世界悲喜并不相通。
说真的，我是支持放开的。而且放开之后，我安排了密密麻麻的出行计划。
我们一家阳过之后，我虽然揪心两个娃，但总体上，其实我还是安心的。我早早地备药了，也注意休息了。
因为从我们家四口人的年龄，身体素质看，我们如果挂了，那绝对是超小概率的事。
所以，对放开，对新冠，我是没有特别恐惧的。
这可能也是我身边大多数朋友的心态。
但是世界还有另一面。
我还有70岁的老父亲，还有几个亲戚也都有严重的基础病。
我还是非常担心他们。有时候甚至想过，万一他没有熬过这个冬天，那我对放开的支持，是不是一种打脸？
但说实话，这种担心，因为还没有发生更糟的情况，也不会特别在意。
放开之后，从各种非官方的渠道里，我听说了好几个身边人高龄亲戚朋友离世的消息。
据说，殡仪馆要走后门才能插队，据说做白事的都请不到，因为太忙，据说救护车要等很久。
对他们来说，这个冬天太冷。
也可能只有他们，那些在懵懂，以为明天还是明天，却突然听到不期而遇的坏消息的人，可能才会真正的体验那种心碎。也才可能更深刻，更个体，更体验的，懂得新冠，体会时代一粒灰的冲击。
而对我这样，或者更年轻，无忧无虑的孩子，身强体健的年轻人来说，春天已经萌发。可能对很多人来说，站在悬崖这一端的人，永远懒得去看另一边。
这个世界悲喜并不相通。唉！
说真的，我是支持放开的。而且放开之后，我安排了密密麻麻的出行计划。
我们一家阳过之后，我虽然揪心两个娃，但总体上，其实我还是安心的。我早早地备药了，也注意休息了。
因为从我们家四口人的年龄，身体素质看，我们如果挂了，那绝对是超小概率的事。
所以，对放开，对新冠，我是没有特别恐惧的。
这可能也是我身边大多数朋友的心态。
但是世界还有另一面。
我还有70岁的老父亲，还有几个亲戚也都有严重的基础病。
我还是非常担心他们。有时候甚至想过，万一他没有熬过这个冬天，那我对放开的支持，是不是一种打脸？
但说实话，这种担心，因为还没有发生更糟的情况，也不会特别在意。
放开之后，从各种非官方的渠道里，我听说了好几个身边人高龄亲戚朋友离世的消息。
据说，殡仪馆要走后门才能插队，据说做白事的都请不到，因为太忙，据说救护车要等很久。
对他们来说，这个冬天太冷。
也可能只有他们，那些在懵懂，以为明天还是明天，却突然听到不期而遇的坏消息的人，可能才会真正的体验那种心碎。也才可能更深刻，更个体，更体验的，懂得新冠，体会时代一粒灰的冲击。
而对我这样，或者更年轻，无忧无虑的孩子，身强体健的年轻人来说，春天已经萌发。可能对很多人来说，站在悬崖这一端的人，永远懒得去看另一边。
这个世界悲喜并不相通。唉！
今天是崭新的一天
然后在这一天总要翻开手机相册
才能想起这一年我都干了些什么
结束了人生中的第一次创业，也顺便打了人生中的第一场“官司” / 治好了两颗差点被拔掉的牙齿 / 最好的朋友结婚了，坐等随份子/ 上了个课程，要继续努力呀 / 认真运动了，然而并没有瘦 / 玩了玩陆冲，2023年也要继续玩 / 一起走出了福建（疫情三年，宅三年）/ 一起拍了很多照片，吃了很多饭饭，看了一些些展，然后也一起阳了
以前觉得这一天的到来是件很可怕的事，自己有没有足够的积蓄，工作是否有所成，是不是能够沉着的应对人生
可是这一天到来了，我好像不害怕了，因为身边有你，好像一切都没有想象的那么糟
那就，一起体验各种各样的未来吧
“如若变成生命中的情不自禁，那就用最温热的手臂，拥抱自己”
健康/快乐，继续叛逆！
还有大家都要身体健康啊！
然后在这一天总要翻开手机相册
才能想起这一年我都干了些什么
结束了人生中的第一次创业，也顺便打了人生中的第一场“官司” / 治好了两颗差点被拔掉的牙齿 / 最好的朋友结婚了，坐等随份子/ 上了个课程，要继续努力呀 / 认真运动了，然而并没有瘦 / 玩了玩陆冲，2023年也要继续玩 / 一起走出了福建（疫情三年，宅三年）/ 一起拍了很多照片，吃了很多饭饭，看了一些些展，然后也一起阳了
以前觉得这一天的到来是件很可怕的事，自己有没有足够的积蓄，工作是否有所成，是不是能够沉着的应对人生
可是这一天到来了，我好像不害怕了，因为身边有你，好像一切都没有想象的那么糟
那就，一起体验各种各样的未来吧
“如若变成生命中的情不自禁，那就用最温热的手臂，拥抱自己”
健康/快乐，继续叛逆！
还有大家都要身体健康啊！
北京怀柔王立新构建教育命运共同体导读（1806天）2023年1月4日—《正面管教》分享导语：教育必须从自我改变开始。社会主义核心价值观是教育永远的定盘星。理念是教育行为的先导。
第1章 正面的方法
七、惩罚的长期效果
很多人强烈地感受到严厉和惩罚是很管用的管教方式。我同意。我永远不说惩罚不管用。从通常能立即制止不良行为这一点来看，惩罚确实管用。但是其长期效果是什么呢？惩罚的长期效果是负面的，是孩子往往用下面的一种或全部来“回敬”我们：
惩罚造成的四个负面效果
1.愤恨——“这不公平！我不能相信大人！”（我再也不相信你了！）
2.报复——“这回你们赢了，但是我会扳回来的！”
3.反叛——“我偏要与你对着干！证明我不是必须按你们的要求去做。”
4.退缩——a.偷偷摸摸——“我下次绝不让你们抓到我！”
b.自卑——“我是个坏孩子。”
孩子们通常不会清醒地意识到自己在遭受惩罚时内心所做出的决定。然而，他们未来的行为就是建立在这些潜意识之上的。例如，一个孩子可能在潜意识中认定“我是个坏孩子”，并继续扮演“坏”的角色，而另一个也认定自己“坏”的孩子，则可能变成一个讨好者（总是寻求别人的认可），以此来求得他认为自己不配得到的爱。因此，大人更需要知道自己的行为会造成何种长期效果，而不要被当时的短期效果所愚弄。
我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若要让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟。想一想你自己上一次被羞辱或被不公正对待时的感觉吧。你当时有合作的意愿吗？想要今后表现得更好吗？闭上眼睛，想一想最后一次（或小时候的某一次）别人想用让你感受到难受来激励你做得更好的情景，准确的回忆一下所发生的事情，以及你当时的感受，要注意当时你是怎样想你自己的？又是怎样想惩罚你的人的？以及你想将来要怎么做（尽管你当时很可能没有意识到自己正在做出的决定）。你感觉到自己受到了要做得更好的激励了吗？如果是，这种激励你感觉好吗？是否是建立在你对自己或对他人的负面情绪之上的？你是否觉得更想要放弃努力或者掩盖错误，以免将来再受羞辱？或者你是否想舍弃自我，去讨好别人？基于受到惩罚时所产生的这种感觉和潜意识中的决定，不可能帮助孩子形成积极的人格。
有些父母和老师并不喜欢过度控制或骄纵，但又不知道还有什么其他办法，他们就会在这两种无效的管教方式之间来回摆动。他们会尝试过度控制的方法，直到他们自己都无法忍受自己的专横行为。然后，他们会转向娇纵孩子，直到他们无法忍受孩子被宠得索要无度，——所以他们又转回过度控制。
经常受到惩罚的孩子，要么变得极其反叛，要么变得因恐惧而顺从。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦（肉体上的或精神上的）作为激励手段。另一方面骄纵不论对大人还是对孩子都是一种羞辱，并会造成一种不健康的相互依赖，而不是依靠自己和合作。正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识与责任感。p10
启示：己所不欲，勿施于人。借助上面针对惩罚会产生什么或会带来什么的启发式问题，认认真真地想想我们自己在接受惩罚时的真实的内心感受，再去想想孩子遭受惩罚时的真实的内心感受，两者之间应该有很多的相同之处。这有助于我们理解和把握惩罚的负面作用，有助于我们放弃惩罚，去寻找新的教育方法——正面管教——尽管，这个过程可能很艰难、很漫长。
第1章 正面的方法
七、惩罚的长期效果
很多人强烈地感受到严厉和惩罚是很管用的管教方式。我同意。我永远不说惩罚不管用。从通常能立即制止不良行为这一点来看，惩罚确实管用。但是其长期效果是什么呢？惩罚的长期效果是负面的，是孩子往往用下面的一种或全部来“回敬”我们：
惩罚造成的四个负面效果
1.愤恨——“这不公平！我不能相信大人！”（我再也不相信你了！）
2.报复——“这回你们赢了，但是我会扳回来的！”
3.反叛——“我偏要与你对着干！证明我不是必须按你们的要求去做。”
4.退缩——a.偷偷摸摸——“我下次绝不让你们抓到我！”
b.自卑——“我是个坏孩子。”
孩子们通常不会清醒地意识到自己在遭受惩罚时内心所做出的决定。然而，他们未来的行为就是建立在这些潜意识之上的。例如，一个孩子可能在潜意识中认定“我是个坏孩子”，并继续扮演“坏”的角色，而另一个也认定自己“坏”的孩子，则可能变成一个讨好者（总是寻求别人的认可），以此来求得他认为自己不配得到的爱。因此，大人更需要知道自己的行为会造成何种长期效果，而不要被当时的短期效果所愚弄。
我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若要让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟。想一想你自己上一次被羞辱或被不公正对待时的感觉吧。你当时有合作的意愿吗？想要今后表现得更好吗？闭上眼睛，想一想最后一次（或小时候的某一次）别人想用让你感受到难受来激励你做得更好的情景，准确的回忆一下所发生的事情，以及你当时的感受，要注意当时你是怎样想你自己的？又是怎样想惩罚你的人的？以及你想将来要怎么做（尽管你当时很可能没有意识到自己正在做出的决定）。你感觉到自己受到了要做得更好的激励了吗？如果是，这种激励你感觉好吗？是否是建立在你对自己或对他人的负面情绪之上的？你是否觉得更想要放弃努力或者掩盖错误，以免将来再受羞辱？或者你是否想舍弃自我，去讨好别人？基于受到惩罚时所产生的这种感觉和潜意识中的决定，不可能帮助孩子形成积极的人格。
有些父母和老师并不喜欢过度控制或骄纵，但又不知道还有什么其他办法，他们就会在这两种无效的管教方式之间来回摆动。他们会尝试过度控制的方法，直到他们自己都无法忍受自己的专横行为。然后，他们会转向娇纵孩子，直到他们无法忍受孩子被宠得索要无度，——所以他们又转回过度控制。
经常受到惩罚的孩子，要么变得极其反叛，要么变得因恐惧而顺从。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦（肉体上的或精神上的）作为激励手段。另一方面骄纵不论对大人还是对孩子都是一种羞辱，并会造成一种不健康的相互依赖，而不是依靠自己和合作。正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识与责任感。p10
启示：己所不欲，勿施于人。借助上面针对惩罚会产生什么或会带来什么的启发式问题，认认真真地想想我们自己在接受惩罚时的真实的内心感受，再去想想孩子遭受惩罚时的真实的内心感受，两者之间应该有很多的相同之处。这有助于我们理解和把握惩罚的负面作用，有助于我们放弃惩罚，去寻找新的教育方法——正面管教——尽管，这个过程可能很艰难、很漫长。
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