今天一早东北方向的鱼鳞状云。
下午一个小时乒乓球，体会到了连续正手击球时的灵动步子，腿部不断细调，以便在最佳的击球点打到球。真是需要量的积累才能有质的飞跃，而且还不一定每次都能有这个状态。
成都的朋友介绍了希腊酸奶的做法。（今年我用酸奶发酵剂做的酸奶也挺好的）。她们计划杨康后回京，交流了今年租车旅行海南和广东潮汕的想法。
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家里有老人、小孩的
一定都关注过奶粉类产品
选奶粉，首先就是选奶牛
渥康的奶源，来自新西兰著名高品质牛奶产区——霍克斯湾自由牧场
✅优质的土壤，及无污染的自然环境，成就了最佳奶源！
✅奶牛均为草饲奶牛，相较于谷饲奶牛，很少用抗生素，疾病少很多，传播大肠杆菌、曲状杆菌等有害细菌的风险更低，产出的奶更天然健康！
✅这里的牛奶乳质浓厚，乳脂和蛋白质含量，都明显高于普通奶牛！每100g富含蛋白质26.5g，钙910mg！
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Deep Glow for mac(AE高级辉光特效插件)支持AE2022 v1.5.0中英激活版
https://t.cn/A697PfZ9
Deep Glow for mac是一款AE高级辉光特效插件，Deep Glow也能为您提供开箱即用的最佳效果，它具有直观的合成控制，有助于改善您的发光效果。Deep Glow插件还采用GPU加速以提高速度，并提供便捷的下采样和质量控制，还可以利用它来实现独特的结果（颗粒状或风格化的发光）。可以模拟真实辉光效果，看起来非常的自然，软件相对AE自带的Glow辉光插件效果更加炫目真实。#AE插件#
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