人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念！
人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成道，取决于你的内心。
1.放下得失，收获平静
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。
但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！
阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。
命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。
保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。
2.放下过去，让心归零
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！
相传有一位老道士带着一位小道士去山下化缘，路过河边的时候遇到了一位姑娘。
老道士看得出姑娘想过河，于是试探地问了问：“姑娘，你是不是想过河？我可以背你过去。”
小道士看到老道士的所作所为，心中疑惑不已：“师父不是说男女授受不亲吗？”
就这样走了十来里地路，小道士实在忍不住了，就问老道士：“师父，您是一位得道高人，怎么能背一个女子过河呢？”
老道士听完笑了笑：“我只是背她过了河就放下了，你怎么惦记了这么久，还没放下呢？”
小道士才恍然大悟，羞愧地低下了头。
人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老道士那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小道士的模样。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #道教知识[超话]# #修行[超话]#
人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成道，取决于你的内心。
1.放下得失，收获平静
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。
但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！
阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。
命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。
保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。
2.放下过去，让心归零
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！
相传有一位老道士带着一位小道士去山下化缘，路过河边的时候遇到了一位姑娘。
老道士看得出姑娘想过河，于是试探地问了问：“姑娘，你是不是想过河？我可以背你过去。”
小道士看到老道士的所作所为，心中疑惑不已：“师父不是说男女授受不亲吗？”
就这样走了十来里地路，小道士实在忍不住了，就问老道士：“师父，您是一位得道高人，怎么能背一个女子过河呢？”
老道士听完笑了笑：“我只是背她过了河就放下了，你怎么惦记了这么久，还没放下呢？”
小道士才恍然大悟，羞愧地低下了头。
人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老道士那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小道士的模样。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #道教知识[超话]# #修行[超话]#
2022年
一年到头，一个字也没有写。我心里还是记着18岁的愿望：坚持用文字记录生活。
这个愿望，起源是想通过写的方式记录一些心绪，后来是想记录我平凡又只有一次的青春。现在呢，我不知道我是想记录什么，如果你曾记得我说要记录什么，请赶快忘记吧！或许我已不经意间改变主意！
我的个人公众号已经在以年为单位停止更新了，这一篇我想更新到我的公众号里。里面歪歪扭扭，笨拙而努力地记录着我在这世界生疏地活着。
这一年，我24岁。第二个本命年了。我大多时候是过农历生日的，生日会靠近一两个比较有意思的节日，有时候还会和节日撞个正着。
今年生日那天，我在上班，还碰巧值班，那种24小时保持通讯畅通状态的值班。倒不是想说这个是否辛苦，是想说我可真背啊，我还想要是不忙我就给自己买个小蛋糕呢！
我没怎么庆祝过生日。但我也挺幸运的，妈妈和姐姐每年都记得我的生日，以前会跟我发微信，祝我生日快乐，碰巧在周末过生日，也会努力买个蛋糕给我。我记得很小很小的小时候，有一年生日，姐姐给我买了那种称斤的小蛋糕，不是生日蛋糕的那种蛋糕。我很感谢她这样的举动，她珍视我，在我不懂仪式感的时候，让我知道生日那天的我还算特别。
我听说本命年不找点什么红色的东西在身上，运气会不太好。我倒不太放在心上，这种东西，我总觉得是信则有不信则没有。当然了，开玩笑的时候我还是会很热衷于谈起这个所谓迷信，我会说是呢，本命年是不太顺利啊！
真的不太顺利。
前面几个月记不太清了，只记得七月，我失去了工作，紧接着，失去了一位朋友。我再也没办法在这世界上看到他，常常在夜里想起他。
我也常常会想到“死亡”。
小时候我是不懂死亡的，那时候我只觉得即将死去是令人害怕的。后来，我失去第一位亲人，才知道死亡其实是对生者的折磨。像一个结痂的伤疤，也不太情愿见着人就说我这有个疤，你不要碰到了。所以我说了一些慌，我想绕开那些苦，多聊些开心的。
那位离开的朋友，特别柔软，我原本觉得很幸运能遇到一位这样的朋友，可是后来他选择结束生命。我不再期待有这样柔软的人，当遇到相似温柔的人，就会害怕起来，担心起来。我害怕对方太过温柔而伤害自己，像那位朋友一样。他未曾伤害任何人，大概很多次都将利器吞进自己心里了，不然他的离开也不会显得那样突然。
离开学校，好像才是人生真正的开始。从学校手里接过毕业证，也接过自己人生的试卷，开始独立答题。对人生的看法又改变了许多，偶尔心血来潮，看看存了很久的书，也会有不一样的感受。
成长好像是一个经历挫折和失去的过程。失去工作对我这样一个原本就不太自信的人来说，是致命的，自己作为自己最后的后盾，也有些抵挡不住对自己能力的怀疑。
后来去做了兼职性质的工作，这份工作步行十分钟就能到，和我妈待在一起的时间也因此变多了，我突然又觉得好幸运。
她身上已经有好多岁月的痕迹，能在这个年纪互相陪伴着，谁说这不是命运的仁慈呢。
这一年，我学会接受，妥协，改变，以及不太熟练的乐观。和一些人说了再见，也和一些人说了好久不见。
当有人想让你离开，以什么理由已经不重要了。而爱你的人，哪怕你特意藏到角落里，也会带着温柔的光亮找到你。
我很感谢爱我的人，无论爱我多久，都很感谢。
我这个人，缺点很多，也很普通，有时候还会犯错让人烦，过去这些日子，我总活得这么笨拙。
所以感觉到被爱的时候，真的谢天谢地啊。谢谢你接住我的情绪，谢谢你看着我的好，真的谢谢。
就到这里吧。这些文字，看起来好像堆砌了很多，但很多话无法在这说，也无法说出口，我会难过。
就这样吧。
送给2022，送给过去。
一年到头，一个字也没有写。我心里还是记着18岁的愿望：坚持用文字记录生活。
这个愿望，起源是想通过写的方式记录一些心绪，后来是想记录我平凡又只有一次的青春。现在呢，我不知道我是想记录什么，如果你曾记得我说要记录什么，请赶快忘记吧！或许我已不经意间改变主意！
我的个人公众号已经在以年为单位停止更新了，这一篇我想更新到我的公众号里。里面歪歪扭扭，笨拙而努力地记录着我在这世界生疏地活着。
这一年，我24岁。第二个本命年了。我大多时候是过农历生日的，生日会靠近一两个比较有意思的节日，有时候还会和节日撞个正着。
今年生日那天，我在上班，还碰巧值班，那种24小时保持通讯畅通状态的值班。倒不是想说这个是否辛苦，是想说我可真背啊，我还想要是不忙我就给自己买个小蛋糕呢！
我没怎么庆祝过生日。但我也挺幸运的，妈妈和姐姐每年都记得我的生日，以前会跟我发微信，祝我生日快乐，碰巧在周末过生日，也会努力买个蛋糕给我。我记得很小很小的小时候，有一年生日，姐姐给我买了那种称斤的小蛋糕，不是生日蛋糕的那种蛋糕。我很感谢她这样的举动，她珍视我，在我不懂仪式感的时候，让我知道生日那天的我还算特别。
我听说本命年不找点什么红色的东西在身上，运气会不太好。我倒不太放在心上，这种东西，我总觉得是信则有不信则没有。当然了，开玩笑的时候我还是会很热衷于谈起这个所谓迷信，我会说是呢，本命年是不太顺利啊！
真的不太顺利。
前面几个月记不太清了，只记得七月，我失去了工作，紧接着，失去了一位朋友。我再也没办法在这世界上看到他，常常在夜里想起他。
我也常常会想到“死亡”。
小时候我是不懂死亡的，那时候我只觉得即将死去是令人害怕的。后来，我失去第一位亲人，才知道死亡其实是对生者的折磨。像一个结痂的伤疤，也不太情愿见着人就说我这有个疤，你不要碰到了。所以我说了一些慌，我想绕开那些苦，多聊些开心的。
那位离开的朋友，特别柔软，我原本觉得很幸运能遇到一位这样的朋友，可是后来他选择结束生命。我不再期待有这样柔软的人，当遇到相似温柔的人，就会害怕起来，担心起来。我害怕对方太过温柔而伤害自己，像那位朋友一样。他未曾伤害任何人，大概很多次都将利器吞进自己心里了，不然他的离开也不会显得那样突然。
离开学校，好像才是人生真正的开始。从学校手里接过毕业证，也接过自己人生的试卷，开始独立答题。对人生的看法又改变了许多，偶尔心血来潮，看看存了很久的书，也会有不一样的感受。
成长好像是一个经历挫折和失去的过程。失去工作对我这样一个原本就不太自信的人来说，是致命的，自己作为自己最后的后盾，也有些抵挡不住对自己能力的怀疑。
后来去做了兼职性质的工作，这份工作步行十分钟就能到，和我妈待在一起的时间也因此变多了，我突然又觉得好幸运。
她身上已经有好多岁月的痕迹，能在这个年纪互相陪伴着，谁说这不是命运的仁慈呢。
这一年，我学会接受，妥协，改变，以及不太熟练的乐观。和一些人说了再见，也和一些人说了好久不见。
当有人想让你离开，以什么理由已经不重要了。而爱你的人，哪怕你特意藏到角落里，也会带着温柔的光亮找到你。
我很感谢爱我的人，无论爱我多久，都很感谢。
我这个人，缺点很多，也很普通，有时候还会犯错让人烦，过去这些日子，我总活得这么笨拙。
所以感觉到被爱的时候，真的谢天谢地啊。谢谢你接住我的情绪，谢谢你看着我的好，真的谢谢。
就到这里吧。这些文字，看起来好像堆砌了很多，但很多话无法在这说，也无法说出口，我会难过。
就这样吧。
送给2022，送给过去。
青春或许就是这样，身前浓墨重彩，身后轻描淡写，一边深刻，一边遗忘。青春总赋予一份独特的情绪化敏感，高兴地时候笑，伤心的时候哭，或是悲痛里笑得没心没肺，受伤后自我保护地封闭，沉默里思量清醒。青春的挥霍不过是倾洒着五味夹杂的情绪和心情，似夏天的雨，雨急急而来匆匆而去，一场场不带春雨的缠绵和秋雨的含蓄。
舍不得，放不下，那又怎样，即便心碎到失去轮廓，他要的始终不是自己。每天刷着说说和日志，刷的不过是存在感，但若他心都不在了，看得到看不到，自己都被已搁置在了视线的模糊边缘地带。等待，可以等得到潮汐涨落，去回，只是送不回期盼。青春，或许总要留那么些美丽的遗憾，才能被深刻和怀念。也总要经历许多预想不到的种种，才会懂得什么是珍惜，什么该放下，什么该不舍追求。也才会明白一切的酸甜苦辣，都需要品尝过才能自己调试得出来。
百转千回，或许还是又回到了原点，但我们都不再是曾经的那个自己。曾经在乎过，郁结过，争吵过，任性过，也沉默过，但都总能找到一个转点找回自己失去的重心。每个人，都依然可以踩着不同的点开始新的旅程。伤痕累累，痛楚过后，我才明白。青春，不是找一个人给自己制造美好的回忆，也不是期盼着一个人出现牵手到老，更不是只为了一个人把自己天空也要晕成半明半媚。
舍不得，放不下，那又怎样，即便心碎到失去轮廓，他要的始终不是自己。每天刷着说说和日志，刷的不过是存在感，但若他心都不在了，看得到看不到，自己都被已搁置在了视线的模糊边缘地带。等待，可以等得到潮汐涨落，去回，只是送不回期盼。青春，或许总要留那么些美丽的遗憾，才能被深刻和怀念。也总要经历许多预想不到的种种，才会懂得什么是珍惜，什么该放下，什么该不舍追求。也才会明白一切的酸甜苦辣，都需要品尝过才能自己调试得出来。
百转千回，或许还是又回到了原点，但我们都不再是曾经的那个自己。曾经在乎过，郁结过，争吵过，任性过，也沉默过，但都总能找到一个转点找回自己失去的重心。每个人，都依然可以踩着不同的点开始新的旅程。伤痕累累，痛楚过后，我才明白。青春，不是找一个人给自己制造美好的回忆，也不是期盼着一个人出现牵手到老，更不是只为了一个人把自己天空也要晕成半明半媚。
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