今天下午很难过发了条很down的朋友圈（以前只会在小号传递负能量）然后都在集训的xk

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今天下午很难过发了条很down的朋友圈（以前只会在小号传递负能量）然后都在集训的xky和zxy也都跟我吐苦水接着zly就带着来找我了聊了一堆听了他以前的经历发现自己眼前的小事都算个屁还是应该把格局放大点最近也经常看到老鹰的朋友们在朋友圈说好累想了想我再辛苦也好像没他们辛苦艺考真的很不容易大家都要加油[拳頭]

#J's Share# | 我经常在听的播客节目 Vol.2

周末早安，分享最近的一些精神食粮

或主动或被动的，今年的大部分时间都是在家里独处，这几个月很享受的时刻就是听着podcast，收拾房间做做家务，运动拉伸的时候也会听一听

是时隔好几个月的第二期播客清单分享，大家最近有什么爱听的内容吗~

一觉睡到四点多，说不清楚是因为蚊子，还是因为激素水平，无论如何都睡不着了，挣扎了两个多小时，最终抱起被子睡到沙发上玩手机，庆幸的是今天不用上班，最近睡眠质量下降严重，经常醒了就怎么都睡不着，或者莫名其妙入睡困难，好像之前也有听她们说过睡不好的情况，终于我也到这个时候了，快了快了，再熬几个星期就解放了，到时候就不用我一个人受罪了，[困]

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