错过了落日余晖，还可以静待满天繁星her wishfulface haunts my dreams like the rain at night.
她的热切的脸，如夜雨似的，搅扰着我的梦魂。有人需要工作吗？我最近在招人喜欢因为你有双下巴，所以遇到任何困难，都不能低头你是世间最可爱的小星星，我爱了整个宇宙，只为和你碰头你是世间最可爱的小星星，我爱了整个宇宙，只为和你碰头

我惧怕我的膝盖，记录第一次在正念时哭泣。
最近经常觉察到自己的情绪和不恰当的行为的时候却没办法控制自己，所以感觉要正念一下，很久没有冥想了，大概有半年。刚刚盘腿坐在电脑桌前，手放在膝盖上，实握住膝盖，跟着引导呼吸，有点心悸和呼吸不稳，可能是刚喝了冰的咖啡导致的。双手的感官被越来越放大，膝盖接受到的手的冰凉 和 双手把握到巨大的温热的实在的触感 越来越大，位于这两端中间的是我的呼吸，相较于触感 而更加微弱的呼吸，皮肤顺呼吸的节奏触碰衣服。我的呼吸越来越微弱，双手的触感超越了膝盖的触感，手握巨物的空间被逐渐放大。呼吸的胸膛距离离双手的位置越来越靠近，像凑在手边呼吸，这过程我都很熟悉，和以前一样感受着一系列的变化。
但进行到大概七分钟的时候，身处巨物蔓延的空间离我越来越近，好像在黑洞洞的宇宙里托着两个星球，越来越大越来越近我拖不住，它不受控制地蔓延……我感到心慌心悸，一种陌生的、无法控制外物的无助感，我告诉自己这是我的膝盖并试图在脑海里还原胸膛和膝盖的物理距离。但恐惧还是很深，很慌乱，还有一点点微弱的求助状态在说我撑不住了。我动了动手指握了下膝盖，真实的骨骼形状和有弹力的温度把我拉回了物理的空间。眯眯睁开眼睛我惊觉刚才的“畏惧”，不行，我要再次直面到底是什么，然后再一次，刚才的情绪很快又上来了，我感到害怕更可能是不解，然后就哭了出来……
我没有睁开眼睛，引导提示感受周围的声音，很远的鸣笛声和洗衣机的声音突然带给我安定……
结束后疑惑多于心慌，刚开始的呼吸不稳看来可能不是因为美式。我在畏惧什么

#浅谈女性力量# （1），生娃前vs生娃后？

今天在整理嘉人的照片，看到这些疫情前的照片，我就非常想晒晒，好美的青春美少女啊，还是我呢！哈哈！（不p图了，原图有原图当下的美）

我对标题写生娃前和生娃后对比博文有排斥，特别是女生自己这么写，（可能是流量密码），
但聊细了说，这是潜意识的问题，意识流的问题，生娃是自己的选择，女生在人生每个阶段有每个阶段的美感，我不是会在40岁还要求外表少女感的，少女都做了20多年，人生海海，已经沉淀的我，希望看到更多面的自己，40岁，宽容豁达，与人为善，言行合一，思想的变化决定了气质的变化，无形影响有形。

允许一切发生，坦然接受，不对抗，生活会给予我们正面的能量，要知道我们就是宇宙中的尘埃，顺应自然也是一种力量，这段话有点唯心，20岁前我信唯物，人生体验多了后我的悟性使我相信唯心，我信命。

皮囊可以变幻，但内心，希望自己永葆童心。
我的人生重在找到“我”