1.我物质上不依赖你，精神上不依赖你，经济上也不依赖你，你还不让我开心，那你的存在，还有什么意义。

2.遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，最好的自律是及时止损，人都有执念，但不可以执迷不悟。

3.红灯60秒，我喝了口奶茶，拍了张照片，回了条信息，挑了首喜欢的歌，你告诉我，什么叫没时间。

4.我买的起玫瑰，但还是想你送我，就像我可以一个人生活，但我还是希望有人爱我。

5.人活着没必要委屈自己讨好别人，只要你把我当回事，你的事就是我的事，如果没把我当回事，那你的事关我屁事。

6.人在没有感觉到被爱的时候，脾气才会变差，你回头看看，你爱我的日子里，我哪个时刻不温柔。

7.“时至今日，我仍然觉得分享欲是最高的浪漫主义”

8.爱留给心所系之人，温暖赠给四方，那辽阔的自由赏给灵魂独享。

9.每个人的生命中，都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔。

10.自由意味着责任，这也正是大多数人害怕它的原因。

11.世上的人大半不会用自己的脑袋思考，而且越是不思考的人，越不愿倾听别人说话。

12.把期望降低，所有的遇见都是礼物。

13.去发光，而不是被照亮。

14.有人朝他扔鲜花，有人朝他扔泥巴，他不接鲜花，也不在意泥巴，他用泥巴种鲜花。

15.没有人会一直在，我们只能靠真诚的思想置换，去延长告别期限。

16.每一个决定转身的人，都在风里站了很久。

17.你所经历的都是生活给你的礼物，你只要带着乐观的角度去拆开，总将会发现所蕴含的道理。

18.那些美好总是在不经意间流逝，而我们却总是后知后觉。

19.什么都是一阵风，风刮过就不记得了，前面那么好 你不要回头看。

20.与其说一个人是孤独还不如是一个人是浪漫，因为他们能和地球有一场浪漫的约会。

21.所以换个角度想，那些走着走着就散了的人或许一开始就不同路。

22.明智的放弃胜过盲目的执着 去吹吹风吧，能清醒的话 感冒也没关系。

23.你的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑甚至恐慌。

24.#你好2023# 你不能一边伤害着喜欢你的人，另一边又肆无忌惮的爱着你喜欢的人，不是希望你别这样 ，是你不能这样。

【生活写意：生命的下半场，依然是一部连续剧，始终要为下半部的续集进行策划与创意，编撰与彩排，摄制与后期，预告与播出】

年龄渐长引发的焦虑、中老年带来的危机，时常让人打上时光的标签，岁月的烙印。

此时，生活如同一部宏大叙事的连续剧的下半部，极具写实与写意，殊不知，这种剧目细碎的素材，其内涵与外延，就藏匿于暮年最平凡、余生最素简的日子里。

人的认知，是渐进式的，也是阶梯式的，需要漫长的时间淬炼，经历佐证，步履跋涉，难以跨越，不能急于求成。

当曲终人散之际，究竟该如何落幕，其实，与生命和生活下半场的续集的策划与创意，编撰与彩排，摄制与后期，预告与播出，同样至关重要。

现实生活，如同舞台上的现场直播，曲中应有之意，台下观众之影，台上百般变化，身之声色行义。

从未知未觉、不知不觉，到众人皆醉我独醒，再到放过自己，俯身历练于现实；

从思想上的害怕逃避，到鼓励自己的敢于面对，再到未雨绸缪，化解于无形；

人，从自我的深信不疑，到自我矛盾、自我否定的反思，再到来自内心深处，有底气地走好自己生命的余途。

是的，生活总归是要持续的，太阳每天都是新的，生活的每天都现场直播。当晨曦冉冉升起，午后的暖阳再一次地照耀到河畔，目光定格到河中，水波涟漪之时，便不会再问：这一年，究竟是哪一年？

此时与此景，便是生活地持续与永恒……【禅心书斋 Wednesday, January 11, 2023】

张兰怕了！

1月10日，张兰在直播时一脸担忧的对粉丝们说：“我听说小菲要去台北了，可不能让他去啊，这是一个大钩，上钩就麻烦了，可能祖国都回不来了。那一家子可坏了，你们下次再看小菲直播，可得好好帮我劝一下他，让他别冲动。”

张兰的这番话引起了网友们的热议：
你不能自己劝汪小菲吗？他是你儿子唉。
你们母子平常没联系？
你不去好好跟汪小菲说，在这边担心害怕有什么用啊？

看得出张兰对于汪小菲要去台北这事儿，是真的怕了，之前汪小菲放话要去台北那次，张兰就说过汪小菲不能过去，一是他们被大S一家在台北拉黑了，去不了台北境内，二是汪小菲人太傻，太善良，大S一家有太坏了，汪小菲过去要被欺负。

最后汪小菲也的确没去，这一次汪小菲被大S的律师函激怒了，开直播骂了大S，表白张颖颖后又放话说自己马上就要去台北，这个消息张兰还是从网上看关于汪小菲的新闻知道的，汪小菲私底下根本没和他商量，所以她让网友帮忙劝汪小菲。

可是她和汪小菲也并不是毫无联系啊，汪小菲此前给她送花送礼物，俩人直播还连线聊天，汪小菲也挺关心张兰的，母子俩的关系看起来挺和谐的，怎么一涉及大S一家的事儿，张兰就说没有汪小菲的联系方式了呢？