①星火英语 2022英语四级真题试卷，~~②星火英语 2022英语六级真题试卷~~华研外语 青春的寂寞那就是生命的点缀，没有寂寞的青春那是悲哀的，然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们都是不懂幸福。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。请你去用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，这时，别人也就是容易接受。[熊猫][平安果][污]

探索了一个懒人炖牛肉的菜谱，因为非常懒所以很多步骤是不完美的，介意的不要看[开学季]

配料：500g牛肉、蒜切粒、洋葱、小番茄、碎番茄罐头

牛肉切成块，腌不腌都行（腌的话就料酒橄榄油蜂蜜黑胡椒蚝油有啥放啥，或者单纯泡泡血水也行）
爆香蒜粒和洋葱，然后小番茄划开炒至发亮（为什么是小番茄呢，因为我懒得切大番茄）
倒入牛肉翻炒至50%以上变色，在锅底挤一些番茄酱炒出红油，蚝油鸡精糖调味
然后最关键的来了，碎番茄罐头一整罐倒进去，煮沸后视情况加水，中火煮30-40min出锅，出锅前尝一下味道，酸了加糖，淡了加盐

虽然不能说是入口即化，但也不会老，番茄味和很足，一次煮一锅可以吃三顿，汤加多了也没关系，煮拉面～总之需要人操作的部分不到10min还都不费事，推荐[good]

当然完美的炖牛肉肯定是番茄划十字刀滚水去皮，一个切碎块一个切大块，先大火再转小火blabla…我应该在切番茄那里就没耐心了，很讨厌番茄汁水在菜板横流弄得满手都是[生病]

#联合会员线报[超话]##年卡怎么抽[超话]# 腾讯视频 WPS超级会 wps 喜马拉雅 百度文库 微博年 QQ音乐直充 保持微笑，因为生活是如此美好，没理由不保持微笑。有时候，我想消失一下，然后看看是否会有人想念我。成功的人，不是不努力的天才，而是努力拼搏的普通人。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。[圣诞老人][猪头][酷]