佛说:“假使百千劫,所作业不亡。因缘会遇时,果报还自受!”所以,我们在人间和别人交朋友、讲话,要广结善缘,冤家宜解不宜结。 一个人要懂得少欲知足,你在人间得到的越多,你失去的会更多,欲望越少,痛苦越少。人间的缘分是有一个道理的,当你拥有的时候,你就好好地接受它,当你失去的时候,你也要勇敢地去承受它,所以,知足常乐,平安就是福。 https://t.cn/A6K1kyHF
#阳光信用#久而久之,你会发现,你经常站在一个高点去看待你身边的一切,除了孤独点,你不会再有太多的爱恨纠葛、歇斯底里、欲罢不能,你会拥有前所未有的平静与自洽,身边的人也会敬畏你,不要害怕你会失去亲人和朋友,社会上大部分都是慕强且精神内耗的生物,只要你段位比他们高,他们会对你有无限的兴趣。反之,整天敞开心思的人,索然无味,惹人鄙视。 #每日一善#
艾灸腿上一个穴位,气血双补,提高免疫,防病调病还长寿!
自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。智慧的古代医家形象地把它称作“正气”。
它不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。
所以我们一定要知道,能帮助我们提高自愈力的穴位,其大补的作用,胜吃老母鸡。
足三里,灸法养生大穴
足三里,是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴。
1
补气血,不上火
足三里穴,人体长寿第一穴:刺激可以起到推动脾胃、生化全身气血。
所以经常艾灸足三里,可健脾益气、增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养,从而延缓人体的衰老,还能使人皮肤白嫩,气血充盈。
这效果是不是胜过吃老母鸡?
用艾灸刺激足三里穴,或者是点按刺激,都非常好,毕竟食补,有人吃了老母鸡还不一定吸收的了,或者上火,或者虚不受补。
2
脏腑疾患必取穴位
“肚腹三里留”。
因为足三里是胃经的合穴,特别擅长调脏腑疾患,尤其是脾胃方面的问题,所以遇到诸如肝病;胃病;肾病;大肠,小肠,等脏腑方面的疾病,找足三里帮忙肯定没有问题。
3
缓解失眠
有一种失眠是由于“胃不和则睡不眠”造成的,怎么办,就找足三里,这个时候敲打足三里拍打或按揉至酸、麻、胀感后,可有效可以助消化,缓解失眠症状。
4
调理高血压
中医认为,高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。
足三里具有调节脾胃,抑制神经兴奋,降低血压的作用,然后加以配穴,用于调理高血压效果显著。
5
祛斑、祛痘、止脱发
我们身体的足阳明胃经的路线途经头、脸部胸腹部、腿部。可以说是从头到脚。
所以在人体众多的经络重,胃经是多气多血的经脉。
足三里穴,是胃经上的合穴,采取上病下治的原则,常养足三里,可调理面部的斑,痘,还有白发,脱发的问题。
6
减肥与增肥
足三里不但是大补穴,还是一个可以双向调节的穴位。
如果吃得多,导致的肥胖,这些肥胖都可以说是脂肪垃圾,这时候找可以足三里穴帮忙,促进脾胃吸收、消化,帮你清除多余的脂肪,脂肪少了,人也就苗条了。
但是,还有一些因为身体不吸收导致的吃什么,吃什么都不长肉也是有问题的,一样的找足三里穴帮你调理脾胃,脾胃好了,营养吸收了,自然就增肥了。
这么好的穴位千万别忘了灸!
每天几分钟,相当于每天吃鸡汤,大补身体、健脾胃,提高免疫力,能防大病!
自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。智慧的古代医家形象地把它称作“正气”。
它不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。
所以我们一定要知道,能帮助我们提高自愈力的穴位,其大补的作用,胜吃老母鸡。
足三里,灸法养生大穴
足三里,是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴。
1
补气血,不上火
足三里穴,人体长寿第一穴:刺激可以起到推动脾胃、生化全身气血。
所以经常艾灸足三里,可健脾益气、增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养,从而延缓人体的衰老,还能使人皮肤白嫩,气血充盈。
这效果是不是胜过吃老母鸡?
用艾灸刺激足三里穴,或者是点按刺激,都非常好,毕竟食补,有人吃了老母鸡还不一定吸收的了,或者上火,或者虚不受补。
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脏腑疾患必取穴位
“肚腹三里留”。
因为足三里是胃经的合穴,特别擅长调脏腑疾患,尤其是脾胃方面的问题,所以遇到诸如肝病;胃病;肾病;大肠,小肠,等脏腑方面的疾病,找足三里帮忙肯定没有问题。
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缓解失眠
有一种失眠是由于“胃不和则睡不眠”造成的,怎么办,就找足三里,这个时候敲打足三里拍打或按揉至酸、麻、胀感后,可有效可以助消化,缓解失眠症状。
4
调理高血压
中医认为,高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。
足三里具有调节脾胃,抑制神经兴奋,降低血压的作用,然后加以配穴,用于调理高血压效果显著。
5
祛斑、祛痘、止脱发
我们身体的足阳明胃经的路线途经头、脸部胸腹部、腿部。可以说是从头到脚。
所以在人体众多的经络重,胃经是多气多血的经脉。
足三里穴,是胃经上的合穴,采取上病下治的原则,常养足三里,可调理面部的斑,痘,还有白发,脱发的问题。
6
减肥与增肥
足三里不但是大补穴,还是一个可以双向调节的穴位。
如果吃得多,导致的肥胖,这些肥胖都可以说是脂肪垃圾,这时候找可以足三里穴帮忙,促进脾胃吸收、消化,帮你清除多余的脂肪,脂肪少了,人也就苗条了。
但是,还有一些因为身体不吸收导致的吃什么,吃什么都不长肉也是有问题的,一样的找足三里穴帮你调理脾胃,脾胃好了,营养吸收了,自然就增肥了。
这么好的穴位千万别忘了灸!
每天几分钟,相当于每天吃鸡汤,大补身体、健脾胃,提高免疫力,能防大病!
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