母亲的“六大奇迹”
1：坐在母亲身边半个小时，相当于你去找心理医生6次。
2：在厄运面前，母亲会有预感，她限制你的行为时你不要惊讶。
3：科学表明，母亲拥抱你时，会产生亲情的感应。让你更加稳定，更能融人身边的人。
4：也只有母亲，会为你献出她的生命，哪怕事情没达到那一步。
5:科学表明，当母亲把手放在身上疼痛的地方时。你的疼痛立即减轻，尤其是在心理上。
6：母亲能够通过她的经验，改变你的选择性决定。
请留下一句“母亲安康”，为天下母亲祈福！

#中坚列传# 经 典 回 顾
小川孝治因为看了小魔女doremi才希望成为演出，在某动画会社（指R18）当过进行
2005年东映动画入社两周后成为《鼻毛真拳》演助，08年演出出道
分镜考试三次合格，同期考的有黑田成美、暮田公平、田中裕太
在抓心时期接受了长峰达也的分镜指导，把长峰当老师（小川Q娃代表作：抓心母亲回、爷爷回、爸爸回以及↓）
妖精喜欢哈咪
被梅泽P推荐担任NS2监督（可以搞20周年全明星了）
被永富P推荐担任境界触发者第二季监督（TV监督出道）

美国哈佛医学院博士Sara Lazar，曾在Ted演讲上提出：冥想对于人的大脑在记忆力、延缓衰老和减轻压力方面都提供了重要帮助。

当时，Sara Lazar还在读研究所，热爱着跑步，有次因为过度训练伤到了膝盖和背部。于是，她选择了用瑜伽来修复。

课程中，老师说瑜伽除了有各种“身体上”的疗效，还能增加慈悲心，打开心扉……但她觉得半信半疑。

当她跟着呼吸的节奏，慢慢进入冥想后，发现脑海中的各种杂念都在退后，自己变成一个旁观者，开始感觉到前所未有的平静。

而这股平静的力量，在短时间内为她的身体注入能量。

她持续闭上双眼，轻柔地呼吸，她开始享受到一些美好的感觉，比如回忆起曾经的美好经历，或者想象自己是一朵尽情绽放的花……放大这些美好，她开始变得温和。

而当她的呼吸一次比一次更深，她的状态也越来越好，慢慢感受到身心充满着爱和善意，甚至可以辐射到周围影响他人。渐渐地，善良、大度、乐于奉献，这些美好的品质，都成为了她的力量。

几个星期后，她实实在在感觉到了自己的变化：

心理变得平静，能够更有效率的处理麻烦的事。

☀️变得更有慈悲心。

更愿意听从别人的观点，对其他人也更愿意敞开心胸。

通过研究，Sara Lazar发现从神经学的角度来说，静坐冥想是真的能够通过改变大脑，来改变人的整个思想、性格与心态，从而摆脱焦虑、变得平静，减少忧愁。

让人感觉更快乐，更满足于自己的生命，拥有更高品质的生活。

正如心灵专注专家Andy Puddicombe所说：每天冥想10分钟，可以对我们的整个人生造成巨大的影响。