甘肃北方技工学校幼儿教育专业简介
一、课程设置
学前心理学、学前卫生学、学前教育学、幼儿文学、幼儿手工、声乐、舞蹈、美术、幼儿英语、教师口语学前儿童艺术教育等。
二、就业方向
方向一:教育教学方向
具体岗位:幼儿园(教师、营养师、保健员)、早教中心、兴趣班(乐器、语言、舞蹈、美术)、亲子园教师、培训教师、一对一家政等
方向二:儿童出版物的策划或编辑
具体岗位:在教育出版领域从事与儿童相关的图书、报刊、杂志等的策划或编辑工作。(幼教教材、幼儿图书的选题策划、约稿、组稿和出版等)
方向三:儿童心理指导
具体岗位:在学校、青少年活动中心、儿童心理咨询中心、育儿中心、社区服务机构等从事儿童心理指导工作。
三、技能相关证书
①幼师资格证②普通话等级证书 ③计算机等级证书 ④钢琴、声乐、舞蹈证书 ⑤育婴师 ⑥家庭教育引导师
一、课程设置
学前心理学、学前卫生学、学前教育学、幼儿文学、幼儿手工、声乐、舞蹈、美术、幼儿英语、教师口语学前儿童艺术教育等。
二、就业方向
方向一:教育教学方向
具体岗位:幼儿园(教师、营养师、保健员)、早教中心、兴趣班(乐器、语言、舞蹈、美术)、亲子园教师、培训教师、一对一家政等
方向二:儿童出版物的策划或编辑
具体岗位:在教育出版领域从事与儿童相关的图书、报刊、杂志等的策划或编辑工作。(幼教教材、幼儿图书的选题策划、约稿、组稿和出版等)
方向三:儿童心理指导
具体岗位:在学校、青少年活动中心、儿童心理咨询中心、育儿中心、社区服务机构等从事儿童心理指导工作。
三、技能相关证书
①幼师资格证②普通话等级证书 ③计算机等级证书 ④钢琴、声乐、舞蹈证书 ⑤育婴师 ⑥家庭教育引导师
《新一代》省级,维普,教育刊
主管单位:共青团甘肃省委
主办单位:甘肃省青少年新媒体中心
发行周期:半月刊
国内刊号:62-1003/G0
国际刊号:1003-2851
征稿栏目
杂志栏目设置:教育教学方面:管理方略、德育论坛、教育理论、教学探索、专业研究、素质教育、教育新观察、改革前沿、科教研究、教育教学方法、课改论坛、教学案例、多媒体教学、班主任论坛、教与学管理、教育心理研究、体育与艺术教育
主管单位:共青团甘肃省委
主办单位:甘肃省青少年新媒体中心
发行周期:半月刊
国内刊号:62-1003/G0
国际刊号:1003-2851
征稿栏目
杂志栏目设置:教育教学方面:管理方略、德育论坛、教育理论、教学探索、专业研究、素质教育、教育新观察、改革前沿、科教研究、教育教学方法、课改论坛、教学案例、多媒体教学、班主任论坛、教与学管理、教育心理研究、体育与艺术教育
中医改善抑郁症?雅安迅康药业提醒您调肝扶阳是关键!
现如今,人们的工作偏向于重脑力劳动,人们攀比心理强,欲望较多,特别是青少年背负着较大的学业压力,过度思虑,再加上缺乏运动和睡眠,从而造成肝气郁滞和情志不遂,久而久之导致抑郁症,那该如何通过中医调理。
中医如何改善抑郁症?
中医改善抑郁症的重点是疏肝理气。中医认为,肝主疏泻,能调畅情志,正是情志调节的枢纽。过度受到情绪刺激,远远超出肝调畅情志能力,造成肝气郁滞不畅,降低调畅情志作用,负面情绪易在身体中郁积,从而诱发疾病。中医从4个方面来调肝,一种是疏肝,用辛香之气疏理肝气,促使肝气通畅;一种是柔肝,用酸敛食物来滋养肝血;一种是清肝,用苦寒之品来清肝胆实火;一种是平肝,用平肝潜阳之品来收敛肝胆虚火。
抑郁症患者怎样调节情绪?
1、学会释放压力
大多数抑郁症跟压力有关,因此应学会释放工作和生活中的压力,避免压力太大而产生负面情绪,从而发展成抑郁。合理宣泄负面情绪,有利于肝疏泻,避免抑郁症发生发展。
2、保持心情放松
抑郁症患者应多户外活动,拥抱大自然,有助于减轻压抑情绪。保持心情放松能刺激身体分泌酰胆碱、酶类以及有益激素,利于血液流动。
3、做自己感兴趣的事
多做自己喜欢做的事情,不仅能提起兴趣,而且专注于其中,心情比较舒畅,心情舒畅能预防抑郁症发生发展。
4、取悦自己
经过一整天繁忙的工作,不妨抽出几个小时短暂休息,听听自己喜欢的歌曲,适当的吃美食,穿颜色鲜艳的衣服,有助于减轻疲劳感。
5、充足睡眠
每天睡够7~8个小时,让身体机能维持正常规律转化,保证阳气正常生成和运行,让身体维持充沛的精力。
6、多运动
通过运动能刺激身体产生愉悦激素,应多做一些让自己快乐的运动。特别是阳虚型抑郁症应选择静态的运动,比如八段锦、打太极拳和散步等,并不会消耗阳气,而且能缓解身心疲惫。
抑郁症患者应正确认知和对待自身疾病,及时矫正错误的观念,树立能战胜疾病的信心,积极缓解情感压力。适当的晒晒太阳,每天晒太阳约20分钟,有助于调节生命节律和心理,改善全身血液循环,增强新陈代谢能力,调节中枢神经。
现如今,人们的工作偏向于重脑力劳动,人们攀比心理强,欲望较多,特别是青少年背负着较大的学业压力,过度思虑,再加上缺乏运动和睡眠,从而造成肝气郁滞和情志不遂,久而久之导致抑郁症,那该如何通过中医调理。
中医如何改善抑郁症?
中医改善抑郁症的重点是疏肝理气。中医认为,肝主疏泻,能调畅情志,正是情志调节的枢纽。过度受到情绪刺激,远远超出肝调畅情志能力,造成肝气郁滞不畅,降低调畅情志作用,负面情绪易在身体中郁积,从而诱发疾病。中医从4个方面来调肝,一种是疏肝,用辛香之气疏理肝气,促使肝气通畅;一种是柔肝,用酸敛食物来滋养肝血;一种是清肝,用苦寒之品来清肝胆实火;一种是平肝,用平肝潜阳之品来收敛肝胆虚火。
抑郁症患者怎样调节情绪?
1、学会释放压力
大多数抑郁症跟压力有关,因此应学会释放工作和生活中的压力,避免压力太大而产生负面情绪,从而发展成抑郁。合理宣泄负面情绪,有利于肝疏泻,避免抑郁症发生发展。
2、保持心情放松
抑郁症患者应多户外活动,拥抱大自然,有助于减轻压抑情绪。保持心情放松能刺激身体分泌酰胆碱、酶类以及有益激素,利于血液流动。
3、做自己感兴趣的事
多做自己喜欢做的事情,不仅能提起兴趣,而且专注于其中,心情比较舒畅,心情舒畅能预防抑郁症发生发展。
4、取悦自己
经过一整天繁忙的工作,不妨抽出几个小时短暂休息,听听自己喜欢的歌曲,适当的吃美食,穿颜色鲜艳的衣服,有助于减轻疲劳感。
5、充足睡眠
每天睡够7~8个小时,让身体机能维持正常规律转化,保证阳气正常生成和运行,让身体维持充沛的精力。
6、多运动
通过运动能刺激身体产生愉悦激素,应多做一些让自己快乐的运动。特别是阳虚型抑郁症应选择静态的运动,比如八段锦、打太极拳和散步等,并不会消耗阳气,而且能缓解身心疲惫。
抑郁症患者应正确认知和对待自身疾病,及时矫正错误的观念,树立能战胜疾病的信心,积极缓解情感压力。适当的晒晒太阳,每天晒太阳约20分钟,有助于调节生命节律和心理,改善全身血液循环,增强新陈代谢能力,调节中枢神经。
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