琼导“朋友圈”再次更新，全文翻译如下：
“今天早上，我带着挫败感醒来。我的脚是酸疼的，我的肩膀也受伤了，两场比赛之前，我还拉伤了我的腿筋，但我没有找任何借口。”
“我对我的队友有太多敬意。他们很职业，从不抱怨。他们带伤作战，但仍旧顽强。我只是感觉很不好，我看到有些球队以25分以上的分差遭遇六连败，终止连败以后就能得到3倍赢球奖。我们击败最顶级的球队，却一无所获。我不是在抱怨，只是这些事让我伤心。”
“我带伤砍下39分19篮板9助攻，让我瞧瞧哪个外援还能做到这一点。别嫉妒我，努力打球吧。你们觉得打满全场容易吗？你们觉得你能得分、篮板、助攻（让队友变得更好）一肩挑？我也看比赛了，你们跟我差得远呢！要是我一场比赛仅打38分钟，我能打得更好，但我没有抱怨，我只是把自己的工作完成好。”
“我为这家俱乐部奉献了太多血汗，我不会说到底有多少次他们向我许诺却没有兑现。我会把健康放在第一位，我不会再带伤作战了。我如果受伤，我就不会再打了，但是作为职业运动员，我会努力让自己好起来，一旦我上场，我就会是最棒的。因为我爱我的队友们，他们配得上。”
“我看马尚和布莱克尼的比赛，我没有联想到任何人，但我知道你们一定会联想到我。我要接着回去睡觉了。”
琼导低头了，之前定的目标是34分钟，现在是38分钟[允悲][允悲][允悲]心疼琼导，活生生给逼成哲学家了。@Domjonesboy55 Maybe you should have a Douyin account and live on that. Fans would like to give you some bonus. Believe me.
“今天早上，我带着挫败感醒来。我的脚是酸疼的，我的肩膀也受伤了，两场比赛之前，我还拉伤了我的腿筋，但我没有找任何借口。”
“我对我的队友有太多敬意。他们很职业，从不抱怨。他们带伤作战，但仍旧顽强。我只是感觉很不好，我看到有些球队以25分以上的分差遭遇六连败，终止连败以后就能得到3倍赢球奖。我们击败最顶级的球队，却一无所获。我不是在抱怨，只是这些事让我伤心。”
“我带伤砍下39分19篮板9助攻，让我瞧瞧哪个外援还能做到这一点。别嫉妒我，努力打球吧。你们觉得打满全场容易吗？你们觉得你能得分、篮板、助攻（让队友变得更好）一肩挑？我也看比赛了，你们跟我差得远呢！要是我一场比赛仅打38分钟，我能打得更好，但我没有抱怨，我只是把自己的工作完成好。”
“我为这家俱乐部奉献了太多血汗，我不会说到底有多少次他们向我许诺却没有兑现。我会把健康放在第一位，我不会再带伤作战了。我如果受伤，我就不会再打了，但是作为职业运动员，我会努力让自己好起来，一旦我上场，我就会是最棒的。因为我爱我的队友们，他们配得上。”
“我看马尚和布莱克尼的比赛，我没有联想到任何人，但我知道你们一定会联想到我。我要接着回去睡觉了。”
琼导低头了，之前定的目标是34分钟，现在是38分钟[允悲][允悲][允悲]心疼琼导，活生生给逼成哲学家了。@Domjonesboy55 Maybe you should have a Douyin account and live on that. Fans would like to give you some bonus. Believe me.
一些值得时刻提醒自己的话：
1、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
2、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
3、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
4、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
48、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
1、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
2、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
3、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
4、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
48、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
人情世故中，什么样的人才是明白人
1、自己有多少钱就办多少事，不用在朋友、亲戚上做假，活得太虚，累的是自己。
2、朋友跟你说不用客气，那一定要客气，有来有往，处得久。
3、进出领导办公室，进去要敲门，出来时，一定要轻关门。
4、亲戚给你的孩子送东西，一定要记得回礼。
5、跟朋友们吃饭，一定要AA制。
6、对老人，一定要孝顺，遇上不喜欢的，听听就算了，别顶嘴。
7、父母上一辈子的恩怨，小一辈的别插手。
8、借了别人的钱，还的时候可以按低利息一起还。
9、请人吃饭，一定要以对方为主。
10、遇上小人时，不用戳穿他，以不备应万备，比正面相对要好。
11、别得罪领导，一切以领导指示为主。
12、当领导，下属犯错时，别对下属进行言语及身体上的伤害，得人饶处且饶人。
13、别在人前卖弄自己的富有，比你有的看不起你，比你少的讨厌你。
14、遇上抱怨的人，少搭话，保持共情即可。
15、在孩子面前，别说家里人的坏话。
1、自己有多少钱就办多少事，不用在朋友、亲戚上做假，活得太虚，累的是自己。
2、朋友跟你说不用客气，那一定要客气，有来有往，处得久。
3、进出领导办公室，进去要敲门，出来时，一定要轻关门。
4、亲戚给你的孩子送东西，一定要记得回礼。
5、跟朋友们吃饭，一定要AA制。
6、对老人，一定要孝顺，遇上不喜欢的，听听就算了，别顶嘴。
7、父母上一辈子的恩怨，小一辈的别插手。
8、借了别人的钱，还的时候可以按低利息一起还。
9、请人吃饭，一定要以对方为主。
10、遇上小人时，不用戳穿他，以不备应万备，比正面相对要好。
11、别得罪领导，一切以领导指示为主。
12、当领导，下属犯错时，别对下属进行言语及身体上的伤害，得人饶处且饶人。
13、别在人前卖弄自己的富有，比你有的看不起你，比你少的讨厌你。
14、遇上抱怨的人，少搭话，保持共情即可。
15、在孩子面前，别说家里人的坏话。
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