【今日健康阅读：老年人步速变慢，要警惕很多问题】
●很多老年人存在认知误区，觉得自己年纪大了，步速缓慢是理所应当的事情。其实，步速慢反映了身体的大概状况，一般情况下，老人步速慢可直接反映出其肌肉力量下降，与失能、跌倒、骨折等密切相关；
●步速变慢还与不少疾病有关，比如心脑血管疾病、哮喘、下肢血栓等急性发作，以及常见的慢性病如膝关节炎、帕金森病、下肢动脉硬化症、肿瘤等均会影响老人身体机能，从而表现出步速慢；
●一般人的步速是0.9米/秒。老年人如果发现步行速度在逐渐减慢，应及时采取干预措施，包括运动、饮食调节、合理降压、控制糖尿病和肥胖等。 https://t.cn/RXnNTiO

八点上班打卡，七点四十才醒，爬起来厕所也没上穿上衣服下楼了，紧赶慢赶到公司，因为就我一人上班老板请吃早餐，一人一份吉祥混沌牛肉饼，拉屎的感觉不是很强烈想着吃完再去，五分钟夸夸炫完，就提着外卖盒去卫生间，（卫生间门口有大垃圾桶，平时扔生活垃圾）
酣畅淋漓后一按冲水没水，因为是蹲坑，水管在外冻着，去年就冻了一冬天，知道啥原因后扭头就往外走，走到门口的时候看了一眼垃圾桶里的外卖盒，心想不冲水我得把那啥弄眼里去啊，别人没上班一猜就是我的，又得挨熊
然后我就把我刚扔餐盒里的小勺拿了出来……
刚蹲下扒拉就听门口有人来，抓紧起身，我起身老板开门，四目相对看到了我手里的小勺跟只剩一半的奥利给，“吃不饱下次给你点大份的你这是干啥啊”
我想问一下我现在吊死在公司门口算工伤不

一个信号来了，A股，历史或会重演？

股市，有一句经典“投机的模式自有一套逻辑，投机的有情绪周期、资金抱团、高标、高低切换。”这个市场，很多人在做投机博弈，没有对错，自己曾经也是靠投机发家的人，只是大多数人不适合投机，投机比投资，更需要耐心等机会。

市场，每个交易日都会开门，哪怕4个小时，延长到6个小时，但是80%的时间都没有机会，短线投机，反而更需要常空仓。永远记住这句话：市场不是提款机，结构性行情下，A股是联合收割机。

一个信号来了

3000~3200点，机构抄底，散户观望，成交量很明显。一个信号就是基金的收益不错，大多数散户跑不赢，上证50指数，看看你的收益曲线，跑赢这个大盘指数了吗？很多人，连沪深300指数，都没有跑赢。

典型的机构行情，为什么会涨？因为买的人多了，不是散户在买，那是谁在买？私募的仓位在80%了，历史高位，北向资金像吞金兽，只进不出了，机构的持仓配置，也非常积极，特别是个人养老金入市，这笔资金，一定是囤基本面超级苛刻的股票，而且同质性。

大家有兴趣，打开个人养老金的界面看看，所有公募基金的走势，几乎雷同。目前没有公布持仓，肯定是相互抄作业了。这件事情，不像普通的公募基金，未来三年，假如不反弹，影响不小。

大资金在抄底，散户在退场，对接下来的行情，没有兴趣了，持币；2022年散户亏多了，也亏怕了。一个最明显的信号，从文章的活跃度，新入市的散户开户情况，就可以间接体现了。

A股，历史或会重演？

历史会重演，参照2018年！散户离场，机构入市。未来会如何，这个位置是播种时间，行情没有分析的意义，底部区域，持股就行了。磨底行情，就是反复震荡，创业板指数最明显，在一个小箱体里面，来回折返。

白马蓝筹股，一般调整时间约3年，所以，反复强调，饮料可能要用三年消化估值，马上进入第三个年头了。它们的周期很长，回归估值很慢，会是震荡向下，万物皆周期，不是热点，题材，市值10亿，50亿，一周就回估值，它们也想加速下跌，但是神秘资金不让。

不是神秘资金护盘，去年跌到2000点，那么2023年，享受狂欢。目前，这样慢慢回归，对散户反而不友好，我们最缺的是耐心。2023年，大概率会用半年以上的时间做最后的磨底，就是反复拉升，急跌回调，再拉升，最后的洗盘，让大多数散户继续亏损。

历史会重演，2022年是回归估值的一年，2023年整理筹码后，徐徐上攻！最黑暗的时间，已经过去了，未来都是春暖花开，万物皆周期，散户都亏损的时候，选择进场，散户都盈利的时候，选择离场，历史反复重演。

最后总结

震荡行情，可以简单持股待涨，这种位置，2025年再看，就是播种的时间，等两年、三年后收获就行了。欣欣的交易体系，运营占比很重，所以自己会持股运营，降低成本。不会有大涨，也不会有大涨，下跌是震荡，上涨也会是震荡。

个人观点，不作为投资依据。谢谢点赞、关注，这样下次就会第一时间收到更新了……

投资有风险，入市需谨慎！