#早安心语##健康美好生活计划#
成年人最高级的活法：自律、积极和勤奋！
2022年的365天，我有360天在写微博发健康知识，查了一下总字数，居然达到了23万字，我自己都有点吃惊，坚持的力量可以滴水石穿。
当然，团队成员的相互激励和督促也非常重要，一个人前行肯定不如一群人前行。
你是谁，就会遇见谁。
和谁在一起，真的很重要
跟勤奋的人在一起，你不会懒惰
跟拖延的人在一起，你不会积极

任何倏忽的灵感不能代替长期的功夫，勤劳可以使最平常的机遇变良机；2023，一个新的开始；2023，我将继续砥砺前行。

读一读这些句子，看看拖延有多可怕！

1.如果你做什么都太拖沓，开始得太晚，就不能期望别人还待在那儿等着你。——海明威

2.拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。——史铁生

3.什么都不想做，就在床上懒着。但心里的某个地方，还在想着毫无进展的工作，急得不得了。这样的话起来干活不就得了，却又不想起来。纵容我的人是我，紧逼我的人还是我。——山本文绪

4.一个人如果刻意逃避他所惧怕的东西，也许会发现自己只是抄了条近路去见它。——罗纳德·托尔金

5.我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。生活真是这样，它会一次次地让你去做这个功课直到你学会为止。——廖一梅

6.你总喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了。有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够用。——雷米·贝占松

7.懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑 。 ——罗兰 《忙碌与进取》

8.只有计划却没有行动的人，不过是一个伪理想主义者，只能眼睁睁地看着人家风光。 ——辰格 《戒了吧！拖延症》

9.想说一句……拖延症真的会让一个人废掉，而且是扩散性的，越来越废。你永远都不知道你会比你想象中的最烂还要再烂多少。 ​​​​——一只白- ​​​​

10.闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。——坂元裕二

爱睡懒觉的面相
1、额头高
额头高的人智慧高，偶尔睡懒觉也是在磨刀不误砍柴工而已，因为人的机体有的时候也的确是需要休息的，休息好才会更有精力。

2、眉毛乱
这类人有睡懒觉的机会就会合理利用，节假日基本上就是赖床不起的节奏。

3、山根断
这类人是缺乏自律性的，除非给了他们一些前提条件来诱惑，不然的话，让他们不睡懒觉起床，那真的是有点难度了。

4、鼻头大
属和床不分家的类型，做事情有拖延症，比较懒惰的性格，也绝对是不想要早起的，需要必须起床的前提。

5、双下巴
属比较注重自己的个人享受，感官方面的一切都值得他们去追求，而因此也就更加容易会睡懒觉，甚至工作日都会这样做