#文雅每日[超话]#人活着，求什么，争什么，气什么，愁什么呢？
人活一辈子，图什么呢？
其实不过图一个健康的身体，图一个安稳的生活，图一个幸福的家庭，图一个快乐的自己。
人生并非需要大富大贵才能够幸福，其实人活得普通，却能够知足地活着，就容易让幸福来敲门。
人生不必活得太纠结，越是纠结，烦恼就越多，越是计较，自己就越痛苦，越是想太多，就是在折磨自己。
人生匆匆，岁月无情，请学会善待自己，不必为难自己。
人活着，求什么，争什么，气什么，愁什么呢？
一、好好生活，少生气。
生气，其实是最无用的，生气就是拿别人的错误才惩罚自己，受折磨的还是自己。
在生活中，总会遇到一些人让你看不顺眼，总是遇到一些事情让你烦恼，甚至让你吃亏了，让你的生活受到干扰了，所以才会容易引发情绪波动，让自己忍不住去生气。
遇事不责备，能够心胸宽广的人，才能让自己的情绪稳定下来。
人生中总会遇到很多令你不满意的事情，我们要控制好自己的情绪，别让无谓的人和事情影响到你的心情，要学会冷静，别生气，才能保持一身清爽的体面。
不生气，才是最好的善待自己，让心情愉悦，才能遇见幸福。
都说气大伤身，所以我们更加要学会让自己少生气一点，不是为了别人，而是为了你自己，少生气，身体好，一切都好。
二、不争不抢，简单就是幸福。
人活着，争什么呢？
杨绛先生说，我与谁都不争，与谁争都不屑。
人生不必争太多，知足常乐就好。
人争来争去，也争不过天，算来算去，最终会算到自己头上的。
做人，要保持一颗淡然的心，尽心尽力地活着，脚踏实地地走好每一步，不是自己的东西，不必去争，也不必去抢。
人生得失都是注定的，你能够拥有什么，得到什么，其实自有天意的安排，不属于自己的东西，就算是争赢了，争来了，也同样会失去的。
人生如过客，何必千千结，静而不争，做简单的自己，过简单的生活就是幸福。
三、人生苦短，活在当下。
人活着，求什么，愁什么呢？
人若总是唉声叹气，会把自己的福气和好运都吓跑的。
人活着，就应该乐观一点，别愁，别求，一切随缘，一切顺其自然，活在当下就好。
人生无常，世事难料，明天和意外根本不知道哪个先会到来。
所以，我们更加要好好珍惜每一分每一秒。
求来求去，只会越发忧愁，当你学会放下了，看开了，看淡了，自然就不会那么忧心仲仲了。
烦恼的事情天天都有，不想自然就没有了。
我们要学会放下过去，放眼未来，不为往事扰，只为余生笑。
凡事想得开的人，才能活得通透，人生自然就开朗起来了。
生活就是你对它笑，它就对你笑，你不负生活，生活便对你温柔以待。
四、平安到老，便是最好的福报。
人活着，求什么，争什么，气什么，愁什么呢？
生命匆匆，人活一辈子，不过短短几十年。每个人其实都是在忙着讨生活，为了生活起早贪黑，为了赚钱努力工作，累了，痛了，苦了，一直忍着。
到最后才明白，人生除了生死，无大事。
人这一生，看淡钱财物质，开心就是大事，别生气，别期待太多，别烦恼太多，别争太多，为人一场，平安到老，就是最大的福报。
无论遇到什么事情，此生都要好好过，保持健康的身体，平安快乐，过简单而安稳的日子，人间便是值得。
人活一辈子，图什么呢？
其实不过图一个健康的身体，图一个安稳的生活，图一个幸福的家庭，图一个快乐的自己。
人生并非需要大富大贵才能够幸福，其实人活得普通，却能够知足地活着，就容易让幸福来敲门。
人生不必活得太纠结，越是纠结，烦恼就越多，越是计较，自己就越痛苦，越是想太多，就是在折磨自己。
人生匆匆，岁月无情，请学会善待自己，不必为难自己。
人活着，求什么，争什么，气什么，愁什么呢？
一、好好生活，少生气。
生气，其实是最无用的，生气就是拿别人的错误才惩罚自己，受折磨的还是自己。
在生活中，总会遇到一些人让你看不顺眼，总是遇到一些事情让你烦恼，甚至让你吃亏了，让你的生活受到干扰了，所以才会容易引发情绪波动，让自己忍不住去生气。
遇事不责备，能够心胸宽广的人，才能让自己的情绪稳定下来。
人生中总会遇到很多令你不满意的事情，我们要控制好自己的情绪，别让无谓的人和事情影响到你的心情，要学会冷静，别生气，才能保持一身清爽的体面。
不生气，才是最好的善待自己，让心情愉悦，才能遇见幸福。
都说气大伤身，所以我们更加要学会让自己少生气一点，不是为了别人，而是为了你自己，少生气，身体好，一切都好。
二、不争不抢，简单就是幸福。
人活着，争什么呢？
杨绛先生说，我与谁都不争，与谁争都不屑。
人生不必争太多，知足常乐就好。
人争来争去，也争不过天，算来算去，最终会算到自己头上的。
做人，要保持一颗淡然的心，尽心尽力地活着，脚踏实地地走好每一步，不是自己的东西，不必去争，也不必去抢。
人生得失都是注定的，你能够拥有什么，得到什么，其实自有天意的安排，不属于自己的东西，就算是争赢了，争来了，也同样会失去的。
人生如过客，何必千千结，静而不争，做简单的自己，过简单的生活就是幸福。
三、人生苦短，活在当下。
人活着，求什么，愁什么呢？
人若总是唉声叹气，会把自己的福气和好运都吓跑的。
人活着，就应该乐观一点，别愁，别求，一切随缘，一切顺其自然，活在当下就好。
人生无常，世事难料，明天和意外根本不知道哪个先会到来。
所以，我们更加要好好珍惜每一分每一秒。
求来求去，只会越发忧愁，当你学会放下了，看开了，看淡了，自然就不会那么忧心仲仲了。
烦恼的事情天天都有，不想自然就没有了。
我们要学会放下过去，放眼未来，不为往事扰，只为余生笑。
凡事想得开的人，才能活得通透，人生自然就开朗起来了。
生活就是你对它笑，它就对你笑，你不负生活，生活便对你温柔以待。
四、平安到老，便是最好的福报。
人活着，求什么，争什么，气什么，愁什么呢？
生命匆匆，人活一辈子，不过短短几十年。每个人其实都是在忙着讨生活，为了生活起早贪黑，为了赚钱努力工作，累了，痛了，苦了，一直忍着。
到最后才明白，人生除了生死，无大事。
人这一生，看淡钱财物质，开心就是大事，别生气，别期待太多，别烦恼太多，别争太多，为人一场，平安到老，就是最大的福报。
无论遇到什么事情，此生都要好好过，保持健康的身体，平安快乐，过简单而安稳的日子，人间便是值得。
#中国医药学# 这一个小方子提高免疫力，所有人都能用！久服不伤人！
原创 中医养生
提高免疫力，其实就是要养足正气。《黄帝内经》中也早已明言：
“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……不相染者，正气存内，邪不可干。”
当病毒（疫邪）来袭，入侵人体时，正气足的人，一下就把病毒赶走、消灭了。（有一些携带病毒自己又没事的人就可能是这种情况，当然也有可能是病毒只是在他的衣服上瑟瑟发抖）。
同样的气温，也有人容易感冒，有人一点事也没有。
民国大医张锡纯这1个方子，人人都能用，特别适合全家一起养正气，提高免疫力。
家人不生病，比什么都省钱，比什么都高兴。
薯蓣饮
民国大医张锡纯：《医学衷中参西录》一味薯蓣饮
这个方子就是民国大医张锡纯的“一味薯蓣饮”，字面意思就是只用一味药，那就是薯蓣。
薯蓣是什么？薯蓣就是山药。它是《神农本草经》的上品药。
什么叫上品呢？最好的东西叫做上品。
《神农本草经》说：
上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。
我们都知道是药三分毒，但这个上品的药，是没有毒的，它可常年吃，对身体也没有伤害。而且上品“应天”，这是说上品药和清净的天之气相感应，帮助人的“神”稳定，通达苍天清净之气。
《黄帝内经》里也有“生气通天”一说，尚品耀稳定神气格局，又帮助人收顾精气，能让人“神形具备”，所以不老延年。
我们的免疫力，是积年累月被损害的，要养好免疫力，也需要时间，上品药的好处就是你可以天天吃，也不受伤害，会很养人。让你“神形具备”。
▲明·缪希雍《神农本草经》注疏
《神农本草经》上说山药甘、温、平，没有毒，补的是人的脾胃，因为补了脾胃，脾胃好了就能补肝肾，所以不仅可以补五劳七伤，天天用，肝肾也强了，自然耳聪目明。
脾胃好了，人运化能力很好，吸收好的，代谢垃圾，长长久久的用，可以轻身延年。
而且它很强阴，能除烦热。这个其实是现代人最需要的。
现代人熬夜多，生活很多困境，容易焦虑，身体不舒服太多都是有烦热了。张锡纯是怎么用的呢？他的著作《医学衷中参西录》里有详细的记载，还有几个医案，分享给大家。
首先是它的用法：取生怀山药120克，煮1000ml水，用它当茶，慢慢的热着喝。
民国时期,是16两制 即:16两=500克 所以:1两=500÷16=31.25克。这个剂量是用来治病的，咱们养生不用这么多。20片就够了。一家人可以煮1000ml水，一次煮20分钟，煮2次慢慢喝。
张锡纯说它在滋补药中是无上之品，因为它非常平和，没有什么偏性，所以人人都适合用，并且可以天天用。
1.重症病人用山药煮水补气定喘
他先说的医案是一个重症病人，快死了，药也吃不进去，总是喘，赶紧用了山药水，就不喘了，身体好一点了，可以吃药了，药里面也重用了山药。
2.烦渴的人用山药去喘和烦渴，止泻
3.产妇大喘大汗，身体热，咳嗽，用山药煮水当水喝补气除烦
4.月经不来的女孩子，用山药片煮水当茶喝，喝一个月，身体慢慢好了，月经也来了
张锡纯这些医案，都是治病的。治病要找医生，但我们日常养生都可以用山药，因为它太好用了。
作为滋补药的无上之品，因为平和，各种情况的人，用它都能纳收的很好，把山药的好，用在自己身上。人参很好，虫草也很好，但这种东西偏性大，无法长期用，现代人身体情况复杂，补不好就制造垃圾。
真正更好的东西，是像山药这样，平平淡淡的“和”，接纳所有人，滋养所有人，没有什么味道，淡淡的甜，样子也很平凡。
看到它也不会使人惊讶。但用起来，效果惊人！
薯蓣饮山药片煮水，效果惊人！
如果你有这些情况，真心建议你多吃点山药。
脾胃虚弱
胃胀
虚热
咳喘
气虚无力
自汗
心慌、心律不齐
小便多
腹泻
血虚（月经量少、非正常闭经）等
皮肤干枯
白带多
凌晨3-5点容易醒
痰湿体质
气虚体质
老想睡觉
健忘
容易感冒
注：本博文中所涉及到的各类药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引。
转载/来自网络
原创 中医养生
提高免疫力，其实就是要养足正气。《黄帝内经》中也早已明言：
“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……不相染者，正气存内，邪不可干。”
当病毒（疫邪）来袭，入侵人体时，正气足的人，一下就把病毒赶走、消灭了。（有一些携带病毒自己又没事的人就可能是这种情况，当然也有可能是病毒只是在他的衣服上瑟瑟发抖）。
同样的气温，也有人容易感冒，有人一点事也没有。
民国大医张锡纯这1个方子，人人都能用，特别适合全家一起养正气，提高免疫力。
家人不生病，比什么都省钱，比什么都高兴。
薯蓣饮
民国大医张锡纯：《医学衷中参西录》一味薯蓣饮
这个方子就是民国大医张锡纯的“一味薯蓣饮”，字面意思就是只用一味药，那就是薯蓣。
薯蓣是什么？薯蓣就是山药。它是《神农本草经》的上品药。
什么叫上品呢？最好的东西叫做上品。
《神农本草经》说：
上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。
我们都知道是药三分毒，但这个上品的药，是没有毒的，它可常年吃，对身体也没有伤害。而且上品“应天”，这是说上品药和清净的天之气相感应，帮助人的“神”稳定，通达苍天清净之气。
《黄帝内经》里也有“生气通天”一说，尚品耀稳定神气格局，又帮助人收顾精气，能让人“神形具备”，所以不老延年。
我们的免疫力，是积年累月被损害的，要养好免疫力，也需要时间，上品药的好处就是你可以天天吃，也不受伤害，会很养人。让你“神形具备”。
▲明·缪希雍《神农本草经》注疏
《神农本草经》上说山药甘、温、平，没有毒，补的是人的脾胃，因为补了脾胃，脾胃好了就能补肝肾，所以不仅可以补五劳七伤，天天用，肝肾也强了，自然耳聪目明。
脾胃好了，人运化能力很好，吸收好的，代谢垃圾，长长久久的用，可以轻身延年。
而且它很强阴，能除烦热。这个其实是现代人最需要的。
现代人熬夜多，生活很多困境，容易焦虑，身体不舒服太多都是有烦热了。张锡纯是怎么用的呢？他的著作《医学衷中参西录》里有详细的记载，还有几个医案，分享给大家。
首先是它的用法：取生怀山药120克，煮1000ml水，用它当茶，慢慢的热着喝。
民国时期,是16两制 即:16两=500克 所以:1两=500÷16=31.25克。这个剂量是用来治病的，咱们养生不用这么多。20片就够了。一家人可以煮1000ml水，一次煮20分钟，煮2次慢慢喝。
张锡纯说它在滋补药中是无上之品，因为它非常平和，没有什么偏性，所以人人都适合用，并且可以天天用。
1.重症病人用山药煮水补气定喘
他先说的医案是一个重症病人，快死了，药也吃不进去，总是喘，赶紧用了山药水，就不喘了，身体好一点了，可以吃药了，药里面也重用了山药。
2.烦渴的人用山药去喘和烦渴，止泻
3.产妇大喘大汗，身体热，咳嗽，用山药煮水当水喝补气除烦
4.月经不来的女孩子，用山药片煮水当茶喝，喝一个月，身体慢慢好了，月经也来了
张锡纯这些医案，都是治病的。治病要找医生，但我们日常养生都可以用山药，因为它太好用了。
作为滋补药的无上之品，因为平和，各种情况的人，用它都能纳收的很好，把山药的好，用在自己身上。人参很好，虫草也很好，但这种东西偏性大，无法长期用，现代人身体情况复杂，补不好就制造垃圾。
真正更好的东西，是像山药这样，平平淡淡的“和”，接纳所有人，滋养所有人，没有什么味道，淡淡的甜，样子也很平凡。
看到它也不会使人惊讶。但用起来，效果惊人！
薯蓣饮山药片煮水，效果惊人！
如果你有这些情况，真心建议你多吃点山药。
脾胃虚弱
胃胀
虚热
咳喘
气虚无力
自汗
心慌、心律不齐
小便多
腹泻
血虚（月经量少、非正常闭经）等
皮肤干枯
白带多
凌晨3-5点容易醒
痰湿体质
气虚体质
老想睡觉
健忘
容易感冒
注：本博文中所涉及到的各类药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引。
转载/来自网络
#鹿晗愿望季##和鹿晗一起交换愿望#
公历20230111，农历腊月二十，健康平安顺利
新的一年祝福我爱的和爱我的人健康平安顺遂[心]
希望家人健康平安工作顺心万事胜意幸福美满[心]
希望父亲婆婆健康平安吉祥老有所依福寿安康[心]
希望妞儿健康平安万事胜意工作顺利心想事成[耶]
希望两叔子新年生意兴隆新事业进展顺顺利利[耶]
希望自己身体好一点工作顺顺利利烦恼少一点
希望各地疫情早日结束惟愿山河无恙国泰民安
烦恼快滚吧，贫穷快滚吧，疾病统统都滚蛋吧
父亲婆婆和家人们都快好了，好好休息早日康复
今天感觉咳嗽稍有好转，希望我们早点恢复正常
公历20230111，农历腊月二十，健康平安顺利
新的一年祝福我爱的和爱我的人健康平安顺遂[心]
希望家人健康平安工作顺心万事胜意幸福美满[心]
希望父亲婆婆健康平安吉祥老有所依福寿安康[心]
希望妞儿健康平安万事胜意工作顺利心想事成[耶]
希望两叔子新年生意兴隆新事业进展顺顺利利[耶]
希望自己身体好一点工作顺顺利利烦恼少一点
希望各地疫情早日结束惟愿山河无恙国泰民安
烦恼快滚吧，贫穷快滚吧，疾病统统都滚蛋吧
父亲婆婆和家人们都快好了，好好休息早日康复
今天感觉咳嗽稍有好转，希望我们早点恢复正常
✋热门推荐