《鱼没有脚》约恩.卡尔曼.斯特凡松，真的，太多的书，等着我看，等着我听

这本书是在听播客，放学以后after school《如果新的一年是最后一年，你将如何度过》这一期，一凡提到书里面的一句话，入坑。

还有一本是《我在100天内自学英语翻转人生》这本书讲了我一个灵感，不在于书的内容。

这类属于工具书，我每次在吃饭的时候就苦于没有好的书，又放松的书和素材来听，那这本可以，包括行业书籍也可以还有一些好的纪录片可以，等孩子们大一点可以安排一点孩子们的书。#一日三餐间听的素材# #偶尔啃啃书#

微信状态个性签名

1、“会者定离，一期一祈”

2、“不和爱意摇摆的人吹晚风”

3、“人生百年不过是教人如何取舍”

4、“人生如逆旅，我亦是行人”

5、“勇敢丰盛，自在如风”

6、“喧闹任其喧闹，自由我自为之”

7、“独立又亲密，相爱又自由”

8、“你好特别，你特别好”

9、“爱恨两相忘，一生很坦荡”

10、“日常最是深情”

11、“醉眼看人间，个个都温柔”

12、“不急不躁，及时行乐”

13、“随处风流的风，想停就停”

14、“生有热烈，藏与俗常”

15、“世间皆苦，唯有自渡”

16、“人生海海，山山而川”

17、“智者不入爱河，痴者难逃爱海”

18、“万物更新，旧疾当愈”

19、“我爱大风和烈酒，也爱孤独和自由”

20、“爱与成长，至死方休”

21、“此时情绪此时天，无事小神仙”

22、“比起有人左右情绪的生活，更喜欢无人问津的日子”

23、“幸无所爱，无畏山海”

24、“偶尔动个情，但记得要醒”

25、“日月星辰之外，你是第四种难得”

26、“花看半开，酒饮微醺”

27、“爱是细节，不爱也是”

28、“风遇山止，船到岸停”

29、“时间从不喧嚣，生命从不回答”

30、“个性都在性格里，不在签名上”

31、“勇气也许不能所向披靡。但胆怯根本无济于事”

32、“有时生活给你苦难，是在铺垫浪漫”

33、“若事与愿违请相信定另有安排”

34、“年年月月，热爱可抵岁月漫长”

35、“不求人好感，不予人难堪”

36、“贪得有厌，及时止损”

37、“远方很远，步履不停”

38、“温柔半两，从容一生”

39、“性格因人而异，即兴发挥”

40、“只管开心，不必正常”

41、“是微风，是晚霞，是心动不止和无可替代”

42、“偷得浮生半日闲，再偷浮生两贯钱”

43、“热爱漫无边际，生命自有分寸”

44、“因为喜欢，可迎万难”

45、“逢人不说人间事，便是人间无事人”

46、“遇见便是上上签”

48、“愚昧成为主流，清醒就是犯罪”

49、“自在摇曳，生生不息”

50、“等下一个晴天，我们就相爱吧”

在不断被质疑的过程中，唯一的安慰来自狗娃儿和猫娃儿。与其说我在照顾他们，不如说是他们的陪伴，带我走出那段幽深的隧道。每天早晨七点起床，喂猫铲屎，带狗娃儿出门遛弯儿。因为有它的陪伴，我可以肆无忌惮在外面逗留，感叹四季更迭的神奇，接收陌生人的善意与温暖，仔细辨认那些曾被我忽视的美好，消解我对生活的敌意。 

记得有一期笔友提到《万物有灵且美》这本书，是一位英国乡间兽医所著。看这本书时，还没有养狗娃儿，那种感动其实是浮于表面的。动物的灵性，只有等你亲自接触，才会有深刻体会。有一年冬天加班到深夜，因为一些琐事，跟同事喝了几杯才回家，焦虑、疲乏、绝望，一股脑儿的负面情绪将人团团包围，和衣倒在沙发上。可能是我的呼吸声太重，狗娃儿急得上窜下跳，一会儿咬咬我衣袖，一会儿舔舔我脑门，但我真的太困了，完全不想动。半夜三点多从梦中惊醒，客厅里灯火通明，狗娃儿安安静静蜷在我脑门前的沙发上，与我头对头，两只小猫团在我的脚边。三小只就这样守候着“不争气”的麻麻，那一刻，我真的哭了，有羞愧，有感动，这种跨越物种的爱，让我重新燃起生活的希望，也重新掂量“责任”这个词。

《最好的告别：关于衰老与死亡》一书，是从医生的角度看待死亡，试图解锁“如何有尊严地老去”这一难题。说的是养老，即使对于中年的我而言，似乎也不是迫切的话题。但是当你开始觉察出生命的脆弱性，开始觉得人生最大的确定就是不确定时，关注点就会转向此时此地，放在日常生活的愉悦和最亲近的人身上。这是狗娃儿带给我的启示，修复健康，更需要滋养心灵。书中一位养老院创始人托马斯，用两条狗、4只猫、100只鸟发起一场养老革命，在他眼中“针对厌倦感，生物会体现出自发性；针对孤独感，生物能提供陪伴；针对无助感，生物会提供照顾其他生命的机会”。我以为，不仅对老人适用，对所有孤独的人类都适用。