这姐妹最短时间一个月瘦了15.8斤真不错棒棒哒以前可能不会或者觉得做不到就不想去行动 但是努力实在是太重要了！顽固的也可以的，吃过别的不行不管用瘦不下去在我这调整好状态每天正常吃饭没有控制饮食也没食谱要求，正常吃吃喝喝偶尔喝小酒吃零食也是阔以的不影响吸收好好的，女孩子对自己就要有自信，努力就有收获！自信也会提升
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外公不用再生病吃药吸氧而难受啦 一切都好不真实 上一次看见你瘦了好多好多心疼 眼泪实在控制不住 对不起 这次突然离开都没有来得及再看你最后一眼。妈妈告诉我了你临走时呼吸不上来的样子 那一定是我想象不到的痛苦吧。大姨她们真的很舍不得 一下冒出了好多白发 她还想继续照顾你的呀 她们再也没有爸爸妈妈了 要是没有新冠或许还可以再多陪陪我们的。小时候最喜欢吃你炸的紫薯丸子了 在饭桌上有我爱吃的你也会不停的给我夹..好想再去你家过年吃年夜饭 可惜再也吃不到了 你就这样永远停留在2023年了。希望外公和外婆在另一个世界要好好的 提前为我们布置下一个家 你们也会保佑妈妈她们的对吧[泪] 走好外公