现代人的生活和工作节奏越来越快，每个人的心态都越来越浮躁，仿佛身处巨大的涡轮里而无法自控。当世俗功利充满人心的时候，就连平时最普通的吃饭喝茶也变得没那么单纯。人们眼中看到的美好如浮云一般，很多本应该美好的瞬间，也变得不那么让人身心愉悦了。

记得有位禅师曾说：夜来香其实白天也很香，人们之所以闻不着，是因为白天心太躁了。当内心浮躁的时候，又怎能感受到那份宁静的幸福呢？

现在也有很多人在诵经禅修中感受着内心里泥沙被水冲刷的释然，利用佛理不断清除自身的内存垃圾，在平淡的日子里，品味花儿的芳香。惟其心如止水，心无挂碍，方能体悟到平素司空见惯，常人熟视无睹之物象的真趣和真味。

佛经中说：“人生在世，如身处荆棘之中。心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨。”意思是说心中不静，便会给五毒钻了空子，烦恼缠身则苦不堪言，若能心静如水，则是万物不侵。

二祖慧可在没有开悟之前的法名叫神光，他在达摩祖师面前，挥刀砍断左臂以表自己献身佛法的决心。达摩对他说：“你毅然断臂求法，可见你的诚意，你可说出有什么困扰，看我是否可以为你解除。”

神光于是说：“我的心不够静，请师父为我安心。”达摩说：“你把这个不安的心拿出来，我替你安。”神光定神寻找了好久，对达摩说：“我找不到它。”达摩说：“我已经把你的心安好了。”神光豁然大悟，达摩特为他起名慧可。

世人的烦恼本空，罪业本无自性，识心寂灭，没有妄想动念处，就是佛道。可见，如果能够保持一颗平静不乱的真心，佛性当下即可开显。

——吉美秋巴

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水往低处流，人往高处走。日子过了一年又一年，年年都想着拼命挣钱；生命过了一天又一天，天天都盼望着生活美满。
生活的质量要提高，但对待富贵贫寒必须淡然。摘不完的甜果，登不完的高山，赚不完的钞票，挣不完的钱。心不要太贪，人必须看淡，只要心态好，喝口凉水也会觉得很甜。

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