#新冠康复日记# 大众对护腰带的认知，还停留在医学治疗层面，患有腰椎间盘突出等严重腰部疾病或者腰部受伤的情况下，医生会建议佩戴具有强劲支撑力的医疗用护腰带。

对于需要长期坐、站的人群，建议坐、站时佩戴护腰。由于腰部是很多运动的起点，日常生活、工作、运动很容易拉伤甚至受伤。医疗上注意保护腰部。各种医用腰带、腰垫、腰枕名目繁多，是可靠的保健防护用品，多用于急性腰疼、腰椎间盘突出等辅助治疗。对于需要长时间坐在车站的人，比如司机，上班族、穿高跟鞋的销售人员等。建议坐，站时佩戴护腰器，因为很多时候，坐，站久了，腰部的姿势会不自觉的走样，容易因为肌肉劳损而生病。对于腰痛患者，建议只要不卧床休息，就要佩戴护腰。

在冬天，很多人腰部怕凉，可以试试妙界热敷按摩暖宫护腰腰椎间盘突出腰肌劳损腰围腰托，它可以给腰部提供很好的支撑力和温度，佩戴后可以很大程度的缓解腰部不适感，支撑腰部非常舒适，大大缓解了腰部不适，辅助腰部力量，缓解疼痛。下腹部对于女性来说尤其重要，下腹部一旦受寒，非常容易影响到月经，进而会导致面色无华、手脚冰冷。我的建议是，女性时时都要保持着下腹部温暖，尤其是月经期，更需要腹部保暖。

这款热敷带它能360度环绕加热，腰腹都能被照顾到位；还可以调节温度，有三个档位的温度调节（45度，55度，65度），从而适合不同的需要；振动按摩功能（并非每一款都有此功能），可以更好地缓解腰腹部的各种不适症状，比如痛经、腰痛等等；考虑到每个人体型的不同，这款热敷带可调节的范围很大。

除了护腰辅助外，还需要多做伸展运动，活动各个关节，这样有助于恢复腰部力量，任何护腰利器都只能缓解痛疼或矫正坐姿或站姿，在情况好转的时候，要多活动。

妙界家的产品还是很不错的，有需要的朋友不要错过！大额优慧卷在底部，不管是自用还是送人都很不错！

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新春佳节不可错过的好物哦！
在新的一年中，大家肯定会有新的期望，希望大家在新的一年中会天天进步，日进斗金哦，但是在日进斗金的同时，大家也不要忘记，一定要装点一下自己每天都居住的家噢，尤其是家中自己常用的吹风机一定要换一款自己喜欢的，适合自己的。那我今天推荐的这款osak橙飒卡高速超静音吹风机！

为什么说这款吹风机适合大家呢？首先，大家使用起来手感是非常好的，因为它的机身重量是非常轻便的，对于大家的日常使用也是非常符合的。另外这款吹风机的风速也是，很适合大家使用的，因为他是大风力，所以对头发的呵护也是非常友好的，而且不要看它的机身重量很轻，但是它的马达确实超强的，所以大家每天早上再也不用担心迟到了，新的一年自然也会工作更加顺利！

当然，这款吹风机清理起来也是适合很多上班族的，因为它清理起来只需要几分钟，而且不需要人工清理，机器上的按钮按下去就可以。所以对于很多年轻人上班族怕麻烦的人全来说，这款吹风机是非常适合大家选择的。新的一年，大家赶快在新春佳节选择这款吹风机，并且带回家吧！