#苗药养生#早点睡觉，最养气血，每一次都是一个「小冬眠」人类没有冬眠，因此每天晚上的睡眠，就如同一次小冬眠，一定要睡在一天当中的「冬季」。也就是在23~1点（子时），进入深睡眠，让阳入于阴，阳气深藏，人才能休息的好。子时也是一天的开始，也是生命重新启动的时候，错过了子时的睡眠，一天都会没有精神。如果你睡不着，睡不好，深睡眠少……很多人病后，节气前后，都不容易睡好，可以在睡前喝12毫升黄精源液加一把补肾丸，补肾补气血安神，把你的神收回到身体中。神藏好了，入睡变得很快，夜里也不容易醒来。有朋友喝黄精源液和补肾丸后，在查看睡眠手环之后，深睡眠时长明显增加，在我们无法提高睡眠总时长的情况下，努力提高深睡眠时长，会让我们的身体修复得更快，气血藏得更好。有图有真相

#苗药养生#阳了以后
伤的是肺（咳嗽）～五清茶搭清肺茶，真不是因为病毒才去喝她们，我们坚持喝了三年多，就是为了给身体疏通做坚强有力的后盾[抱拳]
损的是脾（失去味觉）~山药粉喝喝吧，我们喝了7年多，是好品
耗的是肾（浑身无力出虚汗）黄精源液苗家补肾丸吃吃吧，对身体修复打个好底吧
活跃的是湿寒（哪里疼哪里寒）苗浴泡澡泡泡吧，有益健康
阳过以后一定要扶正气，不要有侥幸心理。自身的免疫力才是健康的根本！

#苗药养生##大健康#五清茶搭配一号方，内调疏通对身体健康有很多的益处
功效~活血化瘀，五脏同调，益气通络，镇静安神，清热生津，提高人体免疫力功能，提高心肌供血能力，有效预防心血管疾病，是人体五脏血液最好的清道夫[强]亲测有效，喝了3年多，有发言权呀
喝白开水和其他茶，没有这个效果，一款认真调理身体健康的养生好品，错过很可惜
大健康时代，对自己身体好一点吧，姑娘小伙们