#keep[超话]##keep运动打卡##水瓶座##健身打卡##运动就是坚持##自律给我自由##一月你好##冬日热练打卡##好运2023##随手拍##帕梅拉#
➕康复期➕姨妈期＝元气满满
最近一直在追南得霄亭 [锦鲤附体]
话说凯凯王和松韵妹子真是神奇的组合[爱你]
今天的配图排面必须给南得霄亭！[送花花]
坐等南得霄亭上大分[哇]
今日运动➕泡jiojio✅
小陈陈的晚安碎碎念来呶♀️
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第八十六天#减肥plog##卡路里女孩#
我昨天又忘记发了[衰]今天补上
运动：手臂10分钟，尊巴40分钟，瑜伽15分钟
体重：️
早餐：图一
午餐：椿楣（好像是春武里老板开的，价格便宜，味道也不错）
晚餐：菌菇鸡汤哈哈哈哈哈哈哈（太喜欢吃竹荪了）
#拜拜卡路里##减肥打卡[超话]##美食##keep##西双版纳美食#
我昨天又忘记发了[衰]今天补上
运动：手臂10分钟，尊巴40分钟，瑜伽15分钟
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#拜拜卡路里##减肥打卡[超话]##美食##keep##西双版纳美食#
#郑州电力高等专科学校[超话]##每日金句##名言警句#
You can't fly then run, if you can't run then walk, if you can't walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward.
（释义:如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论怎样，你都要勇往直前）——马丁·路德·金
You can't fly then run, if you can't run then walk, if you can't walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward.
（释义:如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论怎样，你都要勇往直前）——马丁·路德·金
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