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小寒：晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒

1月5日23时5分，小寒至，这标志着气候开始进入一年中最寒冷的日子。

《月令七十二候集解》中记：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”小寒至，天将渐寒，不过还未到大冷。

“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”对于中国南北方来说，小寒的寒冷程度也有着差异，中国北方有着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的俗语，其意思是北方的小寒节气比大寒节气时更冷这是一个常见的现象。而在中国南方，大寒节气要比小寒节气更冷。

小寒有三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候锥始够。

“小寒大寒，冻成一团”，中国大部分地区已进入严寒时期，小寒时节宜食温热食物，如羊肉、鸡肉、鸭肉、萝卜、红枣等，让身体“暖”起来；要注意御寒保暖，运动要避免受寒。

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#今日小寒#【一年中最寒冷的日子#小寒#已经到来！[话筒]】最近咱晋城阳光和煦，晴朗成为天气舞台上的主角。山西气象发布消息，1月5日-6日一股冷空气短暂上线，5日全省有4～5级阵风6级或以上西北风。6日风力加大，全省有5～6级阵风7级或以上西北风。天气越来越冷，注意防寒保暖，小寒来啦！

今天（1月5日）23时5分，我们将迎来小寒节气，标志着一年中最寒冷的日子已经到来。我国大部分地区进入严寒时期，正如民谚所说“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。

小寒，是二十四节气中第二十三个节气，也是入冬后的第五个节气，通常出现在公历每年的1月5日或6日。气象资料显示，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。北方地区有“小寒胜大寒，常见不稀罕”之说，古诗词中也有“大寒偏易暖，寒向小寒时”之句。

一年中最冷的时候通常出现在“三九”和“四九”。今年小寒始于“二九”第六天，终于“四九”第二天。此时节北方大地冻得比较坚硬，南方的阴寒也日复一日。

智慧的古人根据大自然的变化，将小寒至谷雨阶段共八个节气，以每五日为一候，共二十四候。在每一候内开花的植物中，挑选一种花期最准确的植物为代表对应一种花信，称之为“二十四番花信风”，风动花开，待这“二十四朵花”次第登场、退场，人们便从冬末开始慢慢走过整个春天，从而进入以立夏为起点的夏季。

小寒的“花信”三候是，一候梅花，二候山茶花，三候水仙花。尤其是梅花，在腊月迎寒怒放，成为寒冬里的报春花，“遥知不是雪，为有暗香来”，“葵影便移长至日，梅花先趁小寒开”……有花如此，寒天何惧？

寒冬腊月，人们注重饮食、保养身体，形成了各具特色的小寒食俗。“三九补一冬，来年无病痛”，冬天是进补的绝佳季节，冬令进补要有的放矢药补、食补相结合，在日常饮食中宜多食用一些，温热食物补益身体，如：羊肉、鸡肉、鸭肉、萝卜、红枣、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等，可增强身体御寒能力，让身体“暖”起来。
尽管此时寒近极致，但春的气息也渐渐弥漫开来，春节越来越近，年味渐渐开始浓了，人们开始忙着写春联、剪窗花、赶集买年画、打年货，等待着万家团圆，过个热闹喜庆的新年。

温馨提醒各位小伙伴，要及时添衣多喝水，外出记得戴好口罩哦~