#七品有机健康宝典# #有机食品# #冬季养生# 冬季是食补养生的好季节，但需要注意的是不能盲目进补，要根据自身条件，选择不同食物。湿热体质，应当清热利湿；气郁体质，应当疏肝理气；血虚体质，需补血与补气并行，可适当补充动物内脏；阴虚体质，冬季进补需滋阴清热为主；阳虚体质，需温补脾肾阳气。

小颜说年前会把所有的桂圆批发完
因为颜爸爸颜妈妈要继续在山上忙活打理龙眼树了
需要推广和购买的朋友抓紧时间哈

恢复后觉得累的朋友可以多吃桂圆
对身体很有益处
明星都在吃的食补疗法
补血又补气

只在当季销售
厦门同安本地桂圆
无任何添加
健康好食材#健康##美食[超话]##吃货在这里# https://t.cn/Rybu97z

阳后如何快速退烧？转阴后可以放飞自我吗？

[好喜欢]转阴后当然不能放飞自我，还是要继续做好防护，下面的物理降温方法赶紧mark 下：

阳后物理退烧方法[来]

1.在腘窝、腋窝、腹股沟处夹冰

用冷冻过的瓶装水、橙子、凉凉贴等在腘窝、腋窝、腹股沟等血管丰富的位置「夹冰」来物理降温。一个位置停留别超过30分钟哦，避免冻伤！

2.冰敷额头或脸部

用冷冻过的湿毛巾、冰袋、瓶装水等敷在额头上和脸上，亲测真的很舒服，尤其是持续高烧不退的朋友，可以试试这个方法。

3.温水擦浴

用30℃的水，擦拭一下身体或洗个温水澡。特别要注意：10分钟速战速决，擦拭或洗澡前后都要喝些水，避免身体消耗太大。

最近这段时间，很多人反应自己康复后还是很不舒服，身体很虚弱，走路没精神……到底怎么做才能提高自身免疫力？答案是：除了食补营养之外，补充益生菌是关键！

不知道如何选益生菌？益生菌的菌种、活性数量都是一款好益生菌的关键因素。

[心]乐宜康益生菌一小条就含有777亿益生菌
菌株种类用得都是万里挑一的尖子菌
都经历过耐酸、耐胆汁测验
吃下去存活率高达98%[赞]

[太阳]乐宜康益生菌从原料生产到出厂检测均严格把控品质
配方中没有常见过敏原和添加剂
安心到老人小孩都能吃![作揖]
每天坚持餐后半小时内吃一袋
更有助于益生菌发挥作用。

[加油]提高自身免疫力不受病毒侵扰
除了健康饮食+规律锻炼
我们还可以从益生菌下手
身体长期补充有益菌菌，
免疫力自然UP！
疫情当下
每个朋友们都要好好保护自己[心]