在夏季的时候最痛苦的一件事情不是没有空调吹，而是吹着空调却把自己吹感冒了，很多人都觉得夏天会感冒是因为空调的温度打低了冻到了自己，其实并不是大家理解的这样。夏季的时候之所以会患上热伤风，那是因为自己在某段时候频繁的在空调房和室外温度之间来回交替过，这样就容易造成热伤风。今天要给大家介绍的就是，牛皮癣患者夏季小心热伤风。

　　如果是普通的人患上热伤风，大家只要按时的吃药不要频繁的在空调房和室外这样来回交替，热伤风就能够很快恢复。但是牛皮癣患者就不一样了，如果患上了热伤风就很有可能会使自己的牛皮癣复发或者是变得严重。

　　感冒时由于体温升高，会引起自己机体免疫力降低，很可能会导致病毒侵入，病毒就会肆意的在自己身上侵略，从而出现感染加重牛皮癣患者的病情。所以牛皮癣患者在夏季，一定要注意预防感冒发生。不仅仅是牛皮癣患者需要在夏季的时候预防热伤风发生，其他疾病患者也需要有所注意。

　　在夏季的时候牛皮癣患者需要注意，在出去室外回家以后不要把空调的温度调的太低，也不要使用完凉水进行冲凉，这样能够在一定程度上阻止风寒引发热伤风，平时还需要注意多吃一些水果以及蛋白质丰富的食物，加强身体的抵抗力需要去做一些运动。

　　夏天的时候大家一定要注意多喝水，这样能够促进我们身体新陈代谢。平时出行的时候大家一定要注意做好防晒的措施，避免患者皮肤在紫外线的照射之下，引起牛皮癣的扩散。还有的就是在洗澡的时候手法一定要轻柔，如果用大力很有可能就会引起一阵阵瘙痒。

末伏自己捯饬了一堆花，张斯博说它们真好看[允悲]
吃了妈妈给送的爱心午餐 太香了[爱你]
希望秋天快点来 最近真的太热了，天天吹空调还不小心热伤风 只能咕噜咕噜喝水 吃水果好起来[挖鼻]
感谢斯博在我值班时候还专门叫了个跑腿儿给我点的下午茶 奈何我们附近好多吃的都到不了[馋嘴]
几个自己中午在家的一人食好好吃饭系列吃的撑撑的[污]
最近会把之前几个月懒惰没有记录的爱心日常补起来[打call]

July 10

谁能想到 昨天得愿望是睡个好觉
今天的愿望就变成只要不生病啥都好说了

整个鼻腔和喉咙都好痛好难受
都肿了，喝口水都感觉快要窒息了
看了眼空调一不小心开了20度
有点懵，不知道是热伤风 还是冻伤风

反思一下。
最近一周都几乎没吃蔬菜 也没怎么喝水 还吃辣
现在报应来了
今天我一定好好吃饭啊！