养生bp第三发
今天张彬同志的版本是取掉二头和核心环节
除了臀腿其余重量基本都恢复了
不过今天的推胸套路真是累死仙人[拜拜]两个16次半程想把杆杆扯来甩了
#超级猩猩运动打卡##拿铁女孩的日常##健身女孩##bodypump##每日健身日记##bodypump##坚持运动打卡##冬日热练打卡##我爱健身# https://t.cn/A6AkCxYY
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新的一周开始
开启周一的忙碌
小樂一早带来的美好大礼包
一束迷你向日葵花球
一捧寓意美好的桃枝
一包郁金香种子
还有几支特别颜色的洋牡丹
跟刚买的虞美人凑成了吧台新美好
今早的拿铁够浓郁
午后的红茶后醇厚
檐下的客人点了一份陈皮煮白茶
煮制过程中的香气飘满了屋子
这款天然的香氛
便是客人到来送我们的特别礼物
此刻屋内屋外各自忙碌
放着悠扬的调子
周一的节奏也可以如此这般
新的一周 欢迎来雫办公#咖啡[超话]##雫日常##随手拍##遇见美好##plog博主日记##日常碎片plog##咖啡馆##我的生活美学# https://t.cn/A6Xw2TfO
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今早的拿铁够浓郁
午后的红茶后醇厚
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#天天晒早餐[超话]# Jan. 一月 ｜2023.1.9 星期一｜ 腊月十八 #理想生活季##美食图文大赏##Tina厨房日记[超话]#
◇人生并非都是选择题，而是在做应用题，那要我们一点一滴的去论证，是取舍的过程，做错了也没关系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。
早安！
今日份早餐：
拿铁
人参果
煎口蘑
奥尔良鸡排
椰蓉奶油面包
虎皮芋泥卷
今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！
◇人生并非都是选择题，而是在做应用题，那要我们一点一滴的去论证，是取舍的过程，做错了也没关系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。
早安！
今日份早餐：
拿铁
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今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！
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