减肥进入了平台期，哪怕一天一餐，疯狂运动。也只掉一点点。好在还会掉一点点。
28号前，二十天瘦了六斤。28号后至今居然瘦到了51.8[允悲]
几年来第一次减到这个数。我觉得我减肥上瘾了，对食物也真的不感兴趣了。零食吃不吃也无所谓了，反正也没有吃零食的欲望和买零食的兴趣了。
逛超市也只会买生菜和优质蛋白的白肉，或者就是水果[允悲]

继续加油，腹部赶紧瘦啊。感觉腹部除了憋了，脂肪还是那个脂肪，都没得动静。唯一发现变化的大概就是，前天逛街试衣服，看中了一条喜欢的半身裙，试穿发现屁股撑不起裙子[污]感觉减肥别的没减，倒是把屁股上的肉给减掉了啊[允悲][允悲][允悲]

【光绪的病历单】根据清宫专门记录皇帝病历的《脉案》记载。光绪帝自小多病，身体素质很差，他自己就在“病原”中说，遗精之病有近二十年，前几年每个月十几次，后几年每月减到2、3次，而且不做春梦也会自遗，冬天更厉害，下肢发凉容易受风寒，有严重的耳鸣，腰背酸沉，小便频繁，这些病症，都与我们现在所知的男科、肾病症状相符合，原法国驻京使馆的医官多德福，从西医的角度认为，光绪之病是肾炎，应该避免肾功能过度劳累，建议服食人乳或牛乳，用外洋地黄末，或者拔火罐，却没被采用。之后光绪的病情开始恶化，1908年《脉案》记载：皇上肝肾阴虚，脾阳不足，气血亏损，病势十分严重，他不停地吃各种温热补泄的药，却什么效果都没有，已经到了无药可用的严重局面。进入九月，肝脏功能全部失调。十月中旬，光绪病危，心肺衰竭，所剩时日不长，表现的症状是神志昏迷，脉象时有时无，连续拖延了几天，最后于二十一日晚，与世长存。#微博公开课# #历史那些事#

关于减fei想走捷径的看过来
宝贝你都胖了几年十几年了不着急 突然想开了想减肥 张口就问三天能掉十斤二十斤吗 一天能减多少 我：？？？
是我听错了还是你想多了 告诉你健康减脂 符合人体生物学原理的减脂 我不可能保证你三天受十斤 但是悠塔减脂套餐搭配营养师指导月受5～20斤不等 这是真的 听不了真话 转头就去买告诉你能一天瘦三四五六斤的减肥药 是药三分毒呢 我是真佩服 啥也敢吃 唉 很多人减肥交的最多的就是智商税了 拿健康换瘦我觉得duck不必 健康吃瘦不香吗？？？