#口腔科普# 【宝宝爱吃甜食会蛀牙吗?[疑问]】
吃甜食是儿童的天性,很多宝宝都会贪吃甜食或喝有甜味的水,甜食中所含的糖,尤其是庶糖正是细菌产酸的主要来源,还有,酸也会使牙齿脱矿形成蛀牙,所以甜食中的糖是引起蛀牙的必要因素。
每当吃完甜食后,食物残渣里的糖会深入到牙齿表面的菌斑里,被致龋细菌分解,从而产生酸性物质,酸累积到一定程度即可溶解牙齿表面的硬组织,我们称之为"脱矿“;
口腔中的唾液总是在清洗着牙齿表面,起着恢复牙齿表面坚固的作用,唾液中含有的钙和磷等物质会帮助牙齿表面恢复原来的状态,即“再矿化”;脱矿大于再矿化,就会得龋齿也就是蛀牙了。
如果宝宝喜爱吃甜食,尤其是吃甜食的次数比较多,又不注意口腔卫生,牙面的牙菌斑利用甜食中的糖产生的酸比较多,就出现了引发牙齿脱矿的酸性环境,龋齿就产生了。
#龋齿##微笑的哈尼™️儿童口腔#
吃甜食是儿童的天性,很多宝宝都会贪吃甜食或喝有甜味的水,甜食中所含的糖,尤其是庶糖正是细菌产酸的主要来源,还有,酸也会使牙齿脱矿形成蛀牙,所以甜食中的糖是引起蛀牙的必要因素。
每当吃完甜食后,食物残渣里的糖会深入到牙齿表面的菌斑里,被致龋细菌分解,从而产生酸性物质,酸累积到一定程度即可溶解牙齿表面的硬组织,我们称之为"脱矿“;
口腔中的唾液总是在清洗着牙齿表面,起着恢复牙齿表面坚固的作用,唾液中含有的钙和磷等物质会帮助牙齿表面恢复原来的状态,即“再矿化”;脱矿大于再矿化,就会得龋齿也就是蛀牙了。
如果宝宝喜爱吃甜食,尤其是吃甜食的次数比较多,又不注意口腔卫生,牙面的牙菌斑利用甜食中的糖产生的酸比较多,就出现了引发牙齿脱矿的酸性环境,龋齿就产生了。
#龋齿##微笑的哈尼™️儿童口腔#
危害身高发育的食品
高糖分甜食
甜食可谓是各年龄段人群喜爱的美食,也能够平复心情,缓解压力。但高糖分的食物,像是甜味的饮料、糖果、巧克力等等。经常食用高糖分食物,不但会有高血糖、糖尿病等风险,还会阻碍孩子的身高发育。
骨骼中含有大量钙物质,过多的糖分会导致身体钙物质代谢的减慢和混乱。难以有效吸收食物中的钙,骨骼无法"填饱肚子",自然难以快速发育。
高糖分甜食
甜食可谓是各年龄段人群喜爱的美食,也能够平复心情,缓解压力。但高糖分的食物,像是甜味的饮料、糖果、巧克力等等。经常食用高糖分食物,不但会有高血糖、糖尿病等风险,还会阻碍孩子的身高发育。
骨骼中含有大量钙物质,过多的糖分会导致身体钙物质代谢的减慢和混乱。难以有效吸收食物中的钙,骨骼无法"填饱肚子",自然难以快速发育。
孩子脾胃不好不要乱吃 这3种食物最好少吃
孩子的肠胃还没有发育完全,是比较脆弱的。如果儿时没有保护好孩子的肠胃,很多疾病都会随着年龄的增加接踵而来。如果孩子小的时候出现积食的情况,家长就要警惕是不是脾胃虚寒导致的,这时候就要及时的调理,以免留下病根。对于脾胃虚寒的孩子来说,有些食物是不适合食用的,下面就一起来了解一下。
脾胃不好的孩子不能吃哪些食物?
1、乳饮料
很多家长早餐的时候,都喜欢给孩子准备一杯牛奶。但是,纯牛奶因为味道不甜,很多孩子都不喜欢喝。这个时候家长为了让孩子摄取牛奶所富含的营养,会转而为孩子准备乳饮料来代替,类似乳酸菌、早餐奶等都是选择之一。但这些饮品与牛奶所含的营养成分还是有很大差别的,乳酸饮料往往存在有较多的添加剂,如果孩子长时间饮用,不仅不能够吸收多少营养,反而可能不利于孩子身体的健康。对于脾胃虚寒的孩子来说,这些饮品会导致脾胃的病情加重,容易出现积食的情况。
2、油炸食品
油炸食品因为味道好,深受很多人的喜爱。类似炸串这种油腻的小吃其中就有很高的热量,孩子摄入这些食物以后,会加重肠胃的负担,不利于肠道的蠕动和食物的消化。当脂肪在肠道中长期堆积,就可能会导致肥胖问题出现,影响孩子对其他营养的吸收。而且现在一些外卖的肉类中含有很多激素,孩子长期摄入过量,很容易导致性早熟问题,对孩子的生长发育有很大的影响。
3、派类食品
现在的零食种类繁多,派类食品就有很多种。例如蛋黄派、草莓派等。这类零食味道甜,深受孩子的喜爱。但是甜食中也含有很多的糖分和热量,食用太多不仅会导致孩子肥胖,还会加重脾胃的负担。脾胃虚弱之后会导致各种各样的症状出现,例如肚子疼痛、拉肚子、胃部不适、积食等。这个时候家长就要引起重视,及时带孩子到医院进行检查和治疗。温馨提示:上述的食物对于脾胃虚寒的孩子来说是不适合食用的。除此之外,高热量、高糖分、比较油腻的食物都是不建议经常食用的,这些食物会加重肠胃的负担,影响肠道的蠕动,不利于食物的消化和代谢,很有可能会加剧脾胃的病情。若是孩子出现脾胃虚寒的症状,家长先不要盲目用药,带去医院检查比较合适。
孩子的肠胃还没有发育完全,是比较脆弱的。如果儿时没有保护好孩子的肠胃,很多疾病都会随着年龄的增加接踵而来。如果孩子小的时候出现积食的情况,家长就要警惕是不是脾胃虚寒导致的,这时候就要及时的调理,以免留下病根。对于脾胃虚寒的孩子来说,有些食物是不适合食用的,下面就一起来了解一下。
脾胃不好的孩子不能吃哪些食物?
1、乳饮料
很多家长早餐的时候,都喜欢给孩子准备一杯牛奶。但是,纯牛奶因为味道不甜,很多孩子都不喜欢喝。这个时候家长为了让孩子摄取牛奶所富含的营养,会转而为孩子准备乳饮料来代替,类似乳酸菌、早餐奶等都是选择之一。但这些饮品与牛奶所含的营养成分还是有很大差别的,乳酸饮料往往存在有较多的添加剂,如果孩子长时间饮用,不仅不能够吸收多少营养,反而可能不利于孩子身体的健康。对于脾胃虚寒的孩子来说,这些饮品会导致脾胃的病情加重,容易出现积食的情况。
2、油炸食品
油炸食品因为味道好,深受很多人的喜爱。类似炸串这种油腻的小吃其中就有很高的热量,孩子摄入这些食物以后,会加重肠胃的负担,不利于肠道的蠕动和食物的消化。当脂肪在肠道中长期堆积,就可能会导致肥胖问题出现,影响孩子对其他营养的吸收。而且现在一些外卖的肉类中含有很多激素,孩子长期摄入过量,很容易导致性早熟问题,对孩子的生长发育有很大的影响。
3、派类食品
现在的零食种类繁多,派类食品就有很多种。例如蛋黄派、草莓派等。这类零食味道甜,深受孩子的喜爱。但是甜食中也含有很多的糖分和热量,食用太多不仅会导致孩子肥胖,还会加重脾胃的负担。脾胃虚弱之后会导致各种各样的症状出现,例如肚子疼痛、拉肚子、胃部不适、积食等。这个时候家长就要引起重视,及时带孩子到医院进行检查和治疗。温馨提示:上述的食物对于脾胃虚寒的孩子来说是不适合食用的。除此之外,高热量、高糖分、比较油腻的食物都是不建议经常食用的,这些食物会加重肠胃的负担,影响肠道的蠕动,不利于食物的消化和代谢,很有可能会加剧脾胃的病情。若是孩子出现脾胃虚寒的症状,家长先不要盲目用药,带去医院检查比较合适。
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