如何做好计划，分享三点有效的经验。
年初，总是人做计划的时候，然而不好的计划本身是问题，好的计划可能执行不了。我也喜欢年初做计划，分享一下我的三个经验。
第一，自立可成，就是不用取决于别人或环境。比如我希望2023年不和我妈吵架，这个计划我就不推荐，因为这取决于对方，也许你不想吵，但是对方觉得有必要吵架呢。而2023年，希望每周给我妈妈一个电话，分享我的生活和兴趣，就是一个自立可成的计划了。
第二，认知在行动之前。就是我们真的要先认识自己，才能有合适的计划。认识自己这一关，是很基本的，也是很容易被打乱的。比如我发现身边很多朋友，但凡觉得自己要上进，就先树立一个学英语的目标。但是有些领域，英语真的不能变现，你真的需要且能坚持吗？比如我，人到中年，日常压力也很大，那么我会羡慕身边苗条的女士，但是我自己的身体管理目标一直都是120斤就行。
第三，没有目标不是罪。朋友圈总有人，展示”自律式发言"，比如一年写作多少万字，听课多少小时，弄得人好焦虑。但是我此刻就是还没想明白做什么，没有需求，何来追求。那么没有具体计划，是没问题的。
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做领导惹不起的员工，是什么样的体验？是一种自以为是、且狭隘，同时也并不真实的体验。

我发现其他回答，有人说拿住领导小辫子就好，也有人说技术过硬领导惹不起，还有人说领导心海底针……我只觉得奇怪，你为什么要做一个领导惹不起的人呢？

首先，握着拳头看看谁敢欺负的防御状态，也不是真的自信。

其次，在职场，服从领导是职责之一。那么这份服从当然也包括你如果做错了，会被领导批评。

至于有人说，我只要后台够硬或者技术过硬，就敢和领导叫板，那么我说，我就是个普通团队成员，我也愿意表达自己不同意见呀。

正常沟通，做个坚定又直率的人。如果真的遭遇欺负了，就维护自己的权益，如果还没遭遇欺负，就主动释放善意，如果有不同意见，就真人的表达——做个好人，这不是最自然最直接且最有效的职场行为吗？

职场，最长久的精明就是厚道。

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#车保罗说薛凯琪的眼神好厉害#
超越班上呈现的是经典作品的片段式表演，取其精华，展现冲突，情绪跌宕，和在剧组细细打磨数月，来拍摄一部完整的作品的要求和重点肯定是不一样的。
实际拍摄时不过短短几日，需要消化台词，感受情感，进入宫心计的情境，需要付出不少精力去研究。为了舞台练一千遍的她一如既往很努力，为了呈现一场合格的演出，她那写满笔记的台词本，标记情感波动的小重点（如“SAD”），转场动作的设计，容易忘记的地方！！！（标记了forget），排练时对于惠老师和佘姐姐反馈的在乎，她真的很用心。
昨天在看的时候，有被台词的进步所惊喜到，部分转头、回眸、目光交接、蹲下的眼神接触……一些细节的展现，一些眼神的流转，电视外的我仿佛也感受到金玲她有恨有不甘有委屈，她在这个场景下是鲜活的是立体的，是带着爱与恨的姚金玲，是偌大皇宫里一个可怜人。
有的人看一眼便足够了，一个回眸，换一次心动。有缘刷到这条的朋友，不妨停下脚步静静感受视频里的眼神吧～