普金刚刚宣布重磅决定！下令从莫斯科时间1月6日12:00至1月7日24:00在乌各方战斗接触线上实施停火。原因是这是大鹅东正教的圣诞节。普金同时呼吁乌方宣布停火，允许在乌人员在此期间进行圣诞节相关活动。
巴赫穆特战场上，大鹅出现重大进展，或许也可能会促成乌方响应停火决定，以使喘息和补防：首先是大鹅成功楔入巴赫穆特与索莱达之间，完全占领巴赫穆特东部森林，形成了对二者的隔断和包夹态势。其次是，在北部城郊区正在顺利发展，正致力于关闭包围圈，尤其是一旦完全占领北部城郊区，从这里不仅仅可以实现从北部的包围和攻入城市，缩小包围圈，还有机会沿M-03公路向红山和别尔霍夫卡方向发展进攻。这对于乌军来讲，巴赫穆特岌岌可危，甚至城内守军一旦再不撤守，可能会最终无路可退。所以，乌军正致力于强化增援，包括在各个方向争取延缓和抵挡大鹅的攻势。总体来讲，大鹅近期的冒险大胆穿插，虽然造成较大伤亡，但仍然站住脚，有助于加速结束旷日持久的巴赫穆特大战。所以，在这个节骨眼上，普金突然宣布停火，这对于大鹅来讲，未必有利。记得当时大鹅攻占利西昌斯克之后，普金也突然宣布停火，但也导致错过了夺占谢韦尔斯克的最佳时机，使得至今未能夺取，反而当时谢韦尔斯克守军成功偷袭红利曼大鹅侧翼，导致大鹅败退并丢失大片地区。所以，估计这次的停火，虽然政治上有战略意义，但是，从军事战术角度来讲，仍然可能对未来作战产生较大负面影响。
当然，更大的战争可能还在后头，局部的问题，或许不影响全局的发展。冰冻期迫近，鹅白联合部队正有序增加，数十万大军枕戈待旦，未来有无可能对乌西发起大规模攻击？当然，在波兰境内也有对等的数十万大军，有无可能也会重视这个窗口期发起大规模攻击行动？还需拭目以待。
总体来讲，北约并未坐以待毙，并未眼看着大鹅的更大意图而毫无准备，近期北约派出大量特种兵，从军队中辞职后，摇身一变成为雇佣兵，形成大量小分队，用于日后的特战和渗透破坏，这些人本领高强，且行踪隐秘，日后必然会对大鹅的穿插部队造成各类致命打击。或者，双方特战人员可能会展开一场电影里的相互猎杀的一种博弈。
当然，此一时，彼一时，大鹅由于尝到了伊朗无人机的甜头，体现在战场上，使自身牺牲少，获益多，所以，大鹅正寻求与伊朗进一步双边合作，以便获得更多用于打击乌军的高精度武器系统。
再回到巴赫穆特战场，大鹅通过伞兵空降大胆穿插战术，不仅仅实现了隔离克莱什切耶夫卡与巴赫穆特之间的联系，而且已形成了对克莱什切耶夫卡的东南北三面包夹，乌的这个重要据点岌岌可危，亟需外围增援解围。
应该说，大鹅瓦格纳雇佣兵在巴赫穆特战役级作战区域取得了较大的成就，战斗力可圈可点，这其实使大鹅处于极为有利的位置，原因其实很简单，由于瓦格纳雇佣兵绝大多数士兵都是囚犯，这些有过犯罪记录的人，在打仗作战方面，有着天生的兴趣和能力，也在实战中体现了出来，且其替代鹅军作战和伤亡，使得大鹅正规军伤亡数字锐减，民怨也就大幅度减少。相反乌雇佣兵很多都是从北约部队调派出来的，这使得部队角度的伤亡损失不小。第一批作为瓦格纳私营军事公司志愿者参加军事行动的前囚犯，已经完成了一份为期六个月的合同，他们的所有犯罪记录都已撤销。
目前北约在供应乌坦克方面产生了巨大的分歧，原因是坦克在实战中被大鹅海量摧毁，严重影响了军火生意和国际形象，且坦克装备及炮弹也比大鹅同类炮弹要贵2-3倍，在消耗战中，处于非常不利的位置。再加上大鹅致力于切断乌补给线，使得乌前线坦克数量严重不足，既损耗大不好用，又不得不硬着头皮申请，这是一个鸡肋特点的一个产品需求。总体来讲，乌在耗尽前苏武器库之后，所需全部武器，均需要万里迢迢运过来，属于远距离输运作战，利于速战速决，不利于持久战。而大鹅则属于近距离武器输运，以逸待劳。双方在持久战的过程中，拼消耗角度，对北约极为不利。
但北约已形成共识，就是不能容忍乌军打败仗，且必须争取让乌军打胜仗，且暂时不考虑和谈。最近捷克也挺身而出，提供上万发155炮弹。美英正按计划加强对乌军援，北约也备齐了大量的临时发电机和变压器，以追求让乌军快速修复受损的电力系统，边破坏边修复，会是乌境内的一种常态化特点。
大鹅似乎既准备大打，又不断放出和谈信号，真实意图暂时还很难琢磨。但至少，眼下对巴赫穆特地区和马林卡地区，是一种志在必得的心态在用兵。尤其是巴赫穆特显示了一种收网的一种意图。而乌军仍然想要苦苦死保这两个地区，被迫抽调兵力在这里与大鹅决战，使得其它攻击端越来越缺乏攻击动力，逐步处于守势。
那么，双方都致力于局部的攻防，似乎一个追求改变现状，一个追求稳住现状，似乎等待什么？或许，就是在等待冰冻期开始，一个全新的大幕即将开启。大鹅能否在冰冻期之前在巴赫穆特和马林卡实现突破性进展？乌军能否守得住？欲知后事如何，且听下回分解。
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巴赫穆特战场上，大鹅出现重大进展，或许也可能会促成乌方响应停火决定，以使喘息和补防：首先是大鹅成功楔入巴赫穆特与索莱达之间，完全占领巴赫穆特东部森林，形成了对二者的隔断和包夹态势。其次是，在北部城郊区正在顺利发展，正致力于关闭包围圈，尤其是一旦完全占领北部城郊区，从这里不仅仅可以实现从北部的包围和攻入城市，缩小包围圈，还有机会沿M-03公路向红山和别尔霍夫卡方向发展进攻。这对于乌军来讲，巴赫穆特岌岌可危，甚至城内守军一旦再不撤守，可能会最终无路可退。所以，乌军正致力于强化增援，包括在各个方向争取延缓和抵挡大鹅的攻势。总体来讲，大鹅近期的冒险大胆穿插，虽然造成较大伤亡，但仍然站住脚，有助于加速结束旷日持久的巴赫穆特大战。所以，在这个节骨眼上，普金突然宣布停火，这对于大鹅来讲，未必有利。记得当时大鹅攻占利西昌斯克之后，普金也突然宣布停火，但也导致错过了夺占谢韦尔斯克的最佳时机，使得至今未能夺取，反而当时谢韦尔斯克守军成功偷袭红利曼大鹅侧翼，导致大鹅败退并丢失大片地区。所以，估计这次的停火，虽然政治上有战略意义，但是，从军事战术角度来讲，仍然可能对未来作战产生较大负面影响。
当然，更大的战争可能还在后头，局部的问题，或许不影响全局的发展。冰冻期迫近，鹅白联合部队正有序增加，数十万大军枕戈待旦，未来有无可能对乌西发起大规模攻击？当然，在波兰境内也有对等的数十万大军，有无可能也会重视这个窗口期发起大规模攻击行动？还需拭目以待。
总体来讲，北约并未坐以待毙，并未眼看着大鹅的更大意图而毫无准备，近期北约派出大量特种兵，从军队中辞职后，摇身一变成为雇佣兵，形成大量小分队，用于日后的特战和渗透破坏，这些人本领高强，且行踪隐秘，日后必然会对大鹅的穿插部队造成各类致命打击。或者，双方特战人员可能会展开一场电影里的相互猎杀的一种博弈。
当然，此一时，彼一时，大鹅由于尝到了伊朗无人机的甜头，体现在战场上，使自身牺牲少，获益多，所以，大鹅正寻求与伊朗进一步双边合作，以便获得更多用于打击乌军的高精度武器系统。
再回到巴赫穆特战场，大鹅通过伞兵空降大胆穿插战术，不仅仅实现了隔离克莱什切耶夫卡与巴赫穆特之间的联系，而且已形成了对克莱什切耶夫卡的东南北三面包夹，乌的这个重要据点岌岌可危，亟需外围增援解围。
应该说，大鹅瓦格纳雇佣兵在巴赫穆特战役级作战区域取得了较大的成就，战斗力可圈可点，这其实使大鹅处于极为有利的位置，原因其实很简单，由于瓦格纳雇佣兵绝大多数士兵都是囚犯，这些有过犯罪记录的人，在打仗作战方面，有着天生的兴趣和能力，也在实战中体现了出来，且其替代鹅军作战和伤亡，使得大鹅正规军伤亡数字锐减，民怨也就大幅度减少。相反乌雇佣兵很多都是从北约部队调派出来的，这使得部队角度的伤亡损失不小。第一批作为瓦格纳私营军事公司志愿者参加军事行动的前囚犯，已经完成了一份为期六个月的合同，他们的所有犯罪记录都已撤销。
目前北约在供应乌坦克方面产生了巨大的分歧，原因是坦克在实战中被大鹅海量摧毁，严重影响了军火生意和国际形象，且坦克装备及炮弹也比大鹅同类炮弹要贵2-3倍，在消耗战中，处于非常不利的位置。再加上大鹅致力于切断乌补给线，使得乌前线坦克数量严重不足，既损耗大不好用，又不得不硬着头皮申请，这是一个鸡肋特点的一个产品需求。总体来讲，乌在耗尽前苏武器库之后，所需全部武器，均需要万里迢迢运过来，属于远距离输运作战，利于速战速决，不利于持久战。而大鹅则属于近距离武器输运，以逸待劳。双方在持久战的过程中，拼消耗角度，对北约极为不利。
但北约已形成共识，就是不能容忍乌军打败仗，且必须争取让乌军打胜仗，且暂时不考虑和谈。最近捷克也挺身而出，提供上万发155炮弹。美英正按计划加强对乌军援，北约也备齐了大量的临时发电机和变压器，以追求让乌军快速修复受损的电力系统，边破坏边修复，会是乌境内的一种常态化特点。
大鹅似乎既准备大打，又不断放出和谈信号，真实意图暂时还很难琢磨。但至少，眼下对巴赫穆特地区和马林卡地区，是一种志在必得的心态在用兵。尤其是巴赫穆特显示了一种收网的一种意图。而乌军仍然想要苦苦死保这两个地区，被迫抽调兵力在这里与大鹅决战，使得其它攻击端越来越缺乏攻击动力，逐步处于守势。
那么，双方都致力于局部的攻防，似乎一个追求改变现状，一个追求稳住现状，似乎等待什么？或许，就是在等待冰冻期开始，一个全新的大幕即将开启。大鹅能否在冰冻期之前在巴赫穆特和马林卡实现突破性进展？乌军能否守得住？欲知后事如何，且听下回分解。
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90%的人都不知道，为什么大米放久了就会生出“米虫”，答案可能超出你的认知
一位60多岁的“米商”告诉我：大米放久了就会“凭空出现”许多小黑虫，它们的体长只有2.5毫米，但生命力极强，简单的晾晒、粉磨也无法将它们消灭。
有人不禁心生疑问，我们平时买的大米都没有虫子，而且米缸都有很强的密封性，但几乎每家的米缸都会出现差不多的虫子，这到底是怎么回事呢？
关于米虫这种神奇的昆虫
其实大米中的小黑虫叫做米虫，又称象鼻虫，隶属于昆虫纲有翅亚纲鞘翅目象虫科，幼虫为乳白色，成虫浑身黑褐色，嘴前有一个明显的突起，酷似大象鼻子。
米虫的食谱非常广泛，除了大米外，它们还会以玉米、小麦、高粱等谷物为食，而且它们还会用特有的口器将大米啃噬开，然后在里面产卵。
它们的繁殖能力极强，每次可产大约500枚卵，繁殖周期也很短，每年可繁殖8-9个世代，不过米虫的寿命很短，一般只能活90天。
米虫非常怕冷，气温越低它们的繁殖速度就越慢，当气温低于15度时，它们就会停止繁殖，而当气温达到30度时，米虫就会相当活跃，并快速繁殖。
此外，米虫不仅会寄生在大米中，它们还很喜欢煤气的味道，因此经常会钻入煤气灶的出气口中，不过因为体积太小，很难被人发现。
米虫是从哪里来的？
其实当稻米还在地里时，本身就带上虫卵了，因为米虫为了让后代有一个安全的发育环境，会在稻米成熟前将米粒蛀空，然后将虫卵产在里面，最后还会分泌一层白白的物质封口，以人类的肉眼根本无法分辨。
这些卵不仅体积很小，在幼虫期时还是白色的，很难被发现，而且生命力极强顽强，就算以虫卵的形式在大米中待2-3年也不会死去。
而且一旦温度合适，虫卵在两周内就会孵化，然后在大米内部生长发育，再经过十几天就会敲破大米的外壳，最终演化为成虫（小黑虫）。
除此之外，有些仓库、碾米机里也有米虫的卵，甚至还会直接混有一些成年的米虫，而且米虫还很喜欢玩“捉迷藏”，它们喜欢藏在米缸底和米袋缝中，让人防不胜防，很难清除干净。
通过以上的分析，我们可以得出，家里米缸中的小黑虫，其实在我们买米之前，就已经以虫卵的形态存在大米中，一旦放久了就会孵化出来，所以米虫才会如此常见。
大米出现米虫后还能吃吗？
大米是每家每户都会囤积的粮食，但在日常生活中，我们经常发现，自己囤的大米一旦放久了就会生虫，于是很多人就会把生虫的大米丢掉，害怕吃坏肚子。
其实，这是一种非常浪费的行为，因为米虫虽然长的很丑，但本身并没有病毒，也不会传染疾病，只要处理得当，再把大米清洗干净，大米还是可以吃的。
而且还可以通过高温加热，将大米中隐藏的虫卵全部杀死，所以只要大米生虫不是太严重，还是可以放心食用的，根本不用丢掉。
米虫的危害有哪些？
在全球范围内，每年的粮食损耗大约在400亿斤以上，原因主要是发霉、老鼠和虫子啃食，其中有很大一部分就是米虫造成的。
因为米虫的生长和繁殖能力都极为惊人，如果在粮食中发现了几只米虫，用不了几天就会发展成一大片米虫，如果处理不当就会越来越多。
而且，凡是被米虫啃食过的大米，都遭到了严重的破坏，不仅营养严重流失，吃起来的口感也会大打折扣，因为大米内部都已经被吃空了。
所以为了消灭米虫，我们可以在米缸中加入一些大蒜和花椒，分别放于米缸的中、下部，因为大蒜和花椒的味道很重，堪称米虫的克星，米虫一旦闻到就会死亡。
还有一种方法，就是在米缸旁放一碗白酒，因为白酒的味道很浓郁，不仅可以驱虫，还能起到杀菌的作用，这个方法是最管用的。
此外，为了避免大米生虫，买回大米后可以将其放入低温的环境中，将里面的虫卵直接冻死，值得注意的是，千万不要把大米放到太阳底下晒，因为这样会加快虫卵的孵化，还会影响大米的口感。
米虫一生都不喝水，为什么不会渴死？
农村的老人常说：尖尖嘴六条腿，光吃粮食不喝水，这句话说的就是米虫，因为米虫一生几乎都生活在干燥的谷物中，根本接触不到水，但令人震惊的是，它们从来不会被渴死。
因为米虫的体积实在太小了，而且排泄也很少，再加上坚硬的外壳，导致它们水分蒸发极其微弱，因此对水分的需求量不大，一般来说只吸收大米中的水分就能存活。
要知道，米虫的生理结构很特殊，它们会把大米中的糖分等物质转化成自己所需要的水分，以此满足自身需求，所以它们从来不主动寻找水源。
而且米虫还可以从空气中获取水分，空气虽然看不到摸不着，但也是有一定水分的，因此米虫根本不用担心会渴死，尤其是夏季的时候，一旦温度和水分合适，米虫还会大量繁殖。
除此之外，米虫还会在排泄物中获得水分，它们以啃食大米为生，因此排泄物中也是有一定的水分，虽然水分不多，但足以满足生存需求了。
说了这么多，你对米虫有什么看法呢？
一位60多岁的“米商”告诉我：大米放久了就会“凭空出现”许多小黑虫，它们的体长只有2.5毫米，但生命力极强，简单的晾晒、粉磨也无法将它们消灭。
有人不禁心生疑问，我们平时买的大米都没有虫子，而且米缸都有很强的密封性，但几乎每家的米缸都会出现差不多的虫子，这到底是怎么回事呢？
关于米虫这种神奇的昆虫
其实大米中的小黑虫叫做米虫，又称象鼻虫，隶属于昆虫纲有翅亚纲鞘翅目象虫科，幼虫为乳白色，成虫浑身黑褐色，嘴前有一个明显的突起，酷似大象鼻子。
米虫的食谱非常广泛，除了大米外，它们还会以玉米、小麦、高粱等谷物为食，而且它们还会用特有的口器将大米啃噬开，然后在里面产卵。
它们的繁殖能力极强，每次可产大约500枚卵，繁殖周期也很短，每年可繁殖8-9个世代，不过米虫的寿命很短，一般只能活90天。
米虫非常怕冷，气温越低它们的繁殖速度就越慢，当气温低于15度时，它们就会停止繁殖，而当气温达到30度时，米虫就会相当活跃，并快速繁殖。
此外，米虫不仅会寄生在大米中，它们还很喜欢煤气的味道，因此经常会钻入煤气灶的出气口中，不过因为体积太小，很难被人发现。
米虫是从哪里来的？
其实当稻米还在地里时，本身就带上虫卵了，因为米虫为了让后代有一个安全的发育环境，会在稻米成熟前将米粒蛀空，然后将虫卵产在里面，最后还会分泌一层白白的物质封口，以人类的肉眼根本无法分辨。
这些卵不仅体积很小，在幼虫期时还是白色的，很难被发现，而且生命力极强顽强，就算以虫卵的形式在大米中待2-3年也不会死去。
而且一旦温度合适，虫卵在两周内就会孵化，然后在大米内部生长发育，再经过十几天就会敲破大米的外壳，最终演化为成虫（小黑虫）。
除此之外，有些仓库、碾米机里也有米虫的卵，甚至还会直接混有一些成年的米虫，而且米虫还很喜欢玩“捉迷藏”，它们喜欢藏在米缸底和米袋缝中，让人防不胜防，很难清除干净。
通过以上的分析，我们可以得出，家里米缸中的小黑虫，其实在我们买米之前，就已经以虫卵的形态存在大米中，一旦放久了就会孵化出来，所以米虫才会如此常见。
大米出现米虫后还能吃吗？
大米是每家每户都会囤积的粮食，但在日常生活中，我们经常发现，自己囤的大米一旦放久了就会生虫，于是很多人就会把生虫的大米丢掉，害怕吃坏肚子。
其实，这是一种非常浪费的行为，因为米虫虽然长的很丑，但本身并没有病毒，也不会传染疾病，只要处理得当，再把大米清洗干净，大米还是可以吃的。
而且还可以通过高温加热，将大米中隐藏的虫卵全部杀死，所以只要大米生虫不是太严重，还是可以放心食用的，根本不用丢掉。
米虫的危害有哪些？
在全球范围内，每年的粮食损耗大约在400亿斤以上，原因主要是发霉、老鼠和虫子啃食，其中有很大一部分就是米虫造成的。
因为米虫的生长和繁殖能力都极为惊人，如果在粮食中发现了几只米虫，用不了几天就会发展成一大片米虫，如果处理不当就会越来越多。
而且，凡是被米虫啃食过的大米，都遭到了严重的破坏，不仅营养严重流失，吃起来的口感也会大打折扣，因为大米内部都已经被吃空了。
所以为了消灭米虫，我们可以在米缸中加入一些大蒜和花椒，分别放于米缸的中、下部，因为大蒜和花椒的味道很重，堪称米虫的克星，米虫一旦闻到就会死亡。
还有一种方法，就是在米缸旁放一碗白酒，因为白酒的味道很浓郁，不仅可以驱虫，还能起到杀菌的作用，这个方法是最管用的。
此外，为了避免大米生虫，买回大米后可以将其放入低温的环境中，将里面的虫卵直接冻死，值得注意的是，千万不要把大米放到太阳底下晒，因为这样会加快虫卵的孵化，还会影响大米的口感。
米虫一生都不喝水，为什么不会渴死？
农村的老人常说：尖尖嘴六条腿，光吃粮食不喝水，这句话说的就是米虫，因为米虫一生几乎都生活在干燥的谷物中，根本接触不到水，但令人震惊的是，它们从来不会被渴死。
因为米虫的体积实在太小了，而且排泄也很少，再加上坚硬的外壳，导致它们水分蒸发极其微弱，因此对水分的需求量不大，一般来说只吸收大米中的水分就能存活。
要知道，米虫的生理结构很特殊，它们会把大米中的糖分等物质转化成自己所需要的水分，以此满足自身需求，所以它们从来不主动寻找水源。
而且米虫还可以从空气中获取水分，空气虽然看不到摸不着，但也是有一定水分的，因此米虫根本不用担心会渴死，尤其是夏季的时候，一旦温度和水分合适，米虫还会大量繁殖。
除此之外，米虫还会在排泄物中获得水分，它们以啃食大米为生，因此排泄物中也是有一定的水分，虽然水分不多，但足以满足生存需求了。
说了这么多，你对米虫有什么看法呢？
第25集丨小寒之后到过年之前要搞好跟汗水的亲密关系
今日小寒，
小寒开始，到除夕之前这段日子，
自古修道之人，尤其重摄生、修炼内功之人，会极为重视。
比如，善取名、命名、用祝由秘字的道士一般都明白两个情况：
一是，在年底这段时间，如果去民间有些地方看到新贴了雨字头的红字的小条条（甚至还有的是鬼字头），要回避。只针对这段时间。
二是，人群特别容易出现大面积的考验，尽量调整自己对境忘情，千方百计让自己想开，不能出现恐惧心。
这段时间会为来年的肾气打底，五行肾属水，颜色属黑，开窍于耳，其华在发，主骨生髓，色属黑，在七情六欲中属恐。
可以适当食用黑豆加红枣煮水，或者炒黑豆加红枣干泡水（常出现梦魇，这样也对治）。如果不是孕妇，吃些木耳。
关于这段时间肾气的考核，是从人跟自己的亲密关系开始的。人体两条渠道有可能有挑战：
一个是肝气，一个是肺气。
道家认为，天一生水，肾气在人体主要是一个“传道的宫殿”，直接与自然相应。
如果把各自人体里面的五脏看成一大家子，传道中，走两条线互相传道：母子和夫妇。
一句口诀为和要领为——“气传子母，液行夫妇。”
具体说，古时祖师爷归纳（按照五行就不难理解）：
“肝肺为传道之宫。
肝本心之母、肾之子，
肝传道肾气，以至于心。
肺本心之妻、肾之母，
肺传道心液以至于肾。
气液升降，如天地之阴阳。
肝传肺道，若日月往来。”
注意，不能按照肝和肺各自与心肾的关系来论肝和肺的辈分。
但从五行角度，单论肝（木）和肺（金），它们也是夫妇，所以也相互传道。
小寒到年前这段时间，是一年当中最容易出现上面这段关系图谱的日子。
肝气方面，主要是心情，不能郁结，要自我疏导。（可以尝试自行疏导，睡前看看《流年心发现》公众号，会有一定程度的疏导作用）
不论肝气、肺气、肾气方面，这段时间随时能把握的重要的一个指标是——心液。
心液就是汗水。
简单说，感觉身体发冷，要想办法出汗。
汗水出来了，要多补充水分和适量的盐、适当减轻衣服。
又冷了，又增加衣服出汗。
多留意汗水的程度，保持平衡。
饮食中酌情多放干姜。干姜性热，不宜大量同食辛辣热性的食物，否则会导致上火。
在把握跟汗水的亲密关系之基础上，
如果身体正在杨康过程，
就搞搞除了心液外的，更广阔的自己五脏中的液行。
比如《素问》：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。”
简单说，肺和肝为夫妇，已经不能疏导和宣发时，要通过涕泪交错。就别管回忆不回忆的了，也别管对境忘情了，可以看看影视剧，或者找人谈谈心，千方百计让自己涕泪交错。这也能疏通。
#流年心发现# 丨#养磁场#
今日小寒，
小寒开始，到除夕之前这段日子，
自古修道之人，尤其重摄生、修炼内功之人，会极为重视。
比如，善取名、命名、用祝由秘字的道士一般都明白两个情况：
一是，在年底这段时间，如果去民间有些地方看到新贴了雨字头的红字的小条条（甚至还有的是鬼字头），要回避。只针对这段时间。
二是，人群特别容易出现大面积的考验，尽量调整自己对境忘情，千方百计让自己想开，不能出现恐惧心。
这段时间会为来年的肾气打底，五行肾属水，颜色属黑，开窍于耳，其华在发，主骨生髓，色属黑，在七情六欲中属恐。
可以适当食用黑豆加红枣煮水，或者炒黑豆加红枣干泡水（常出现梦魇，这样也对治）。如果不是孕妇，吃些木耳。
关于这段时间肾气的考核，是从人跟自己的亲密关系开始的。人体两条渠道有可能有挑战：
一个是肝气，一个是肺气。
道家认为，天一生水，肾气在人体主要是一个“传道的宫殿”，直接与自然相应。
如果把各自人体里面的五脏看成一大家子，传道中，走两条线互相传道：母子和夫妇。
一句口诀为和要领为——“气传子母，液行夫妇。”
具体说，古时祖师爷归纳（按照五行就不难理解）：
“肝肺为传道之宫。
肝本心之母、肾之子，
肝传道肾气，以至于心。
肺本心之妻、肾之母，
肺传道心液以至于肾。
气液升降，如天地之阴阳。
肝传肺道，若日月往来。”
注意，不能按照肝和肺各自与心肾的关系来论肝和肺的辈分。
但从五行角度，单论肝（木）和肺（金），它们也是夫妇，所以也相互传道。
小寒到年前这段时间，是一年当中最容易出现上面这段关系图谱的日子。
肝气方面，主要是心情，不能郁结，要自我疏导。（可以尝试自行疏导，睡前看看《流年心发现》公众号，会有一定程度的疏导作用）
不论肝气、肺气、肾气方面，这段时间随时能把握的重要的一个指标是——心液。
心液就是汗水。
简单说，感觉身体发冷，要想办法出汗。
汗水出来了，要多补充水分和适量的盐、适当减轻衣服。
又冷了，又增加衣服出汗。
多留意汗水的程度，保持平衡。
饮食中酌情多放干姜。干姜性热，不宜大量同食辛辣热性的食物，否则会导致上火。
在把握跟汗水的亲密关系之基础上，
如果身体正在杨康过程，
就搞搞除了心液外的，更广阔的自己五脏中的液行。
比如《素问》：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。”
简单说，肺和肝为夫妇，已经不能疏导和宣发时，要通过涕泪交错。就别管回忆不回忆的了，也别管对境忘情了，可以看看影视剧，或者找人谈谈心，千方百计让自己涕泪交错。这也能疏通。
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