。鹤发白髯,身穿枣红色毛衣,精神看起来不错,这位100岁的新冠感染患者最近成了病房里的“明星”。
从新冠病毒感染到失去意识住院,再到治疗后好转可以出院,这位百岁老人在岁末年初闯过了一道生命的难关。
“恭喜老爷子,今天就可以出院啦!”隔离留观病房护士长芦宝莲边为老人输液,边笑着对老人说。老人也笑。消息传开来,让整个病区的其他新冠感染老年患者和家属都增加了治愈的信心。
时间回到2022年12月26日下午5点半,随着120急救车急促的鸣笛响起,程玉升被送到济南市第五人民医院,他当时已休克,失去意识。
“当天下午老人被送到医院急诊室抢救,后经检测新冠病毒核酸呈阳性,且胸部CT检查也发现双肺存在多发磨玻璃影,确诊为新冠病毒感染。”济南市第五人民医院隔离留观病房主任车选强说。随后,老人被紧急收入发热门诊一诊区隔离留观病房,进一步救治。
回忆起当时入院的情景,老人的儿子程月顺依然心有余悸,“当时跟爸爸说话他都听不见,也没反应,已经失去意识了。”
接诊百岁老人,车选强也很紧张,“老人休克昏迷的原因是他本身患有糖尿病,在食欲减退后,降糖药没有及时减量,导致了严重的低血糖。”车选强说,考虑到患者高龄,有基础疾病,还曾有过脑血栓病史,治疗团队用药非常谨慎。
“我们主要为老人进行营养支持和抗病毒治疗,还联合其他科室综合诊治。”车选强表示,医院中医科配置了3款中药治疗汤剂,老人服用止咳汤剂后咳嗽症状减轻,食欲逐渐恢复。最近一次CT复查显示,肺部情况明显好转,达到出院标准。
“这位患者有两个症状非常明显,一是食欲减退,二是剧烈咳嗽,甚至晚上一度难以入睡。”芦宝莲说,“我们首先对老人进行营养支持、氧疗、抗病毒等基础护理以及对症治疗。次日,老人的神志开始逐渐清醒,状态恢复很快。”
程玉升也感受到了医护人员的精心照护,每次输液都会向护士摆手表示感谢。
随着老人病情减轻,大家心情都放松下来,百岁的程玉升也成了病房里的“明星”,很多病友询问长寿秘诀。“他不挑食,每天三顿饭按时吃,生活特别有规律,还热爱运动。”程月顺为有这样一位高寿的父亲感到自豪。
程玉升的老伴93岁,也因为新冠病毒感染病倒了。程月顺说:“父亲现在想赶紧出院,再把母亲送过来治疗。”
车选强表示,从2022年12月初开始,医院收治的老年新冠感染者持续增多,其中不乏80岁以上的高龄患者。他们中大多合并有高血压、冠心病、糖尿病等基础性疾病。“老年人感染后常常会引发基础病加重,也更容易演变成新冠感染的重型或危重型。”
车选强提醒,年龄大于60岁有多种基础疾病的老人,尤其未接种过新冠疫苗、长期吸烟、肥胖以及有免疫缺陷等人群,也属于新冠病毒感染危重症的高危人群,一定要警惕新冠病毒感染后诱发基础疾病加重以及肺部问题等情况。“老人如果感染新冠病毒后出现持续发热,咳嗽不减轻,基础疾病较前加重等情况,要及时就医或寻求用药指导,出院后也要注意观察身体状况。”
1月2日上午11点多,最后一袋药输完,程玉升起身,双手合十向医护人员表示感谢。车选强再次叮嘱家属,细心交待老人出院后的注意事项。
老人的床头多了一束鲜花,这是济南市卫生健康委向老人表示的心意。程玉升是济南市市级医院首位治愈的百岁新冠感染患者。(大众日报)
从新冠病毒感染到失去意识住院,再到治疗后好转可以出院,这位百岁老人在岁末年初闯过了一道生命的难关。
“恭喜老爷子,今天就可以出院啦!”隔离留观病房护士长芦宝莲边为老人输液,边笑着对老人说。老人也笑。消息传开来,让整个病区的其他新冠感染老年患者和家属都增加了治愈的信心。
时间回到2022年12月26日下午5点半,随着120急救车急促的鸣笛响起,程玉升被送到济南市第五人民医院,他当时已休克,失去意识。
“当天下午老人被送到医院急诊室抢救,后经检测新冠病毒核酸呈阳性,且胸部CT检查也发现双肺存在多发磨玻璃影,确诊为新冠病毒感染。”济南市第五人民医院隔离留观病房主任车选强说。随后,老人被紧急收入发热门诊一诊区隔离留观病房,进一步救治。
回忆起当时入院的情景,老人的儿子程月顺依然心有余悸,“当时跟爸爸说话他都听不见,也没反应,已经失去意识了。”
接诊百岁老人,车选强也很紧张,“老人休克昏迷的原因是他本身患有糖尿病,在食欲减退后,降糖药没有及时减量,导致了严重的低血糖。”车选强说,考虑到患者高龄,有基础疾病,还曾有过脑血栓病史,治疗团队用药非常谨慎。
“我们主要为老人进行营养支持和抗病毒治疗,还联合其他科室综合诊治。”车选强表示,医院中医科配置了3款中药治疗汤剂,老人服用止咳汤剂后咳嗽症状减轻,食欲逐渐恢复。最近一次CT复查显示,肺部情况明显好转,达到出院标准。
“这位患者有两个症状非常明显,一是食欲减退,二是剧烈咳嗽,甚至晚上一度难以入睡。”芦宝莲说,“我们首先对老人进行营养支持、氧疗、抗病毒等基础护理以及对症治疗。次日,老人的神志开始逐渐清醒,状态恢复很快。”
程玉升也感受到了医护人员的精心照护,每次输液都会向护士摆手表示感谢。
随着老人病情减轻,大家心情都放松下来,百岁的程玉升也成了病房里的“明星”,很多病友询问长寿秘诀。“他不挑食,每天三顿饭按时吃,生活特别有规律,还热爱运动。”程月顺为有这样一位高寿的父亲感到自豪。
程玉升的老伴93岁,也因为新冠病毒感染病倒了。程月顺说:“父亲现在想赶紧出院,再把母亲送过来治疗。”
车选强表示,从2022年12月初开始,医院收治的老年新冠感染者持续增多,其中不乏80岁以上的高龄患者。他们中大多合并有高血压、冠心病、糖尿病等基础性疾病。“老年人感染后常常会引发基础病加重,也更容易演变成新冠感染的重型或危重型。”
车选强提醒,年龄大于60岁有多种基础疾病的老人,尤其未接种过新冠疫苗、长期吸烟、肥胖以及有免疫缺陷等人群,也属于新冠病毒感染危重症的高危人群,一定要警惕新冠病毒感染后诱发基础疾病加重以及肺部问题等情况。“老人如果感染新冠病毒后出现持续发热,咳嗽不减轻,基础疾病较前加重等情况,要及时就医或寻求用药指导,出院后也要注意观察身体状况。”
1月2日上午11点多,最后一袋药输完,程玉升起身,双手合十向医护人员表示感谢。车选强再次叮嘱家属,细心交待老人出院后的注意事项。
老人的床头多了一束鲜花,这是济南市卫生健康委向老人表示的心意。程玉升是济南市市级医院首位治愈的百岁新冠感染患者。(大众日报)
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