每天都在发疯和悲伤之间反复横跳，愁的要死又摆的要命，一天又一天活的不知所谓，浑浑噩噩、迷迷糊糊的。家里一堆破事，学校还一堆事然后又马上考试，考完试还得写论文，家里那些个胡搅蛮缠的亲戚又不知道什么时候搞事情真的是一天天烦得要死。为什么小时候总想着快点长大呢？小时候可真傻啊，长大有什么好的？当然长大了也多了一些小时候没有的乐趣但是随之而来的压力着实让刚要步入社会的我有一点难以招架，希望未来的我回想现在青涩又愚蠢的做法能会心一笑的释然。

2023新年一位自主学院会员的感悟和收获！
我接触自主心理学以来的改变：
1.在没有接触自助心理学之前，就是我怀孕生孩子以后，突然家庭中的各种问题爆发，让我从原本傻白甜的状态中，突然醒悟过来！！30岁那一年，感觉像是跌入了人生的低谷，我开始发现问题，寻找办法！也找到一些网上所谓的专业的机构帮忙，我也看书，他们会教我一些方法，多少觉得治标不治本，有时候还会让你委屈自己去迎合别人，倒是在这些指导下我没做什么愚蠢的事情，但是感觉完全找不到自我，未来一片迷茫，在反复的自我怀疑和怀疑别人中慢慢往前爬…现在路过曾经的一条小路，还能感受到当时深深的无力感，心痛不已…[流泪][流泪]

2.在2021.5.22的时候，我找到莉研老师，那时候大概孩子一岁。第一次见面老师不是我想象中的那种专业的冷冰冰的感觉，她在用自己的经历给我讲故事，在后面的咨询中，她也是就像聊家常一样，偶然间的一句话，就能让我若有所思。从小到大，我第一次感觉被人看到，被人尊重，被人重视，觉得是真的有人在为我着想，感觉内心安定了不少[拥抱][拥抱]

3.接触到全春教授一家人以后，我才逐渐有了自己的方向，我是谁？我在干什么？我为什么要这么干？我将来要干什么？包括我的家庭以后是什么样的？孩子以后是什么样的？这一切逐渐的清晰起来，给我了强大的力量，这些对生活的掌控感，让我变得非常有底气[加油][加油]

4.现在的我，从原本婚姻生活中唯唯诺诺，没有主见，讨好别人，变得有脾气有主见了，不再有一点风吹草动就受别人影响，看别人脸色，能看见自己的情绪了。除此之外，还能知道作为家庭中的重要一员，对于另一半哪些事情要支持，哪些事情要用办法坚决不让他做成，也就是说，感觉这个家里的方向我是可以基本掌控的了！这是我从前绝对没有想到的，竟然在一年多的时间里就做到了[鼓掌][鼓掌]

所以说老师们教的，还真不是什么专业知识，具体问我学到了什么，我也说不清楚。总之就是感觉自己变得越来越优秀了，小家庭也越来越好了，如果每个人都能独善其身，管理好自己的家庭，那社会也会越来越好[强][强]

自主学院会员 2023 年1 月1日

天下古今之才人，皆以一傲字致败，人最大的愚蠢就是太拿自己当回事，自以为是自命不凡，一个人再厉害也没有三头六臂，不睡也困挨打也疼，离开了团队可能什么也不是，所以一定要正确的认识自己，人前风光时多问问自己，离开位子你是谁？把平台当本事，人贵有自知之明，思想浅薄的人对自我的认知也很浅薄，一旦外界对自己有一点正面的评价便会高估自己的重要性，但实际上别人捧你，你就是只精美的杯子，人家放手你可能就是一地玻璃渣子，为人处世应该保持一种谦卑的状态，别太自恋别把平台当本事，这个社会就是那么现实，当你离开平台其实什么也不是，对于一个普通人来说，绝大部分情况都是平台成就了自己，而不是自己成就了平台，做人永远不要高估自己，个人能力固然重要，如果没有好的平台很难实现自己的抱负，遇到一个好平台时要懂得珍惜，努力将平台的资源和优势转化成自身的价值，这样即使离开平台，依然能够独挡一面风云再起。 https://t.cn/RtJw7Bt